{"pages":{"search":{"query":"zahide ayak","originalQuery":"zahide ayak","serpid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"9746598613490209704-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9746598613490209704"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":false,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dHphaGlkZSBheWFrCg==","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","ui":"desktop","yuid":"6920115841751995994"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F9746598613490209704%3Ftext%3Dzahide%2520ayak%26where%3Dall"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"8959392178414602287183","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1296088,0,51;1277490,0,94;1186713,0,1;66182,0,68;1312744,0,48;1298357,0,52;1310445,0,21;1306131,0,8;1292641,0,9;1309666,0,40;936724,0,85;50738,0,33;1285843,0,61;1313037,0,12;1307498,0,84;1307462,0,40;1282205,0,89;1312963,0,22;1294040,0,78;1308663,0,86;1289809,0,27;1308363,0,56;1305720,0,50;1309723,0,63;1146115,0,62;260563,0,90;1310799,0,56;1308556,0,99;1310725,0,29;1002325,0,35;1304309,0,97;284407,0,97;89890,0,75;151171,0,64;1230682,0,20;1281084,0,18;287509,0,58;1299576,0,9;1299588,0,72;1006024,0,35;1288010,0,79;1313711,0,69"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F9746598613490209704%3Ftext%3Dzahide%2520ayak%26where%3Dall","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=zahide+ayak&where=all","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"previewShort","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9746598613490209704?text=zahide+ayak&where=all","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9746598613490209704?text=zahide%20ayak&where=all","title":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","description":"Show TV YouTube Kanalına Abone Ol → http://showtv.tv/AGqcyj Türkiye’nin en başarılı doktorları, yaşa...","image":"http://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3709500/ad728d51f0e9d4f750594dae1c209b56/800x450","imageSecureUrl":"https://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3709500/ad728d51f0e9d4f750594dae1c209b56/800x450","video":"https://video-preview.s3.yandex.net/EgF9HAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4","imageWidth":800,"imageHeight":450,"type":"video"},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y50c317f96b214278a03731619fe83990","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1296088,1277490,1186713,66182,1312744,1298357,1310445,1306131,1292641,1309666,936724,50738,1285843,1313037,1307498,1307462,1282205,1312963,1294040,1308663,1289809,1308363,1305720,1309723,1146115,260563,1310799,1308556,1310725,1002325,1304309,284407,89890,151171,1230682,1281084,287509,1299576,1299588,1006024,1288010,1313711","queryText":"zahide ayak","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"6920115841751995994","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1312475,1299604,1296088,1277490,66182,1298357,1292641,1309666,50738,260563,1308556,89890","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1751995995","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-08T13:33:15-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1296088,1277490,1186713,66182,1312744,1298357,1310445,1306131,1292641,1309666,936724,50738,1285843,1313037,1307498,1307462,1282205,1312963,1294040,1308663,1289809,1308363,1305720,1309723,1146115,260563,1310799,1308556,1310725,1002325,1304309,284407,89890,151171,1230682,1281084,287509,1299576,1299588,1006024,1288010,1313711","queryText":"zahide ayak","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"6920115841751995994","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"8959392178414602287183","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":145,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"isDoc2DocScrollFix":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.0008613072569,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"6920115841751995994","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1624.0#19c598bf2204641e066502556399e0d3f23c74e8","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656"}},"clips":{"items":{"9746598613490209704":{"videoId":"9746598613490209704","docid":"34-2-12-Z09C48F91223BBE79","description":"Show TV YouTube Kanalına Abone Ol → http://showtv.tv/AGqcyj Türkiye’nin en başarılı doktorları, yaşanmış insan hikayeleri, birbirinden ilginç yemek tarifleri, güzellik, moda, müzik, dalında uzman...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3709500/ad728d51f0e9d4f750594dae1c209b56/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/EgF9HAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=videoid:9746598613490209704","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve çeşitli sağlık uzmanları (beyin omurilik ve sinir cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Cahide Top Sakal, patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu, bir cerrah doktor ve fizik tedavi uzmanı) ile yapılan röportajları içermektedir.","Program, doğal yöntemlerle sağlık desteği, ağrı tedavisi ve çeşitli sağlık sorunları üzerine odaklanmaktadır. İçerikte doğal çaylar, soğan suyu gibi doğal tedavi yöntemleri, sedef hastalığı, bel ağrısı, fıtık ve dar kanal sendromu gibi omurga ve sinir hastalıkları, cilt bakımı ve güneş lekeleri gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca, doğru teşhisin önemi, riskli tedavi yöntemlerinin tehlikeleri ve güvenli tedavi alternatifleri hakkında bilgiler sunulmaktadır.","Programda ayrıca minibüs şoförleri ve ev temizliği yapan kadınlar gibi farklı meslek gruplarının yaşadığı ağrı sorunları incelenmekte, izleyicilerle etkileşimli bölümler yer almaktadır. Video boyunca çeşitli muayene teknikleri, fizik tedavi yöntemleri ve ameliyat seçenekleri gösterilmekte, hastalıkların teşhisi ve tedavisi hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır."]},"endTime":6413,"title":"Sağlık ve Ağrı Tedavisi Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Program Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Doğal yöntemlerle sağlık destekleme konusu ele alınacak.","Sedef hastalığına karşı özel karışım, ağrı tedavisi ve zayıflama formülleri paylaşılacak.","Patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu programda yer alacak."]},"beginTime":29,"endTime":57,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=29&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Ağrı ve Tedavi Konusu","list":{"type":"unordered","items":["Ağrı ve kuvvetsizlik aynı yerde olmak zorunda değil, bazen bir bacakta ağrı olurken diğer tarafta sadece uyuşma olabilir.","Bel, boyun ve sırt ağrılarından kurtulma yöntemleri ele alınacak.","Ağrı tedavisinde kullanılan geleneksel yöntemler omurga sağlığına zarar verebiliyor."]},"beginTime":57,"endTime":82,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=57&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Doktorlar ve Program İçeriği","list":{"type":"unordered","items":["Beyin omurilik ve sinir cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Cahide Top Sakal programda yer alacak.","Fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu da programda olacak.","Doktorlara giderken nasıl muayene edilmesi gerektiği konusunda bilgi verilecek."]},"beginTime":82,"endTime":284,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=82&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Özel Bir İçecek","list":{"type":"unordered","items":["Programda özel bir içecek tanıtılıyor, bu içecek vücut direncini arttırıyor ve kuvvet veriyor.","Bu içecek zihinsel ve bedensel yorgunluğu gideriyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.","Yüksek tansiyonu düşürüyor, soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit hastalarına faydalı."]},"beginTime":284,"endTime":347,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=284&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Dr. Elif Güveloğlu'nun Konuşması","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Elif Güveloğlu patoloji, fizyoterapi ve fitoterapi uzmanı olarak programda yer alıyor.","Bağışıklık sistemi, bedenin savunma mekanizması olarak her şeyi etkiliyor.","Bağışıklık sistemi, kanserden korunmayı sağlıyor ve DNA tamir mekanizmalarını onarıyor."]},"beginTime":347,"endTime":451,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=347&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Kitap Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Elif Güveloğlu'nun \"Hastalıklar Güveloğlu'nu Öğretmendir\" kitabı çıktı.","Fitoterapi, doğayı tedavide kullanmak demektir.","Dr. Güveloğlu, 20 yıllık tecrübesiyle kanser gibi hastalıklara ruhsal yaklaşımların önemini vurguluyor."]},"beginTime":451,"endTime":522,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=451&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Çay Tarifi","list":{"type":"unordered","items":["Yeşil çay, basit ve yüksek koruma sağlayacak bir içecek olarak öneriliyor.","Yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendirir ve DNA tamir mekanizmalarını aktive eder.","DNA tamir mekanizmaları, çift sarmallı genetik şifrenin söküklüklerini tamir eden bedenimizdeki önemli bir savunma mekanizmasıdır."]},"beginTime":525,"endTime":602,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=525&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Kakulenin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Kakule, Alzheimer'dan kansere kadar birçok hastalıkta koruyucu özelliklere sahip bir bitkidir.","Kakulenin siyah boncukları ana aktif maddelerdir ve çiğnemek, çaya veya kahveye eklemek faydalıdır.","Kakule, metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlanmış ender maddelerden biridir."]