{"pages":{"search":{"query":"Buğçe Kondakçı","originalQuery":"Buğçe Kondakçı","serpid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"5658104206457400662-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5658104206457400662"},"curPage":0},{"id":"16883326312887223462-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16883326312887223462"},"curPage":0},{"id":"8431810026624932832-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8431810026624932832"},"curPage":0},{"id":"8041640334339176606-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8041640334339176606"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dEJ1xJ/Dp2UgS29uZGFrw6fEsQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","ui":"desktop","yuid":"8820121521751611490"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"12869864013844416244-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"12869864013844416244"},"curPage":0},{"id":"5019344617074238142-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5019344617074238142"},"curPage":0},{"id":"5505948349156961956-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5505948349156961956"},"curPage":0},{"id":"7728352931918777651-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7728352931918777651"},"curPage":0},{"id":"13832350951311692128-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13832350951311692128"},"curPage":0},{"id":"9529394378415458477-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9529394378415458477"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dEJ1xJ/Dp2UgS29uZGFrw6fEsQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","ui":"desktop","yuid":"8820121521751611490"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"4699873848660874089-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4699873848660874089"},"curPage":0},{"id":"4131218559276447602-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4131218559276447602"},"curPage":0},{"id":"6760272964599380112-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6760272964599380112"},"curPage":0},{"id":"16909500758609145107-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16909500758609145107"},"curPage":0},{"id":"16829747899634406677-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16829747899634406677"},"curPage":0},{"id":"8206901835938431703-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8206901835938431703"},"curPage":0},{"id":"9280365849720884729-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9280365849720884729"},"curPage":0},{"id":"15490445990524717078-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15490445990524717078"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dEJ1xJ/Dp2UgS29uZGFrw6fEsQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","ui":"desktop","yuid":"8820121521751611490"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%2F%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%253D%253D%26text%3DBu%25C4%259F%25C3%25A7e%2520Kondak%25C3%25A7%25C4%25B1"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"8146137396853767457180","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1296089,0,26;1186712,0,78;1296366,0,43;1305891,0,42;1298357,0,76;1299634,0,15;1300138,0,2;1288801,0,38;1306129,0,69;1306924,0,65;1300862,0,45;66185,0,77;123851,0,42;1285843,0,57;1300062,0,16;1307497,0,82;1307462,0,63;1282205,0,29;1308839,0,77;1294040,0,63;1308664,0,52;1299272,0,85;1307395,0,10;1298995,0,96;1146115,0,37;1289139,0,17;1284125,0,78;124063,0,0;1308556,0,62;461652,0,43;1300424,0,30;1304421,0,19;1300531,0,14;1304310,0,39;284409,0,39;1304604,0,9;124069,0,93;972817,0,72;151171,0,21;126309,0,0;1230682,0,40;1281084,0,58;287509,0,11;1299586,0,15;1299588,0,20;1037339,0,98;1288011,0,92"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%2F%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%253D%253D%26text%3DBu%25C4%259F%25C3%25A7e%2520Kondak%25C3%25A7%25C4%25B1","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search/?