},"beginTime":602,"endTime":724,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=602&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Metabolizmayı Hızlandırma","list":{"type":"unordered","items":["Yeşil çay ve kakule kombinasyonu, metabolizmayı hızlandırarak yediklerimizi daha rahat yakmamızı sağlar.","Yeşil çay, yağ ve karbonhidrat yakımını artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış ender maddelerden biridir.","Biberiye ile yeşil çay kombinasyonu, bağışıklığı korurken aynı zamanda yağ yakımını artırır."]},"beginTime":724,"endTime":824,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=724&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Sağlık Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Yüksek tansiyon hastaları için biberiye, kekik ve meyan kökü kontrollü kullanılmalıdır.","Doz, zehirle şifa arasındaki farktır; düşük dozlar tansiyonu yükseltmez.","Şeker hastalığı olanlar da bu çayı kullanabilirler çünkü biberiye, kakule ve yeşil çay kan şekerini dengeler."]},"beginTime":824,"endTime":903,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=824&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Tarçın Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Tarçın da kan şekerini dengeler ve şeker hastaları için ideal bir çay oluşturur.","Toz tarçın tercih edilmelidir çünkü çubuk şeklindeki tarçın ağacın kabuğunu temsil eder.","Doğada kombinasyon yapmak kolaydır, ancak bazı küçük kuralları bilmek gerekir."]},"beginTime":903,"endTime":948,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=903&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Sallama Çayların Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sallama çayların faydalı olup olmadığı, bilimsel kurallara bağlıdır: hangi çay, hangi bitki ve demleme süresi önemlidir.","Sallama çayların ipinin doğal maddelerden yapılmış olması gerekir, piyasadaki iyi markalar genellikle muz ağacının lifinden üretilen ip kullanmaktadır.","Demleme süresi önemli olup, etken madde vücudumuza almak istediğimiz ve fayda beklediğimiz madde suya geçmeli, suya geçmeyen bir maddenin sallama çayını içmek mantıklı değildir."]},"beginTime":949,"endTime":1030,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=949&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Kantaron Çayı ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Kantaron çayı içen insanlar depresyona iyi geldiği düşünülse de, bilimsel olarak kanıtlandı ki hafif ve orta düzeydeki depresyonların tedavisinde sarı kantaronun içerisindeki hiperisin madde etkili.","Hiperisin suya çözülmez, yağda çözülür, bu nedenle kantaron çayı içmek faydalı olmayabilir.","Depresyon tedavisinde Türkiye'deki eczanelerde satılan kantaron bitkisinin hiperisin maddesini içeren ilaçlar veya günde bir kantaron yağı içmek olası bir çözüm olabilir."]},"beginTime":1030,"endTime":1122,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1030&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Kantaron Yağı ve Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Kantaron bitkisi halk arasında \"binbir delik otu\" olarak bilinir, ancak yapraklardaki kahverengi noktalar delik değil, hiperisin topaklarıdır.","Kantaron yaprağı ve çiçeği yağa konulduğunda, kahverengi noktalar yok olup kıpkırmızı bir yağ elde edilir.","Kantaron yağı depresyona iyi gelmektedir."]},"beginTime":1122,"endTime":1172,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1122&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Şifalı Bir Suyun Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Programda bir sebzenin suyu sunulmuş olup, bu su yaraların hızlı kapanmasından, egzama, dolamaya ve cilt hastalıklarına karşı iyi gelmektedir.","Bu su karaciğerin çalışmasını düzenler, hazmı kolaylaştırır ve kanı temizler.","Sebzenin suyu soğanın suyu gibi kokmaktadır."]},"beginTime":1172,"endTime":1228,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1172&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Bir Sebzenin Suyu","list":{"type":"unordered","items":["Sunucu, bir sebzenin suyu olarak tanımlanan kırmızı bir sıvıyı izleyicilere sunuyor.","Sıvının koku ve tadı kuru soğan ve yaprak sarmasının suyuna benziyor, tatlı değil ve ilac gibi bir his veriyor.","Sıvının mikrop öldürücü etkisi var ve kantaron yağı içeriyorsa güneş ışınlarını çekip hiper sensitivite (güneşe karşı aşırı duyarlılık) yaratabilir, bu durumda cilde lekeler oluşabilir."]},"beginTime":1240,"endTime":1452,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1240&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Güneş Lekeleri ve Cilt Sağlığı","list":{"type":"unordered","items":["Güneş lekeleri sadece güneşten kaynaklanmıyor, yaşla birlikte derinin pigment dağılımı bozuluyor ve pigment üretimi ve dağılımı farklı mekanizmalarla oluyor.","Güneşten korunmak için SPF oranı yüksek güneş koruyucu krem kullanmak gerekiyor, düşük SPFlı kremler yeterli değil.","Lekeleri azaltmak için lazer gibi teknikler kullanılabilir, ancak \"şu bitkiyi sür, bu geç\" diyebilecek bir çözüm yok."]},"beginTime":1452,"endTime":1546,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1452&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Cilt Yenilenme ve Doğal Bakım","list":{"type":"unordered","items":["Cilt kendini 28 günde bir yeniliyor ve bu beden aklı olarak adlandırılan yenilenme mekanizmalarıyla gerçekleşiyor.","Gece kremi kullanmak önemli çünkü gece melatonin adlı büyülü bir hormon salgılanır ve cilt yenilenir.","Ölü deriyi atmak için elma sirkesi, ıtır çiçeği, lavanta, papatya ve fesleğen karışımı ile bir tonik hazırlanıyor."]},"beginTime":1546,"endTime":1735,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1546&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Doğal Cilt Bakım Formülü","list":{"type":"unordered","items":["Hazırlanan karışım maserasyon (bekletme) yöntemiyle birkaç gün bekletilmeli, bu sayede bitkilerin aktif maddeleri sirkeye geçiyor.","Tonik, cildin kuruluk düzeyine göre 1:5 oranında suyla karıştırılarak kullanılıyor.","Ölü deri (keratin mantosu) cildi koruyor ancak hücre yenileyici kremlerin içeri geçişini engelleyebilir, bu nedenle öncelikle ölü deri kaldırılmalı."]},"beginTime":1735,"endTime":1824,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1735&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Sedef Hastalığının Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığında cilde iyi bakmak gerekir ve tedavide iki kilit nokta vardır: onarım ve bakım.","Tedavide kortizonlu pomatlar kullanılır, ancak düzenli ve az miktarda kullanılması önemlidir.","Doğal tıpta amac kortizon kullanmadan iyileşmektir, ancak gerektiğinde doktorun talimatlarına uygun ilaçlar da verilir."]},"beginTime":1827,"endTime":1882,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1827&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Sedef Hastalığı Örneği","list":{"type":"unordered","items":["Programda bir izleyici olan Elif Hanım, sedef hastalığından tedavi görmüş ve iyileşmiş ancak tedaviyi yarım bırakmıştır.","Elif Hanım, sedef hastalığında saç ve cildinde plaklar oluştuğunu, kafasında yara oluştuğunu ve etlerin kabuk bağladığını anlatmıştır.","Tedavi sırasında bitkisel tedavi uygulanmış ve polen alerjisi de giderilmiş, ancak bakım kısmını ihmal etmiştir."]},"beginTime":1882,"endTime":1996,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1882&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Sedef Hastalığının Bakımı","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığından iyileşenlerin bile cildine bakmaları gerekir, aksi takdirde ciltte pul pul olabilir.","Bakımda kakao yağı ve saf vazelin kullanılır, vazelin cilde bariyer oluşturur ve sedef hastalığında çok önemlidir.","Cilde bariyer bozulduğunda yarıklar oluşur, pul pul dökülme ve bazen kanama olur."]},"beginTime":1996,"endTime":2094,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1996&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Bakım Karışımları","list":{"type":"unordered","items":["Bakım karışımlarına susam yağı ve gliserin gibi iyileştirici ve onarıcı yağlar eklenir.","Aşırı pullanma, kaşıntı ve sulanma durumlarında çörek otu yağı da eklenir çünkü içinde doğal yangı gidericiler vardır.","Sedef hastalığında mikroskop altında mikrop olmaksızın iltihap görülür, bu otoimmün bir hastalıktır ve bağışıklık sistemi vücuda karşı çalışır."]},"beginTime":2094,"endTime":2325,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2094&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"İç Bakım ve Sebze Suyu","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığında sadece dış bakımı değil, iç bakımı da önemlidir.","Programda bir sebzenin suyunun faydaları anlatılır: böbrek taşından, karın ağrısından, saç dökülmesinden, mikrop öldürmesinden, hazmı kolaylaştırmasından ve bağışıklık kanını temizleyen.","İzleyicilere bir sebzenin suyunu tadıp tanıyabilmeleri için fırsat verilir, ancak sebzenin ne olduğu belirtilmemiştir."]},"beginTime":2325,"endTime":2471,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2325&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Soğan Suyunun Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, soğan suyunun faydalarını anlatmadan önce tadını denemelerini istiyor.","Soğan suyunun zencefil, zerdeçal ve mısır özü karışımı olduğunu belirtiyor.","Soğan suyu, saymakla bitiremediği kadar çok faydaları olan bir içecek olarak tanıtılıyor."]},"beginTime":2511,"endTime":2626,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2511&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Soğanın Bilimsel Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Soğanın içerisinde karsetin adlı bir madde bulunuyor ve bu madde soğanı ilaç yapan etken.","Kırmızı soğanda kanser savaşçısı olan antosiyaninler bulunuyor.","Soğan, DNA'yı koruyarak kanser riskini azaltıyor ve bilimsel olarak kanıtlanmış olarak sunuluyor."]},"beginTime":2626,"endTime":2728,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2626&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Soğanın Doğru Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Türk milleti soğan tüketimi açısından öne çıkıyor ancak doğru şekilde tüketilmiyor.","Soğanı zeytinyağına koyup kavurmak yerine, çiğ olarak veya kaynamış suyunu içmek daha faydalı.","Soğan suyunun toksin atıcı özelliği var ve kaynatıldığında bile karsetin ve antosiyanin gibi etken maddeler kaybolmuyor."]},"beginTime":2728,"endTime":2912,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2728&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Soğanın Diğer Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Soğan suyunun kısırlıkta problemi aşma konusunda bilimsel veri olmasa da halk arasında kullanılıyor.","Etnobotani olarak adlandırılan bu uygulama, \"primanonosare\" (önce zarar verme) ilkesine uygun olarak değerlendiriliyor.","Soğan suyunun adet söktürme konusunda da halk arasında kullanıldığı belirtiliyor."]},"beginTime":2912,"endTime":3024,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2912&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Soğanın Faydaları ve Yanlış Kullanımları","list":{"type":"unordered","items":["Soğanın kan arındırıcı, kan dolaşımını hızlandırıcı, toksinleri atıcı, dezenfektan ve hızlı iyileştirici özellikleri vardır.","Soğan dilimleri kapısı kapalı bir odada yatak başına konulduğunda solunum yollarını açması söylenmektedir.","Soğan lapa halinde göğüse sürüldüğünde balgam söktürücü etki yapması iddia edilmektedir, ancak bu iddiaya bilimsel dayanak bulunmamaktadır."]},"beginTime":3104,"endTime":3256,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3104&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Bel Hastalıkları ve Ameliyat Sorunu","list":{"type":"unordered","items":["Bel hastalıklarında bel kayması, kanal daralması gibi dört farklı bel satırı bulunmaktadır.","Bazı hastalarda ameliyat önerilmesine rağmen, kilo almanın ameliyata engel olduğu belirtilmektedir.","Bel kayması veya dar kanal durumunda omurilik yatağında sıkışma sendromu oluşabilir ve bu durum dizlerin kırılması veya öne eğilerek yürüyüş gibi belirtilere neden olabilir."]},"beginTime":3256,"endTime":3433,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3256&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Ağrı Tedavisi ve Bilimsel Yaklaşım","list":{"type":"unordered","items":["Ayak sinir uçlarında yedibin tane sinir ucu bulunmakta ve soğan dilimleri ağrılara iyi geldiği iddia edilmektedir.","Sinir sıkışması ağrısı için soğuk uygulaması, adele ağrısı için ise sıcak uygulaması etkili olabilir.","Soğanın romatizmal adele tutulmalarına iyi gelebileceği düşünülebilir, ancak sinir ağrısını geçirmesine imkanı olmadığı ve bununla ilgili bilimsel dayanağının olmadığı belirtilmiştir."]},"beginTime":3433,"endTime":3567,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3433&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Omur Kemiği Çekme Tehlikeleri","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketi, omurları açmak için yapılan bir yöntemdir ancak bu hareketin tehlikeleri vardır.","Omur kemiği çekme hareketi, omuzlarından tutup yukarıya çekme şeklinde yapılır ve bazen omurların arasını açmak için kullanılır.","Bu hareket fizik tedavi uzmanları tarafından hastanın kilosuna göre ağırlık hesaplayıp özel masalarda yapılmalıdır."]},"beginTime":3572,"endTime":3735,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3572&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Uyarılar","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketi her vakaya uygun değildir ve tehlikeli olabilir.","Bir hastaya ayıyla sırtına çiğnetilmiş ve sonrasında felç kalmıştır, ameliyata secdeye kapanmış şekilde götürülmüştür.","Bazı durumlarda ilk sekiz saat içinde ameliyata yetişilmezse hastanın belden aşağısının geri dönme şansı olmayabilir."]},"beginTime":3735,"endTime":3813,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3735&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Ayıyla çiğnetmeler, çekmeler, mıncıklatmalar gibi manipülasyonlar bilinçli olarak bir doktorun denetiminden geçmelidir.","MR görüntüleri değerlendirilmeli ve her vakaya çekme (traksiyon) faydalı değildir.","Konuşmacı kendisine uyguladığı \"inversion table\" (ters çeviren alet) adlı bir aleti kullanmaktadır."]},"beginTime":3813,"endTime":3913,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3813&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Tehlikeler","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketinde ayağın topuğu üzerinde ciddi bir yük olabilir ve altında bulunan organlar ezilebilir.","Karaciğer, dalak ve böbrek gibi organlar ezilirken romatizma riski olabilir, ağırlıktan dolayı kemikler kırılabilir.","Herkesin kemik yapısı aynı kalınlıkta değildir, bazı kemikler yapısal olarak daha zarif olabilir ve kolayca kırılabilir."]},"beginTime":3913,"endTime":3982,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3913&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"Adele Gevşetme Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Adele gevşetmek için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır.","Adele gevşetme için tokatlama (adeleye dayak atma) gibi yöntemler de bulunmaktadır.","Fizik tedavide fıtıktan, dar kanaldan bel kaymasından dolayı sinir basması için farklı yöntemler kullanılmaktadır."]},"beginTime":3982,"endTime":4169,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3982&ask_summarization=1"},{"index":36,"title":"Fizik Tedavi ve Ameliyat Karşılaştırması","list":{"type":"unordered","items":["Yarım çalışan sinir durumunda fizik tedavi ameliyat yerine tercih edilebilir.","Fizik tedavi, yarım çalışan sinir ucundaki adeleyi güçlendirmek için kullanılır, ancak çürüyen sinir üzerinde etkili değildir.","Kupa gibi fizik tedavi aletleri adeleye çalışır, vakum oluşturarak adeleyi pelse eder ve serseme çevirir."]},"beginTime":4177,"endTime":4248,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4177&ask_summarization=1"},{"index":37,"title":"Sinir Problemi Anlatımı","list":{"type":"unordered","items":["Yolda yürürken aniden sinir boşalması yaşanabilir, bu durumda dizin içi gider ve kontrol kaybı yaşanabilir.","Doktor, hastanın bel ağrısı, boyun fıtığı ve bacaklarda kireçleme hissi olduğunu öğrenmektedir.","Sağ kalçada hem ağrı hem de hissizlik hissi yaşanabilmektedir."]},"beginTime":4248,"endTime":4341,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4248&ask_summarization=1"},{"index":38,"title":"Fiziksel Testler","list":{"type":"unordered","items":["Öksürmek, hapşırmak veya ıkınmakla zınk diye bir ağrı hissi olup olmadığı önemlidir, bu radiküler ağrı olarak adlandırılır.","Siyatik germe testi uygulanarak alt seviyede fıtık olup olmadığı kontrol edilir.","Ayak bilekleri yukarıya doğru çekilerek ve pedala basar gibi itilerek kuvvet testi yapılır."]},"beginTime":4341,"endTime":4415,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4341&ask_summarization=1"},{"index":39,"title":"Diz Muayenesi ve Tepkiler","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın dizinde ağrı olup olmadığını kontrol ediyor ve hastanın bazı hareketlerde ağrı olduğunu öğreniyor.","Doktor, hastanın kalça fonksiyonunun bozulduğunu ve L1-L2 bölgesinde bir sorun olabileceğini belirtiyor.","Doktor, hastaların böyle detaylı muayene edilmesi gerektiğini vurguluyor ve bazı doktorların hastaları yeterince muayene etmediğini eleştiriyor."]},"beginTime":4417,"endTime":4533,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4417&ask_summarization=1"},{"index":40,"title":"Siyatik Noktaları ve Tedavi","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın siyatik noktalarında ağrı olduğunu ve belinde bir sorun çıkabileceğini belirtiyor.","Fıtık ve dar kanal durumlarının farklı tedavi gerektirdiğini, üst seviye fıtıkların siyatik germe testlerine yansımaz olabileceğini açıklıyor.","Hastanın şu anda ameliyat gerektirmeyeceğini, ancak yürüyemez hale geldiğinde ameliyat olacağını belirtiyor."]},"beginTime":4533,"endTime":4620,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4533&ask_summarization=1"},{"index":41,"title":"Fıtık Tedavisi ve Ameliyat","list":{"type":"unordered","items":["Bir hasta, üç aydır fıtık tedavisini görüyor ancak ağrılarının ilaçlara tepki vermediğini ve son çare olarak ameliyat düşünüldüğünü belirtiyor.","Doktor, fıtıkların genellikle ameliyatlık düzeyde değilse, üç ay tedavi sonrası hala ağrı varsa ameliyat gerektirdiğini açıklıyor.","Etrafta yapılan en büyük hata, fıtık teşhisi alınıp asıl derdi (yatağında sıkışmış omurilik sendromu) tanınamaması olarak belirtiliyor."]},"beginTime":4620,"endTime":4733,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4620&ask_summarization=1"},{"index":42,"title":"Yanlış Tedavi Örneği","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, 25 yaşında İbrahim adlı bir hastanın yedi kez ameliyat olduğunu, fıtık ameliyatının da yapıldığını ancak iyileşmediğini anlatıyor.","İbrahim'in ağrı pompası takıldığını, günde 8-9 ilacı kullanmak zorunda kaldığını ve depresyona girdiğini belirtiyor.","Doktor, İbrahim'i ameliyattan sonra iki buçuk ay içinde iyileştiğini, ağrılarını 4-5 ay içinde tamamen kaybedeceğini ve ilacını ikiye indirdiğini anlatıyor."]