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Buğçe Kondakçı: 600 video Yandex'te bulundu","description":"\"Buğçe Kondakçı\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Buğçe Kondakçı — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y66109a3d0a158abe01062142da230209","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1296089,1186712,1296366,1305891,1298357,1299634,1300138,1288801,1306129,1306924,1300862,66185,123851,1285843,1300062,1307497,1307462,1282205,1308839,1294040,1308664,1299272,1307395,1298995,1146115,1289139,1284125,124063,1308556,461652,1300424,1304421,1300531,1304310,284409,1304604,124069,972817,151171,126309,1230682,1281084,287509,1299586,1299588,1037339,1288011","queryText":"Buğçe Kondakçı","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"8820121521751611490","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1233754,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1307480,1299604,1296089,1298357,1300138,1306924,66185,123851,124063,1308556,461652,124069","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1751611496","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-04T02:44:56-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1296089,1186712,1296366,1305891,1298357,1299634,1300138,1288801,1306129,1306924,1300862,66185,123851,1285843,1300062,1307497,1307462,1282205,1308839,1294040,1308664,1299272,1307395,1298995,1146115,1289139,1284125,124063,1308556,461652,1300424,1304421,1300531,1304310,284409,1304604,124069,972817,151171,126309,1230682,1281084,287509,1299586,1299588,1037339,1288011","queryText":"Buğçe Kondakçı","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"8820121521751611490","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"8146137396853767457180","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":157,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.002504607895,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"8820121521751611490","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1622.0#16fe798a24397b36c47e6aed0c30aa5cffba9c2e","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","show":"487","retry":"3545","feedback":"296","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"5658104206457400662":{"videoId":"5658104206457400662","docid":"34-3-8-ZB39A4927A6E99549","description":"1FP9s72rDYty6mfoOEYKnE bug...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4313294/87c7c2e923e04c1027aff07c9a45dc54/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/hK6BKQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:5658104206457400662","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir pilates eğitmeni tarafından sunulan karın antrenmanı eğitim videosudur. Eğitmen, izleyicilerin isteği üzerine pilates eğitmenliği sertifikası almış ve profesyonel olarak bu antrenmanı hazırlamıştır.","Video, alet kullanmadan evde yapılabilen etkili bir karın antrenmanını içermektedir. Antrenman üç setten oluşmakta olup, ilk set karnı ısındıran hareketlerle başlayıp, ikinci set obliklere etki eden hareketlerle devam ederken, son set daha zorlayıcı hareketlerle tamamlanır. Eğitmen, her hareketi adım adım göstermekte ve teknik konularında ipuçları vermektedir. Antrenmanın kısa ve yoğun yapısı, izleyicilerin evde de verimli bir egzersiz yapabilmelerini sağlamaktadır."]},"endTime":761,"title":"Evde Yapılabilir Karın Antrenmanı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Karın Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Kanal sahibi, bir önceki karın antrenmanının popülerliği nedeniyle pilates eğitmenliği sertifikası almış ve profesyonel olarak ilk spor videosunu çekiyor.","Evde antrenman yapmanın verimli olmadığını düşünenlere, ağırlık kullanmadan dambıl ve mat ile çok fazla fonksiyonel hareket yapılabileceğini hatırlatıyor.","Antrenmanda hiçbir ekipman kullanılmayacak, ancak çok etkili bir antrenman olacak."]