},"beginTime":4733,"endTime":4874,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4733&ask_summarization=1"},{"index":43,"title":"Yanlış Teşhis ve Tedavi","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, ikizinin fıtık, kayma ve dar kanal sorunları olduğunu ancak bir meslektaşına ameliyat ettirdiğinde sadece fıtık çıkarıldığını, diğer sorunların tespit edilmediğini anlatıyor.","İkizinin ilk ameliyatından sonra bir süre ağrıları geçti ancak çiş kaçırmaya başladığini belirtiyor.","Doktor, ikizinin ikinci ameliyatında vidaların takıldığını ve dar kanalın açıldığını, şimdi ise iyileşmeye başladığını anlatıyor."]},"beginTime":4874,"endTime":4986,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4874&ask_summarization=1"},{"index":44,"title":"Minibüs Şoförlerinin Çalışma Koşulları","list":{"type":"unordered","items":["Minibüs şoförleri ortalama 10-11 saat arabayı alıyor ve 12-13 saat boyunca direksiyonun tepesinde çalışıyorlar.","Şoförlerin arasında kıl dönmesi ameliyatı geçirmiş olanlar bulunuyor ve bazıları ikinci bir ameliyat gerektiğini öğrenmiş.","Şoförler para alırken geriye dönme hareketi yaparak boynu ağrısı çekiyorlar ve açık pencerede çalışmak zorunda kalıyorlar."]},"beginTime":4991,"endTime":5093,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4991&ask_summarization=1"},{"index":45,"title":"Doktorun Açıklamaları","list":{"type":"unordered","items":["Omurga sürekli aynı pozisyonda kalmaktan hoşlanmaz, yükün yerini sürekli değiştirmek gerekir.","Omurga pohpohlanmayı istiyor ve ağır kaldırmayı kesinlikle istemiyor.","Şoförlerin bel ve boyun ağrılarının çoğu fıtıklı dar kanaldan değil, adele kaynaklıdır."]},"beginTime":5093,"endTime":5261,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5093&ask_summarization=1"},{"index":46,"title":"Ağrı Nedenleri ve Çözümler","list":{"type":"unordered","items":["Masajlar adele sorunlarını gidermek için nazik ve bilinçli bir şekilde yaptırılabilir.","Her bel ağrısının altında fıtık çıkmaz, akıllı bir beyin cerrahı sadece bel ağrısı için hastayı ameliyat etmez.","Diz ağrısı olan biri merdiven inerken basamak boşluğuna bastıktan sonra minesküs yırtılması yaşadığını belirtiyor."]},"beginTime":5261,"endTime":5447,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5261&ask_summarization=1"},{"index":47,"title":"Diğer Ağrı Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["Televizyon izlerken kambur çıkarılması bel ağrısına neden olabilir.","Boyun fıtığından el uyuşması yaşanabilir.","Gece kramp ve kasılma olabilir, bu durumun nedeni sorgulanıyor."]},"beginTime":5447,"endTime":5537,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5447&ask_summarization=1"},{"index":48,"title":"Anne ile Yaşanan Sorunlar Hakkında Konuşma","list":{"type":"unordered","items":["Bir kişi anneyle telefon görüşmesi yaparak, hayatımda ilk defa kendime torpil yaptım ve seni arıyorum diyerek durumunu anlatıyor.","Anne, elindeki uyuşma sorununu anlatıyor ve bu sorunun boyundan ve belinden geldiğini belirtiyor.","Uyuşma sorunu üç yıldır devam ediyor ve anne, annesini gördüğünde parmaklarını ovuşturup durduğunu söylüyor."]},"beginTime":5553,"endTime":5610,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5553&ask_summarization=1"},{"index":49,"title":"Doktorun Soruları ve Annelerin Yanıtları","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, gece ellerini sallama ihtiyacı hissetip hissetmediğini ve yastıkla boğuşup boğuşmadığını soruyor.","Anne, hiç bir zaman boynuna göre yastık bulamadığını ve aldığım yastıklar sayısı sonsuz ama bir rahat yatamadığını belirtiyor.","Kollarında sadece uyuşma değil, ağrı da olduğunu ve kalça kemiklerinde yürürken çok ağrılar olduğunu söylüyor."]},"beginTime":5610,"endTime":5669,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5610&ask_summarization=1"},{"index":50,"title":"Sonuç ve Tavsiye","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, anneye İstanbul'a gelip kendisini görmesini tavsiye ediyor.","Anne, doktorunuza da selam söyleyin diyerek teşekkür ediyor ve doktorunu göreceğini belirtiyor.","Konuşma, kandili mübarek olsun dilekleriyle sonlanıyor."]},"beginTime":5669,"endTime":5701,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5669&ask_summarization=1"},{"index":51,"title":"Bilek Kanalı Sendromu ve Benzer Hastalıklar","list":{"type":"unordered","items":["ağrılar boyundan, kollarından aşağı doğru gelirse, boynunda fıtık veya dar kanal olma ihtimali yüksek, ayrıca bilek kanalı sendromu da olabilir.","bilek kanalı sendromu, bileğini çok kullanan kadınlarda ve meslek olarak bileğini çok kullanan erkeklerde görülür; dantel ören, kavanoz açan, pnömatik alet kullanan veya daktilo çalışan insanlarda ortaya çıkar.","bilek kanalı sendromunda gece el sallamaları olabilir, uyuşma ve eşyaları düşürme gibi belirtiler görülür, ciddi durumlarda el parmaklarını kaybeden insanlar da olabilir."]},"beginTime":5704,"endTime":5777,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5704&ask_summarization=1"},{"index":52,"title":"Diğer Benzer Hastalıklar","list":{"type":"unordered","items":["sinir tuzaklanması, yazı yazarken elektrik çarpması gibi hissedilir ve kolda uyuşmalar ve fonksiyon kaybına yol açabilir.","torasik outlet sendromu (göğüs kafesi çıkış sendromu), göğüs kafesinin tepelerindeki dar alanda kola giden sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkar.","bu sendromda parmaklar erir, el çukurlaşır, iskelet eli gibi görünür ve bazen damara basarak eli kansız kılabilir."]},"beginTime":5777,"endTime":5880,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5777&ask_summarization=1"},{"index":53,"title":"Dar Kanal Tanı ve Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["dar kanalda ameliyat zamanı önemlidir; ağrılar üç ay devam ederse, felç olmasa bile yaşam kalitesi düştüğü için ameliyata alınabilir.","dar kanalda yürüme mesafesi önemli bir belirtidir; 500 metreye inen hastalar ameliyat gerektirirken, 200-300 metreye inen hastalarda ayakta felç vardır.","dar kanal ameliyatında vidaların kullanılması gerekir, vidasız ameliyat başarısız olabilir."]},"beginTime":5880,"endTime":6137,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5880&ask_summarization=1"},{"index":54,"title":"Doğru Yatış Pozisyonları","list":{"type":"unordered","items":["omurga için doğru yatış pozisyonları sırt üstü veya tam yan yatmak, dağınık yatmak yerine.","bacak altına yastık koymak, siyatik sinirin gevşemesine yardımcı olur ve rahatlatıcı bir pozisyon sağlar.","fıtık hastalarında ameliyatlık değilse, bacak altına yastık koyarak 3-4 gün istirahat vermek gerekir."]},"beginTime":6137,"endTime":6364,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6137&ask_summarization=1"},{"index":55,"title":"Siyatik Sinirini Gevşetme Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["Siyatik sinirini gevşetmek için dört gün boyunca günde sadece iki kalkış şişe kullanmak yeterlidir.","Yatış kalkışlar sırasında istirahatte bozulmaktadır."]},"beginTime":6368,"endTime":6381,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6368&ask_summarization=1"},{"index":56,"title":"Ayrılık Anı","list":{"type":"unordered","items":["Çok güzel bir kadından ayrılmak çok zordur.","Kadının çok tatlı olduğu belirtilmektedir.","Ayrılıkta sevgi ifadeleri paylaşılıyor ve yarın görüşmek üzere veda ediliyor."]},"beginTime":6381,"endTime":6389,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6381&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","related_orig_text":"zahide ayak","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"zahide ayak\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=JjKMlvzwUC0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhUKEzk3NDY1OTg2MTM0OTAyMDk3MDQaFQoTOTc0NjU5ODYxMzQ5MDIwOTcwNFoTOTc0NjU5ODYxMzQ5MDIwOTcwNGqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhocmdpZXF3amZjZnR3Z2JoaFVDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZxICABIqEMIPDxoPPxONMoIEJAGABCsqiwEQARp4gfr--_MK8wDx7PsKAAb-AeLxEPT9AQEA4O76_wr9AgDv9fsQBgAAAPwC-wcBAAAAF-3zCvz_AgEHB_z5-gAAAAIKBfkEAAAA4QEG-_8BAAAKGvQCA_8AAAX6_vX_AAAA-wP_6gD_AAD5AQb_AAAAAPXs7fwAAAAAIAAtbEG1OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_6NEA_iYKAg0dxP_0BOcBJP3j_wbkEACH_dUAmwL3_uvo2f8A1gMALfvw_2X9AAJWAt7-0vIKAAvmAv-sFPr_2wL8ATboFAAe7SMB1s7r___oGAAG8AkC1_Tm_rIKE_80DBcA5Sn0AQbu5ADvB-AA7P_4AgvxPAEPJgIDG-wCAPrVAwAiBh4AI_bG_wTdCP_JCRUBI_v8_vIH_QQA-Q_9-Pf9BAPmCv76LwoEI-LUAv0P3gcA-hD38AcGCgjg7QkX7AsM4B__9zIoHvcX4h36KO4VAgUUC_c6MgEAxPESAwseAgf2RQ0HE-cW-gLTBgQgAC3SlxY7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB1wfxr4AQXQ9pxKUPKKY3L0hg0s7fZDIu7vbq7ylMiA9k9vbPB-BP7xNLNU8jVLXu-fD8zxewvw8uPwMvQovYT4XcbC8QdPGOUDcJb7EKyQ88_Zvu6N11L23T_28_S8XPfiotz5l7Dq8ZGKOPH55fD0ZxbK8Fp48PAMWur1mjVU8YzILPZyJ6b349z690-wrPYXapbzZOAe94FawvN3-Br2pPJE6VWJoPN-S0jzEjQA9dEhFuxb8Bj5k9kM8afQ0vI9w2j2lBcm9DFmdvIyxXT1hQAU9QvYQvVXWvjtzMgw8_l9VPdHsdb379fm8g_2yvJxarDyjHsc7fEj4vPMhCD5B-wk8FZHhPH4Q07x4WHy6kL-0ukPeVz3LStU7S-dDPAvS7L3UJB09_RZ4OxpyJz3OUaY7-0ICvK8HE71I5xO85DSfPJlrnL0UuiI8wZijPHlP7zyx9wM8v5ZbOzhAm7slRpo9toPPuoBrwr0_Kg-9LIt4PBMLAT1QKmu9tXffO0HYBLvv7ve8QfHGO51dw73GtYy7AaJku7YINr3rGs09Kyrmu9dtkLxjHG28mgUePLOa7r3yOFY9yq96vMlZKL46Nby78n0OPALIij04jI29FMdkuyMrhL0H9J09csADutjugzyNXg29oJXNu6DM9TxwysE8b7iPux2DHz0vdB08j8Rsu6N70rt4lgA9qp-SO1MGzr3YlVs940SJOn7hlb0fUBG9CPRTO_8nOj1UHjg9tyQLu_yJ77xhQTA9XUNguXPzjboonPq7m253NxhVkD14izE9YMQSOSZstL1kQNY9XCYQOD9jUL3t7Xu9D8o4t9gCjDyDaM29LiTCuKsFtr1W4bW9alqwuYOdpz31jR698kcsuWgWor3WdYO8AyWTOSEd_r0vUgO9hl6dOK8roT2lwrO9k9MXOU4W7bzoCCo8RVtiN2Jhbb3MA309JacDOTQmiT1EQPQ7QNYKOF20lr2xh9Y9EcPZuC1Bxj3OTBU9FvKGOFvhJz2oJQy9oPp3uColGr1INZy9ZcC4OG_2B70CEHe9ePiBN7oNr73WHWs9LBUTOdk_j7znUOa9RsXmOLYPKT5gzDY9in-JORxe8D19BP489OeQuENrqjzpYQg-TCsQOJyGjbyrDpQ9y9LRt1ckJr2LJPA8PpCntrDfuDwOeiA9BXW4N4lmOT17OLy9pHsvN80zQLx55Tq90QZat1xZIrvX-iK9HKGft9MLkz1HwqM8ItpquOJOMz32g3W94B4kN3oMgL0pgD08xFm3tyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAP9AAdFrkIthfV5O5IGAjk4eQf9-be_zfWALAZsN4APNLsBhEAPDXY-a0AAAAUKBG-OgDsciYE-iQELlmQ6BIE-n8UEOkezxowNQbu4wIkIh-34SAA3tq6_PLp8w0vBOEgAC0oGh87OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","parent-reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9746598613490209704"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"9746598613490209704":{"videoId":"9746598613490209704","title":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","cleanTitle":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JjKMlvzwUC0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZw==","name":"Show TV","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZw%3D%3D&how=tm&text=Show+TV","origUrl":"http://www.youtube.com/@showtv","a11yText":"Show TV. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":6413,"text":"1:46:53","a11yText":"Süre 1 saat 46 dakika 53 saniye"},"views":{"text":"7,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"7,3 bin izleme"},"date":"4 mayıs 2016","modifyTime":1462320000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/JjKMlvzwUC0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","duration":6413},"parentClipId":"9746598613490209704","href":"/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all","rawHref":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{"9746598613490209704":{"videoId":"9746598613490209704","docid":"34-2-12-Z09C48F91223BBE79","description":"Show TV YouTube Kanalına Abone Ol → http://showtv.tv/AGqcyj Türkiye’nin en başarılı doktorları, yaşanmış insan hikayeleri, birbirinden ilginç yemek tarifleri, güzellik, moda, müzik, dalında uzman...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3709500/ad728d51f0e9d4f750594dae1c209b56/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/EgF9HAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=videoid:9746598613490209704","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve çeşitli sağlık uzmanları (beyin omurilik ve sinir cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Cahide Top Sakal, patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu, bir cerrah doktor ve fizik tedavi uzmanı) ile yapılan röportajları içermektedir.","Program, doğal yöntemlerle sağlık desteği, ağrı tedavisi ve çeşitli sağlık sorunları üzerine odaklanmaktadır. İçerikte doğal çaylar, soğan suyu gibi doğal tedavi yöntemleri, sedef hastalığı, bel ağrısı, fıtık ve dar kanal sendromu gibi omurga ve sinir hastalıkları, cilt bakımı ve güneş lekeleri gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca, doğru teşhisin önemi, riskli tedavi yöntemlerinin tehlikeleri ve güvenli tedavi alternatifleri hakkında bilgiler sunulmaktadır.","Programda ayrıca minibüs şoförleri ve ev temizliği yapan kadınlar gibi farklı meslek gruplarının yaşadığı ağrı sorunları incelenmekte, izleyicilerle etkileşimli bölümler yer almaktadır. Video boyunca çeşitli muayene teknikleri, fizik tedavi yöntemleri ve ameliyat seçenekleri gösterilmekte, hastalıkların teşhisi ve tedavisi hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır."]},"endTime":6413,"title":"Sağlık ve Ağrı Tedavisi Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Program Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Doğal yöntemlerle sağlık destekleme konusu ele alınacak.","Sedef hastalığına karşı özel karışım, ağrı tedavisi ve zayıflama formülleri paylaşılacak.","Patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu programda yer alacak."]},"beginTime":29,"endTime":57,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=29&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Ağrı ve Tedavi Konusu","list":{"type":"unordered","items":["Ağrı ve kuvvetsizlik aynı yerde olmak zorunda değil, bazen bir bacakta ağrı olurken diğer tarafta sadece uyuşma olabilir.","Bel, boyun ve sırt ağrılarından kurtulma yöntemleri ele alınacak.","Ağrı tedavisinde kullanılan geleneksel yöntemler omurga sağlığına zarar verebiliyor."]},"beginTime":57,"endTime":82,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=57&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Doktorlar ve Program İçeriği","list":{"type":"unordered","items":["Beyin omurilik ve sinir cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Cahide Top Sakal programda yer alacak.","Fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu da programda olacak.","Doktorlara giderken nasıl muayene edilmesi gerektiği konusunda bilgi verilecek."]},"beginTime":82,"endTime":284,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=82&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Özel Bir İçecek","list":{"type":"unordered","items":["Programda özel bir içecek tanıtılıyor, bu içecek vücut direncini arttırıyor ve kuvvet veriyor.","Bu içecek zihinsel ve bedensel yorgunluğu gideriyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.","Yüksek tansiyonu düşürüyor, soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit hastalarına faydalı."]},"beginTime":284,"endTime":347,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=284&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Dr. Elif Güveloğlu'nun Konuşması","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Elif Güveloğlu patoloji, fizyoterapi ve fitoterapi uzmanı olarak programda yer alıyor.","Bağışıklık sistemi, bedenin savunma mekanizması olarak her şeyi etkiliyor.","Bağışıklık sistemi, kanserden korunmayı sağlıyor ve DNA tamir mekanizmalarını onarıyor."]},"beginTime":347,"endTime":451,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=347&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Kitap Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Elif Güveloğlu'nun \"Hastalıklar Güveloğlu'nu Öğretmendir\" kitabı çıktı.","Fitoterapi, doğayı tedavide kullanmak demektir.","Dr. Güveloğlu, 20 yıllık tecrübesiyle kanser gibi hastalıklara ruhsal yaklaşımların önemini vurguluyor."]},"beginTime":451,"endTime":522,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=451&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Çay Tarifi","list":{"type":"unordered","items":["Yeşil çay, basit ve yüksek koruma sağlayacak bir içecek olarak öneriliyor.","Yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendirir ve DNA tamir mekanizmalarını aktive eder.","DNA tamir mekanizmaları, çift sarmallı genetik şifrenin söküklüklerini tamir eden bedenimizdeki önemli bir savunma mekanizmasıdır."]},"beginTime":525,"endTime":602,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=525&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Kakulenin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Kakule, Alzheimer'dan kansere kadar birçok hastalıkta koruyucu özelliklere sahip bir bitkidir.","Kakulenin siyah boncukları ana aktif maddelerdir ve çiğnemek, çaya veya kahveye eklemek faydalıdır.","Kakule, metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlanmış ender maddelerden biridir."]},"beginTime":602,"endTime":724,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=602&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Metabolizmayı Hızlandırma","list":{"type":"unordered","items":["Yeşil çay ve kakule kombinasyonu, metabolizmayı hızlandırarak yediklerimizi daha rahat yakmamızı sağlar.","Yeşil çay, yağ ve karbonhidrat yakımını artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış ender maddelerden biridir.","Biberiye ile yeşil çay kombinasyonu, bağışıklığı korurken aynı zamanda yağ yakımını artırır."]},"beginTime":724,"endTime":824,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=724&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Sağlık Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Yüksek tansiyon hastaları için biberiye, kekik ve meyan kökü kontrollü kullanılmalıdır.","Doz, zehirle şifa arasındaki farktır; düşük dozlar tansiyonu yükseltmez.","Şeker hastalığı olanlar da bu çayı kullanabilirler çünkü biberiye, kakule ve yeşil çay kan şekerini dengeler."]},"beginTime":824,"endTime":903,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=824&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Tarçın Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Tarçın da kan şekerini dengeler ve şeker hastaları için ideal bir çay oluşturur.","Toz tarçın tercih edilmelidir çünkü çubuk şeklindeki tarçın ağacın kabuğunu temsil eder.","Doğada kombinasyon yapmak kolaydır, ancak bazı küçük kuralları bilmek gerekir."]},"beginTime":903,"endTime":948,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=903&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Sallama Çayların Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sallama çayların faydalı olup olmadığı, bilimsel kurallara bağlıdır: hangi çay, hangi bitki ve demleme süresi önemlidir.","Sallama çayların ipinin doğal maddelerden yapılmış olması gerekir, piyasadaki iyi markalar genellikle muz ağacının lifinden üretilen ip kullanmaktadır.","Demleme süresi önemli olup, etken madde vücudumuza almak istediğimiz ve fayda beklediğimiz madde suya geçmeli, suya geçmeyen bir maddenin sallama çayını içmek mantıklı değildir."]