},"beginTime":0,"endTime":108,"href":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlk Set","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman kiraç hareketi ile başlıyor: elleri kenetleyip başın arkasına destek olarak koyarak on iki tekrar yapılıyor.","Table top pozisyonunda crunch hareketi yapılıyor ve ayaklar teker teker yere değdirilerek devam ediliyor.","Ayaklar düz uzatılarak crunch hareketi devam ediyor ve son olarak bacaklar tek tek esnetme yapar gibi değiştirip kendine çekiliyor."]},"beginTime":108,"endTime":279,"href":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=108&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"İkinci Set","list":{"type":"unordered","items":["İkinci sette obliklere ve alt karın kaslarına etki edecek hareketler yapılacak.","Yana yatarak jack hareketi ve arkasından plank yapılıyor, bu hareketi yaparken hissederek yapmak önemli.","Crunch pozisyonunda cross crunches yapılıyor, dirseğin çapraz dizine yakınlaşacak şekilde."]},"beginTime":279,"endTime":588,"href":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=279&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Üçüncü Set","list":{"type":"unordered","items":["Son sette crunch kicks hareketi yapılıyor: ayaklar kendine çekiliyor ve uzatılıyor.","Makas hareketi yapılıyor, ayaklar yere yakın tutulmalı.","Kalçalarla hareket ederek circles yapılıyor ve hareket sonunda legs hareketiyle antrenman tamamlanıyor."]},"beginTime":588,"endTime":707,"href":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=588&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Antrenman Sonucu","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman çok verimli olmuş ve üç kere üst üste yapılabilecek kadar etkili.","Antrenman sonrası proteinli bir şeyler yemek öneriliyor.","Başlangıçta zorlanılabilir, ancak alıştırma ile zamanla kolaylaşacak ve kendinizi şaşırtacaksınız."]},"beginTime":707,"endTime":761,"href":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=707&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"10 dk da Karın Kası Antrenmanı / İleri Seviye Evde Pack Yapmanın En Hızlı Yöntemi/2 Hafta Challenge","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=d20Tlihp-po\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_vX_AQAD9fsJBwn8AvoIEgT5_v0A7_j9Bv8BAAD59fj7-AAAAPj_AQ39AAAA_gP_Eff-AQAY9_v59AAAAP71A_gCAAAA8gf0-P8BAAD_BQb4-AEAAAIIAfz_AAAABhQGAv4AAAAE_PAGAAAAAATkAf8BAAAAIAAtS6PSOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_2OACDBgNBO3n-QAVARkC9dr-AAbj6AC5DuwA-PADAO4Y9wD8APr-Qwr9Afsn5__k9PP_0A8DAA_kFv8M4_UAwx3iAAgCAwIc2OEAFOzv_yHhGgC8yRwA28MC_SULAP1K5wv_8_0uAMz9DgHR_RYC4Pj1BUDY-AHNAwABKSYjAeYD6QAC_Pn5wS3l_fO9_wQy7xQE5hIJBi3vMAAICukGMAzs_PAACAjiM97-2xUDA73x-P794w_9CvcKAg7P-gM4BwwA5gf8-QEIBPX-_Pbz8PcCCfHzA_4H_Afy5_T89if_CP7yGfb05zj5DxEIA_QgAC0oxiQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAByv71r6XV249Swk8PXdlJ74VRJO8QcnuvMXdlT2zzc08USAiPf4N2j1fLVI8nPTjvGY2A7153Wy8cjhOvYTvwj1xE_88AK5EPe_lTr4QqEM9GKzAu77tcz3K7oM9P6ZavHCKqD1o7p06KkAPvQqdFz6TmxW8EYqtvFYQsz0H6hQ7s7xBvS-bSj23Siu91mgivO3Qpb2fIdy8v2xRvQPtPr7iBnw9lugMvVFM3rv2Ocg8Kdw8vL-aA72RlDk9deuQuqDyuTwFcA698IjKvP1avb2CA1Y7155-vPWzvT3l2bC9nb6ePL8HpD2m4nA9KGsAutEjRrydTBc9G9jqvPUoP7t9s028GtqhO6JSdj2y9x29MmiyPKputL3Cp7S9vJq4O8MnwrysRoU9kPmbPB5H_bwnab49pkuaPFzzmT0Z7Se8_VrNvL_xZb7jFvM82Q_KOt1rNz2MnKo9BH6DvA5fDzzZFi-8iMLjukkV4LzP93A703LauqAARb0PXxY-O6njuRjriz0FWSW93lRmO26ej71WIZ-9F2CEPP7RJ74QUGk7cispPF3f572DzAS9JGgnPE7_gz0ClTY9nti_Oy8yojsUFPW8GPaLOzeq7jwqmVK9C0drPCpvV75Kg3k5zWpBOdpqQL2xfwm8VIupOYUntLwsRt08uZBkOyjMlb2A-SC8y0OuO64aGr13Qx89gAIFOQgW0byJ3hi9wXTWOlRAtbwhrTU7UG2yu50FC73RnuQ7qYuxu-kAsj3Jcx2-H4DGOCQDp7sXJ6O8W9fkOpc48r3dOTm8aIx_uO9CKT1KR5S8Y8mHupsD5L2lUHG9UkJRuXd_YT26pIU8SToduZD6xrz_4VO8ayWQuQA2IL5tQF89q0A7OqMYhTzgsB08pbY7uuHD-DvCU6O9y0xhuKGkG72Qo3e7WB-it4BHFL25YDq8r3PguL5o772q6X-95L27OauzmrxN-0E8WKtDt38u2r3uw8s8xi9duXn5qbunJcY9xK7_uOhPNj0SLxE8kwUyuPdXzz2pUo68qnUCuKQKxb1SebA9cQ6_uC7V-7z462Q9wHeYOHKcQrsnT_k9NVgMOYDb7jygtpe9OZd7OEVeW72KrBi79MhquIyj8j31vzc8BHmRuBuwdby0Shq9oRW6N5r6D71D64w93l9IuMMRgzlQVSG9hKErt3twcj1uSXO9m1m_N6GDDr00ERY9vn1YNlQZtr3UnIy9lY3MuJx_hb1HbZe9iJsFt-pumD0m9LS9L06WOJhIzjy591U9G-hkNyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAM-gBT_-bYmvzg7OcvBB3z3c795dA0_xg2APYT7-PuBPTG1x4AQ_wn96cAAAAYCrrTGQDfbTzwQRPJ_zOBufPcBE0MJh8AHT4AA-T-AQ4PDRscIRIAwCm8Cgrm6iM3If8gAC15HCY7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=d20Tlihp-po","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["5658104206457400662"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"16883326312887223462":{"videoId":"16883326312887223462","docid":"34-9-4-ZD89B0D723C71564A","description":"Selam