},"beginTime":949,"endTime":1030,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=949&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Kantaron Çayı ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Kantaron çayı içen insanlar depresyona iyi geldiği düşünülse de, bilimsel olarak kanıtlandı ki hafif ve orta düzeydeki depresyonların tedavisinde sarı kantaronun içerisindeki hiperisin madde etkili.","Hiperisin suya çözülmez, yağda çözülür, bu nedenle kantaron çayı içmek faydalı olmayabilir.","Depresyon tedavisinde Türkiye'deki eczanelerde satılan kantaron bitkisinin hiperisin maddesini içeren ilaçlar veya günde bir kantaron yağı içmek olası bir çözüm olabilir."]},"beginTime":1030,"endTime":1122,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1030&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Kantaron Yağı ve Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Kantaron bitkisi halk arasında \"binbir delik otu\" olarak bilinir, ancak yapraklardaki kahverengi noktalar delik değil, hiperisin topaklarıdır.","Kantaron yaprağı ve çiçeği yağa konulduğunda, kahverengi noktalar yok olup kıpkırmızı bir yağ elde edilir.","Kantaron yağı depresyona iyi gelmektedir."]},"beginTime":1122,"endTime":1172,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1122&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Şifalı Bir Suyun Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Programda bir sebzenin suyu sunulmuş olup, bu su yaraların hızlı kapanmasından, egzama, dolamaya ve cilt hastalıklarına karşı iyi gelmektedir.","Bu su karaciğerin çalışmasını düzenler, hazmı kolaylaştırır ve kanı temizler.","Sebzenin suyu soğanın suyu gibi kokmaktadır."]},"beginTime":1172,"endTime":1228,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1172&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Bir Sebzenin Suyu","list":{"type":"unordered","items":["Sunucu, bir sebzenin suyu olarak tanımlanan kırmızı bir sıvıyı izleyicilere sunuyor.","Sıvının koku ve tadı kuru soğan ve yaprak sarmasının suyuna benziyor, tatlı değil ve ilac gibi bir his veriyor.","Sıvının mikrop öldürücü etkisi var ve kantaron yağı içeriyorsa güneş ışınlarını çekip hiper sensitivite (güneşe karşı aşırı duyarlılık) yaratabilir, bu durumda cilde lekeler oluşabilir."]},"beginTime":1240,"endTime":1452,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1240&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Güneş Lekeleri ve Cilt Sağlığı","list":{"type":"unordered","items":["Güneş lekeleri sadece güneşten kaynaklanmıyor, yaşla birlikte derinin pigment dağılımı bozuluyor ve pigment üretimi ve dağılımı farklı mekanizmalarla oluyor.","Güneşten korunmak için SPF oranı yüksek güneş koruyucu krem kullanmak gerekiyor, düşük SPFlı kremler yeterli değil.","Lekeleri azaltmak için lazer gibi teknikler kullanılabilir, ancak \"şu bitkiyi sür, bu geç\" diyebilecek bir çözüm yok."]},"beginTime":1452,"endTime":1546,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1452&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Cilt Yenilenme ve Doğal Bakım","list":{"type":"unordered","items":["Cilt kendini 28 günde bir yeniliyor ve bu beden aklı olarak adlandırılan yenilenme mekanizmalarıyla gerçekleşiyor.","Gece kremi kullanmak önemli çünkü gece melatonin adlı büyülü bir hormon salgılanır ve cilt yenilenir.","Ölü deriyi atmak için elma sirkesi, ıtır çiçeği, lavanta, papatya ve fesleğen karışımı ile bir tonik hazırlanıyor."]},"beginTime":1546,"endTime":1735,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1546&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Doğal Cilt Bakım Formülü","list":{"type":"unordered","items":["Hazırlanan karışım maserasyon (bekletme) yöntemiyle birkaç gün bekletilmeli, bu sayede bitkilerin aktif maddeleri sirkeye geçiyor.","Tonik, cildin kuruluk düzeyine göre 1:5 oranında suyla karıştırılarak kullanılıyor.","Ölü deri (keratin mantosu) cildi koruyor ancak hücre yenileyici kremlerin içeri geçişini engelleyebilir, bu nedenle öncelikle ölü deri kaldırılmalı."]},"beginTime":1735,"endTime":1824,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1735&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Sedef Hastalığının Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığında cilde iyi bakmak gerekir ve tedavide iki kilit nokta vardır: onarım ve bakım.","Tedavide kortizonlu pomatlar kullanılır, ancak düzenli ve az miktarda kullanılması önemlidir.","Doğal tıpta amac kortizon kullanmadan iyileşmektir, ancak gerektiğinde doktorun talimatlarına uygun ilaçlar da verilir."]},"beginTime":1827,"endTime":1882,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1827&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Sedef Hastalığı Örneği","list":{"type":"unordered","items":["Programda bir izleyici olan Elif Hanım, sedef hastalığından tedavi görmüş ve iyileşmiş ancak tedaviyi yarım bırakmıştır.","Elif Hanım, sedef hastalığında saç ve cildinde plaklar oluştuğunu, kafasında yara oluştuğunu ve etlerin kabuk bağladığını anlatmıştır.","Tedavi sırasında bitkisel tedavi uygulanmış ve polen alerjisi de giderilmiş, ancak bakım kısmını ihmal etmiştir."]},"beginTime":1882,"endTime":1996,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1882&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Sedef Hastalığının Bakımı","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığından iyileşenlerin bile cildine bakmaları gerekir, aksi takdirde ciltte pul pul olabilir.","Bakımda kakao yağı ve saf vazelin kullanılır, vazelin cilde bariyer oluşturur ve sedef hastalığında çok önemlidir.","Cilde bariyer bozulduğunda yarıklar oluşur, pul pul dökülme ve bazen kanama olur."]},"beginTime":1996,"endTime":2094,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=1996&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Bakım Karışımları","list":{"type":"unordered","items":["Bakım karışımlarına susam yağı ve gliserin gibi iyileştirici ve onarıcı yağlar eklenir.","Aşırı pullanma, kaşıntı ve sulanma durumlarında çörek otu yağı da eklenir çünkü içinde doğal yangı gidericiler vardır.","Sedef hastalığında mikroskop altında mikrop olmaksızın iltihap görülür, bu otoimmün bir hastalıktır ve bağışıklık sistemi vücuda karşı çalışır."]},"beginTime":2094,"endTime":2325,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2094&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"İç Bakım ve Sebze Suyu","list":{"type":"unordered","items":["Sedef hastalığında sadece dış bakımı değil, iç bakımı da önemlidir.","Programda bir sebzenin suyunun faydaları anlatılır: böbrek taşından, karın ağrısından, saç dökülmesinden, mikrop öldürmesinden, hazmı kolaylaştırmasından ve bağışıklık kanını temizleyen.","İzleyicilere bir sebzenin suyunu tadıp tanıyabilmeleri için fırsat verilir, ancak sebzenin ne olduğu belirtilmemiştir."]},"beginTime":2325,"endTime":2471,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2325&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Soğan Suyunun Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, soğan suyunun faydalarını anlatmadan önce tadını denemelerini istiyor.","Soğan suyunun zencefil, zerdeçal ve mısır özü karışımı olduğunu belirtiyor.","Soğan suyu, saymakla bitiremediği kadar çok faydaları olan bir içecek olarak tanıtılıyor."]},"beginTime":2511,"endTime":2626,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2511&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Soğanın Bilimsel Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Soğanın içerisinde karsetin adlı bir madde bulunuyor ve bu madde soğanı ilaç yapan etken.","Kırmızı soğanda kanser savaşçısı olan antosiyaninler bulunuyor.","Soğan, DNA'yı koruyarak kanser riskini azaltıyor ve bilimsel olarak kanıtlanmış olarak sunuluyor."]},"beginTime":2626,"endTime":2728,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2626&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Soğanın Doğru Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Türk milleti soğan tüketimi açısından öne çıkıyor ancak doğru şekilde tüketilmiyor.","Soğanı zeytinyağına koyup kavurmak yerine, çiğ olarak veya kaynamış suyunu içmek daha faydalı.","Soğan suyunun toksin atıcı özelliği var ve kaynatıldığında bile karsetin ve antosiyanin gibi etken maddeler kaybolmuyor."]},"beginTime":2728,"endTime":2912,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2728&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Soğanın Diğer Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Soğan suyunun kısırlıkta problemi aşma konusunda bilimsel veri olmasa da halk arasında kullanılıyor.","Etnobotani olarak adlandırılan bu uygulama, \"primanonosare\" (önce zarar verme) ilkesine uygun olarak değerlendiriliyor.","Soğan suyunun adet söktürme konusunda da halk arasında kullanıldığı belirtiliyor."]},"beginTime":2912,"endTime":3024,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=2912&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Soğanın Faydaları ve Yanlış Kullanımları","list":{"type":"unordered","items":["Soğanın kan arındırıcı, kan dolaşımını hızlandırıcı, toksinleri atıcı, dezenfektan ve hızlı iyileştirici özellikleri vardır.","Soğan dilimleri kapısı kapalı bir odada yatak başına konulduğunda solunum yollarını açması söylenmektedir.","Soğan lapa halinde göğüse sürüldüğünde balgam söktürücü etki yapması iddia edilmektedir, ancak bu iddiaya bilimsel dayanak bulunmamaktadır."]},"beginTime":3104,"endTime":3256,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3104&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Bel Hastalıkları ve Ameliyat Sorunu","list":{"type":"unordered","items":["Bel hastalıklarında bel kayması, kanal daralması gibi dört farklı bel satırı bulunmaktadır.","Bazı hastalarda ameliyat önerilmesine rağmen, kilo almanın ameliyata engel olduğu belirtilmektedir.","Bel kayması veya dar kanal durumunda omurilik yatağında sıkışma sendromu oluşabilir ve bu durum dizlerin kırılması veya öne eğilerek yürüyüş gibi belirtilere neden olabilir."]},"beginTime":3256,"endTime":3433,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3256&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Ağrı Tedavisi ve Bilimsel Yaklaşım","list":{"type":"unordered","items":["Ayak sinir uçlarında yedibin tane sinir ucu bulunmakta ve soğan dilimleri ağrılara iyi geldiği iddia edilmektedir.","Sinir sıkışması ağrısı için soğuk uygulaması, adele ağrısı için ise sıcak uygulaması etkili olabilir.","Soğanın romatizmal adele tutulmalarına iyi gelebileceği düşünülebilir, ancak sinir ağrısını geçirmesine imkanı olmadığı ve bununla ilgili bilimsel dayanağının olmadığı belirtilmiştir."]},"beginTime":3433,"endTime":3567,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3433&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Omur Kemiği Çekme Tehlikeleri","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketi, omurları açmak için yapılan bir yöntemdir ancak bu hareketin tehlikeleri vardır.","Omur kemiği çekme hareketi, omuzlarından tutup yukarıya çekme şeklinde yapılır ve bazen omurların arasını açmak için kullanılır.","Bu hareket fizik tedavi uzmanları tarafından hastanın kilosuna göre ağırlık hesaplayıp özel masalarda yapılmalıdır."]},"beginTime":3572,"endTime":3735,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3572&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Uyarılar","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketi her vakaya uygun değildir ve tehlikeli olabilir.","Bir hastaya ayıyla sırtına çiğnetilmiş ve sonrasında felç kalmıştır, ameliyata secdeye kapanmış şekilde götürülmüştür.","Bazı durumlarda ilk sekiz saat içinde ameliyata yetişilmezse hastanın belden aşağısının geri dönme şansı olmayabilir."]},"beginTime":3735,"endTime":3813,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3735&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Ayıyla çiğnetmeler, çekmeler, mıncıklatmalar gibi manipülasyonlar bilinçli olarak bir doktorun denetiminden geçmelidir.","MR görüntüleri değerlendirilmeli ve her vakaya çekme (traksiyon) faydalı değildir.","Konuşmacı kendisine uyguladığı \"inversion table\" (ters çeviren alet) adlı bir aleti kullanmaktadır."]},"beginTime":3813,"endTime":3913,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3813&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Omur Kemiği Çekme Hakkında Tehlikeler","list":{"type":"unordered","items":["Omur kemiği çekme hareketinde ayağın topuğu üzerinde ciddi bir yük olabilir ve altında bulunan organlar ezilebilir.","Karaciğer, dalak ve böbrek gibi organlar ezilirken romatizma riski olabilir, ağırlıktan dolayı kemikler kırılabilir.","Herkesin kemik yapısı aynı kalınlıkta değildir, bazı kemikler yapısal olarak daha zarif olabilir ve kolayca kırılabilir."]},"beginTime":3913,"endTime":3982,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3913&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"Adele Gevşetme Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Adele gevşetmek için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır.","Adele gevşetme için tokatlama (adeleye dayak atma) gibi yöntemler de bulunmaktadır.","Fizik tedavide fıtıktan, dar kanaldan bel kaymasından dolayı sinir basması için farklı yöntemler kullanılmaktadır."]},"beginTime":3982,"endTime":4169,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=3982&ask_summarization=1"},{"index":36,"title":"Fizik Tedavi ve Ameliyat Karşılaştırması","list":{"type":"unordered","items":["Yarım çalışan sinir durumunda fizik tedavi ameliyat yerine tercih edilebilir.","Fizik tedavi, yarım çalışan sinir ucundaki adeleyi güçlendirmek için kullanılır, ancak çürüyen sinir üzerinde etkili değildir.","Kupa gibi fizik tedavi aletleri adeleye çalışır, vakum oluşturarak adeleyi pelse eder ve serseme çevirir."]},"beginTime":4177,"endTime":4248,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4177&ask_summarization=1"},{"index":37,"title":"Sinir Problemi Anlatımı","list":{"type":"unordered","items":["Yolda yürürken aniden sinir boşalması yaşanabilir, bu durumda dizin içi gider ve kontrol kaybı yaşanabilir.","Doktor, hastanın bel ağrısı, boyun fıtığı ve bacaklarda kireçleme hissi olduğunu öğrenmektedir.","Sağ kalçada hem ağrı hem de hissizlik hissi yaşanabilmektedir."]},"beginTime":4248,"endTime":4341,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4248&ask_summarization=1"},{"index":38,"title":"Fiziksel Testler","list":{"type":"unordered","items":["Öksürmek, hapşırmak veya ıkınmakla zınk diye bir ağrı hissi olup olmadığı önemlidir, bu radiküler ağrı olarak adlandırılır.","Siyatik germe testi uygulanarak alt seviyede fıtık olup olmadığı kontrol edilir.","Ayak bilekleri yukarıya doğru çekilerek ve pedala basar gibi itilerek kuvvet testi yapılır."]},"beginTime":4341,"endTime":4415,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4341&ask_summarization=1"},{"index":39,"title":"Diz Muayenesi ve Tepkiler","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın dizinde ağrı olup olmadığını kontrol ediyor ve hastanın bazı hareketlerde ağrı olduğunu öğreniyor.","Doktor, hastanın kalça fonksiyonunun bozulduğunu ve L1-L2 bölgesinde bir sorun olabileceğini belirtiyor.","Doktor, hastaların böyle detaylı muayene edilmesi gerektiğini vurguluyor ve bazı doktorların hastaları yeterince muayene etmediğini eleştiriyor."]},"beginTime":4417,"endTime":4533,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4417&ask_summarization=1"},{"index":40,"title":"Siyatik Noktaları ve Tedavi","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın siyatik noktalarında ağrı olduğunu ve belinde bir sorun çıkabileceğini belirtiyor.","Fıtık ve dar kanal durumlarının farklı tedavi gerektirdiğini, üst seviye fıtıkların siyatik germe testlerine yansımaz olabileceğini açıklıyor.","Hastanın şu anda ameliyat gerektirmeyeceğini, ancak yürüyemez hale geldiğinde ameliyat olacağını belirtiyor."]},"beginTime":4533,"endTime":4620,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4533&ask_summarization=1"},{"index":41,"title":"Fıtık Tedavisi ve Ameliyat","list":{"type":"unordered","items":["Bir hasta, üç aydır fıtık tedavisini görüyor ancak ağrılarının ilaçlara tepki vermediğini ve son çare olarak ameliyat düşünüldüğünü belirtiyor.","Doktor, fıtıkların genellikle ameliyatlık düzeyde değilse, üç ay tedavi sonrası hala ağrı varsa ameliyat gerektirdiğini açıklıyor.","Etrafta yapılan en büyük hata, fıtık teşhisi alınıp asıl derdi (yatağında sıkışmış omurilik sendromu) tanınamaması olarak belirtiliyor."]},"beginTime":4620,"endTime":4733,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4620&ask_summarization=1"},{"index":42,"title":"Yanlış Tedavi Örneği","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, 25 yaşında İbrahim adlı bir hastanın yedi kez ameliyat olduğunu, fıtık ameliyatının da yapıldığını ancak iyileşmediğini anlatıyor.","İbrahim'in ağrı pompası takıldığını, günde 8-9 ilacı kullanmak zorunda kaldığını ve depresyona girdiğini belirtiyor.","Doktor, İbrahim'i ameliyattan sonra iki buçuk ay içinde iyileştiğini, ağrılarını 4-5 ay içinde tamamen kaybedeceğini ve ilacını ikiye indirdiğini anlatıyor."]},"beginTime":4733,"endTime":4874,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4733&ask_summarization=1"},{"index":43,"title":"Yanlış Teşhis ve Tedavi","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, ikizinin fıtık, kayma ve dar kanal sorunları olduğunu ancak bir meslektaşına ameliyat ettirdiğinde sadece fıtık çıkarıldığını, diğer sorunların tespit edilmediğini anlatıyor.","İkizinin ilk ameliyatından sonra bir süre ağrıları geçti ancak çiş kaçırmaya başladığini belirtiyor.","Doktor, ikizinin ikinci ameliyatında vidaların takıldığını ve dar kanalın açıldığını, şimdi ise iyileşmeye başladığını anlatıyor."]},"beginTime":4874,"endTime":4986,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4874&ask_summarization=1"},{"index":44,"title":"Minibüs Şoförlerinin Çalışma Koşulları","list":{"type":"unordered","items":["Minibüs şoförleri ortalama 10-11 saat arabayı alıyor ve 12-13 saat boyunca direksiyonun tepesinde çalışıyorlar.","Şoförlerin arasında kıl dönmesi ameliyatı geçirmiş olanlar bulunuyor ve bazıları ikinci bir ameliyat gerektiğini öğrenmiş.","Şoförler para alırken geriye dönme hareketi yaparak boynu ağrısı çekiyorlar ve açık pencerede çalışmak zorunda kalıyorlar."]},"beginTime":4991,"endTime":5093,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=4991&ask_summarization=1"},{"index":45,"title":"Doktorun Açıklamaları","list":{"type":"unordered","items":["Omurga sürekli aynı pozisyonda kalmaktan hoşlanmaz, yükün yerini sürekli değiştirmek gerekir.","Omurga pohpohlanmayı istiyor ve ağır kaldırmayı kesinlikle istemiyor.","Şoförlerin bel ve boyun ağrılarının çoğu fıtıklı dar kanaldan değil, adele kaynaklıdır."]},"beginTime":5093,"endTime":5261,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5093&ask_summarization=1"},{"index":46,"title":"Ağrı Nedenleri ve Çözümler","list":{"type":"unordered","items":["Masajlar adele sorunlarını gidermek için nazik ve bilinçli bir şekilde yaptırılabilir.","Her bel ağrısının altında fıtık çıkmaz, akıllı bir beyin cerrahı sadece bel ağrısı için hastayı ameliyat etmez.","Diz ağrısı olan biri merdiven inerken basamak boşluğuna bastıktan sonra minesküs yırtılması yaşadığını belirtiyor."]},"beginTime":5261,"endTime":5447,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5261&ask_summarization=1"},{"index":47,"title":"Diğer Ağrı Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["Televizyon izlerken kambur çıkarılması bel ağrısına neden olabilir.","Boyun fıtığından el uyuşması yaşanabilir.","Gece kramp ve kasılma olabilir, bu durumun nedeni sorgulanıyor."]},"beginTime":5447,"endTime":5537,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5447&ask_summarization=1"},{"index":48,"title":"Anne ile Yaşanan Sorunlar Hakkında Konuşma","list":{"type":"unordered","items":["Bir kişi anneyle telefon görüşmesi yaparak, hayatımda ilk defa kendime torpil yaptım ve seni arıyorum diyerek durumunu anlatıyor.","Anne, elindeki uyuşma sorununu anlatıyor ve bu sorunun boyundan ve belinden geldiğini belirtiyor.","Uyuşma sorunu üç yıldır devam ediyor ve anne, annesini gördüğünde parmaklarını ovuşturup durduğunu söylüyor."]},"beginTime":5553,"endTime":5610,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5553&ask_summarization=1"},{"index":49,"title":"Doktorun Soruları ve Annelerin Yanıtları","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, gece ellerini sallama ihtiyacı hissetip hissetmediğini ve yastıkla boğuşup boğuşmadığını soruyor.","Anne, hiç bir zaman boynuna göre yastık bulamadığını ve aldığım yastıklar sayısı sonsuz ama bir rahat yatamadığını belirtiyor.","Kollarında sadece uyuşma değil, ağrı da olduğunu ve kalça kemiklerinde yürürken çok ağrılar olduğunu söylüyor."]},"beginTime":5610,"endTime":5669,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5610&ask_summarization=1"},{"index":50,"title":"Sonuç ve Tavsiye","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, anneye İstanbul'a gelip kendisini görmesini tavsiye ediyor.","Anne, doktorunuza da selam söyleyin diyerek teşekkür ediyor ve doktorunu göreceğini belirtiyor.","Konuşma, kandili mübarek olsun dilekleriyle sonlanıyor."]},"beginTime":5669,"endTime":5701,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5669&ask_summarization=1"},{"index":51,"title":"Bilek Kanalı Sendromu ve Benzer Hastalıklar","list":{"type":"unordered","items":["ağrılar boyundan, kollarından aşağı doğru gelirse, boynunda fıtık veya dar kanal olma ihtimali yüksek, ayrıca bilek kanalı sendromu da olabilir.","bilek kanalı sendromu, bileğini çok kullanan kadınlarda ve meslek olarak bileğini çok kullanan erkeklerde görülür; dantel ören, kavanoz açan, pnömatik alet kullanan veya daktilo çalışan insanlarda ortaya çıkar.","bilek kanalı sendromunda gece el sallamaları olabilir, uyuşma ve eşyaları düşürme gibi belirtiler görülür, ciddi durumlarda el parmaklarını kaybeden insanlar da olabilir."]},"beginTime":5704,"endTime":5777,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5704&ask_summarization=1"},{"index":52,"title":"Diğer Benzer Hastalıklar","list":{"type":"unordered","items":["sinir tuzaklanması, yazı yazarken elektrik çarpması gibi hissedilir ve kolda uyuşmalar ve fonksiyon kaybına yol açabilir.","torasik outlet sendromu (göğüs kafesi çıkış sendromu), göğüs kafesinin tepelerindeki dar alanda kola giden sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkar.","bu sendromda parmaklar erir, el çukurlaşır, iskelet eli gibi görünür ve bazen damara basarak eli kansız kılabilir."]},"beginTime":5777,"endTime":5880,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5777&ask_summarization=1"},{"index":53,"title":"Dar Kanal Tanı ve Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["dar kanalda ameliyat zamanı önemlidir; ağrılar üç ay devam ederse, felç olmasa bile yaşam kalitesi düştüğü için ameliyata alınabilir.","dar kanalda yürüme mesafesi önemli bir belirtidir; 500 metreye inen hastalar ameliyat gerektirirken, 200-300 metreye inen hastalarda ayakta felç vardır.","dar kanal ameliyatında vidaların kullanılması gerekir, vidasız ameliyat başarısız olabilir."]},"beginTime":5880,"endTime":6137,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=5880&ask_summarization=1"},{"index":54,"title":"Doğru Yatış Pozisyonları","list":{"type":"unordered","items":["omurga için doğru yatış pozisyonları sırt üstü veya tam yan yatmak, dağınık yatmak yerine.","bacak altına yastık koymak, siyatik sinirin gevşemesine yardımcı olur ve rahatlatıcı bir pozisyon sağlar.","fıtık hastalarında ameliyatlık değilse, bacak altına yastık koyarak 3-4 gün istirahat vermek gerekir."]},"beginTime":6137,"endTime":6364,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6137&ask_summarization=1"},{"index":55,"title":"Siyatik Sinirini Gevşetme Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["Siyatik sinirini gevşetmek için dört gün boyunca günde sadece iki kalkış şişe kullanmak yeterlidir.","Yatış kalkışlar sırasında istirahatte bozulmaktadır."]},"beginTime":6368,"endTime":6381,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6368&ask_summarization=1"},{"index":56,"title":"Ayrılık Anı","list":{"type":"unordered","items":["Çok güzel bir kadından ayrılmak çok zordur.","Kadının çok tatlı olduğu belirtilmektedir.","Ayrılıkta sevgi ifadeleri paylaşılıyor ve yarın görüşmek üzere veda ediliyor."]},"beginTime":6381,"endTime":6389,"href":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=6381&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","related_orig_text":"zahide ayak","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"zahide ayak\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=JjKMlvzwUC0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhUKEzk3NDY1OTg2MTM0OTAyMDk3MDQaFQoTOTc0NjU5ODYxMzQ5MDIwOTcwNFoTOTc0NjU5ODYxMzQ5MDIwOTcwNGqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhocmdpZXF3amZjZnR3Z2JoaFVDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZxICABIqEMIPDxoPPxONMoIEJAGABCsqiwEQARp4gfr--_MK8wDx7PsKAAb-AeLxEPT9AQEA4O76_wr9AgDv9fsQBgAAAPwC-wcBAAAAF-3zCvz_AgEHB_z5-gAAAAIKBfkEAAAA4QEG-_8BAAAKGvQCA_8AAAX6_vX_AAAA-wP_6gD_AAD5AQb_AAAAAPXs7fwAAAAAIAAtbEG1OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_6NEA_iYKAg0dxP_0BOcBJP3j_wbkEACH_dUAmwL3_uvo2f8A1gMALfvw_2X9AAJWAt7-0vIKAAvmAv-sFPr_2wL8ATboFAAe7SMB1s7r___oGAAG8AkC1_Tm_rIKE_80DBcA5Sn0AQbu5ADvB-AA7P_4AgvxPAEPJgIDG-wCAPrVAwAiBh4AI_bG_wTdCP_JCRUBI_v8_vIH_QQA-Q_9-Pf9BAPmCv76LwoEI-LUAv0P3gcA-hD38AcGCgjg7QkX7AsM4B__9zIoHvcX4h36KO4VAgUUC_c6MgEAxPESAwseAgf2RQ0HE-cW-gLTBgQgAC3SlxY7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB1wfxr4AQXQ9pxKUPKKY3L0hg0s7fZDIu7vbq7ylMiA9k9vbPB-BP7xNLNU8jVLXu-fD8zxewvw8uPwMvQovYT4XcbC8QdPGOUDcJb7EKyQ88_Zvu6N11L23T_28_S8XPfiotz5l7Dq8ZGKOPH55fD0ZxbK8Fp48PAMWur1mjVU8YzILPZyJ6b349z690-wrPYXapbzZOAe94FawvN3-Br2pPJE6VWJoPN-S0jzEjQA9dEhFuxb8Bj5k9kM8afQ0vI9w2j2lBcm9DFmdvIyxXT1hQAU9QvYQvVXWvjtzMgw8_l9VPdHsdb379fm8g_2yvJxarDyjHsc7fEj4vPMhCD5B-wk8FZHhPH4Q07x4WHy6kL-0ukPeVz3LStU7S-dDPAvS7L3UJB09_RZ4OxpyJz3OUaY7-0ICvK8HE71I5xO85DSfPJlrnL0UuiI8wZijPHlP7zyx9wM8v5ZbOzhAm7slRpo9toPPuoBrwr0_Kg-9LIt4PBMLAT1QKmu9tXffO0HYBLvv7ve8QfHGO51dw73GtYy7AaJku7YINr3rGs09Kyrmu9dtkLxjHG28mgUePLOa7r3yOFY9yq96vMlZKL46Nby78n0OPALIij04jI29FMdkuyMrhL0H9J09csADutjugzyNXg29oJXNu6DM9TxwysE8b7iPux2DHz0vdB08j8Rsu6N70rt4lgA9qp-SO1MGzr3YlVs940SJOn7hlb0fUBG9CPRTO_8nOj1UHjg9tyQLu_yJ77xhQTA9XUNguXPzjboonPq7m253NxhVkD14izE9YMQSOSZstL1kQNY9XCYQOD9jUL3t7Xu9D8o4t9gCjDyDaM29LiTCuKsFtr1W4bW9alqwuYOdpz31jR698kcsuWgWor3WdYO8AyWTOSEd_r0vUgO9hl6dOK8roT2lwrO9k9MXOU4W7bzoCCo8RVtiN2Jhbb3MA309JacDOTQmiT1EQPQ7QNYKOF20lr2xh9Y9EcPZuC1Bxj3OTBU9FvKGOFvhJz2oJQy9oPp3uColGr1INZy9ZcC4OG_2B70CEHe9ePiBN7oNr73WHWs9LBUTOdk_j7znUOa9RsXmOLYPKT5gzDY9in-JORxe8D19BP489OeQuENrqjzpYQg-TCsQOJyGjbyrDpQ9y9LRt1ckJr2LJPA8PpCntrDfuDwOeiA9BXW4N4lmOT17OLy9pHsvN80zQLx55Tq90QZat1xZIrvX-iK9HKGft9MLkz1HwqM8ItpquOJOMz32g3W94B4kN3oMgL0pgD08xFm3tyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAP9AAdFrkIthfV5O5IGAjk4eQf9-be_zfWALAZsN4APNLsBhEAPDXY-a0AAAAUKBG-OgDsciYE-iQELlmQ6BIE-n8UEOkezxowNQbu4wIkIh-34SAA3tq6_PLp8w0vBOEgAC0oGh87OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","parent-reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9746598613490209704"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"9746598613490209704":{"videoId":"9746598613490209704","title":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","cleanTitle":"Zahide Yetiş'le 107.Bölüm | 3 Mayıs 2016","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JjKMlvzwUC0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZw==","name":"Show TV","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOUpNZV9XZTAxN2dZclJjN2taSGdtZw%3D%3D&how=tm&text=Show+TV","origUrl":"http://www.youtube.com/@showtv","a11yText":"Show TV. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":6413,"text":"1:46:53","a11yText":"Süre 1 saat 46 dakika 53 saniye"},"views":{"text":"7,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"7,3 bin izleme"},"date":"4 mayıs 2016","modifyTime":1462320000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/JjKMlvzwUC0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=JjKMlvzwUC0","reqid":"1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL","duration":6413},"parentClipId":"9746598613490209704","href":"/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all","rawHref":"/video/preview/9746598613490209704?parent-reqid=1751995995696580-6895939217841460228-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-183-BAL&text=zahide+ayak&where=all","isEmbedOnly":false}},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"9746598613490209704","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x37b97f62901","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"rknWarnHosts":[""],"table":"video_tech","nonce":"8959392178414602287183","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"zahide ayak","queryUriEscaped":"zahide%20ayak","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[{"type":"VIDEO","videoId":"9746598613490209704","source":"serp","selectEvent":"click"}]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}