ballı bademlerimm, karın kaslarını güçlendirmek ve ortaya çıkarmak isteyenler bu antrenmanı kesinlikle düzenli bir sekilde programına eklemeli. Bu videoda sizlere vakum hareketini nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3818691/36a5d21243afb877a92cd4cca5d8dc68/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ViFoKQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:16883326312887223462","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan karın antrenmanı içeriğidir. Eğitmen, kendi deneyimlerinden yola çıkarak izleyicilere etkili bir antrenman programı sunmaktadır.","Video, üç set vakum hareketiyle başlayıp, diğer karın egzersizleriyle devam etmektedir. Antrenman, kas gelişimine uygun dinlenme süreleri içermekte ve düzenli olarak haftada 3-4 gün iki ay boyunca yapıldığında ciddi değişimler sağlayabilmektedir. Eğitmen, kendi deneyimlerinden bahsederek vakum hareketinin bel incelmesindeki etkisini vurgulamakta ve izleyicilere sabah aç karnına antrenman yapmalarını tavsiye etmektedir."]},"endTime":1482,"title":"Etkili Karın Antrenmanı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Yeni Karın Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, senelerce karın çalışmasına rağmen kendi vücudunda bile ekstra gelişme gördüğünü ve bu antrenmanın paylaşma konusunda heyecanlı olduğunu belirtiyor.","Düzenli spor rutininde bu antrenmanı haftada üç-dört gün iki ay boyunca yaparsanız ciddi değişim göreceksiniz.","Bu antrenman, YouTube'daki diğer antrenmanlardan farklı olarak dinlenme süreleri daha fazla olacak ve kas gelişimine tamamen uygun olacak."]},"beginTime":0,"endTime":63,"href":"/video/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Vakum Hareketinin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman üç set vakum ile başlayacak ve vakum belinizi çevreleyen iç karın kasını devreye soktuğu için belinizi sıkılaşmasına ve incelmesine faydalı olacak.","Vakum, tüm karın kaslarını hafif ısındırdığı için etkili bir hareket ve sabah aç karnına yapmak faydalı olacaktır.","Konuşmacı, son iki aydır düzenli vakum yaparak belinde ciddi derecede santimetre farkı elde ettiğini ve bu antrenmanın etkili olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":63,"endTime":1351,"href":"/video/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=63&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Antrenmanın Sonuçları ve Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanda dinlenme süreleri YouTube'daki diğer antrenman videolarına göre daha fazla olacak, bu da maksimum kas gelişimi için daha mantıklı.","İki günde bir bu antrenmanı yapmak iki ayda ciddi farklar elde etmeyi sağlıyor ve vakumun büyük önemi var.","Bu antrenmana sadık kalıp beslenmeye dikkat ederseniz ciddi değişim göreceğinizi garanti ediyor ve yaklaşık onbeş dakika süren bu antrenman size kalıcı değişimler sağlayabilir."]},"beginTime":1351,"endTime":1482,"href":"/video/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1351&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BEL İncelten VE KAS Geliştiren Karin Antrenmani - (Kilo Vermek İsteyenler İçin Antrenman Programı)","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=70J3_g0zZxo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E8oLggQkAYAEKyqLARABGniB9wT6_voGAP4A7wj_B_0C9A0DCvr-_QD_9gX5-AT-APb3A__4AAAAAv0A-QIAAAD4_QYD_P8AABzz_gUCAAAAB_oG-fUAAAACAPj-9_z9A_3_AgYD_wAACwT5BQAAAAAEAAYJ-_8AAP79_v0AAAAAC-39CgEAAAAgAC1aVOQ7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_jBAL6B-0CGPj_Aev5CgDJGPoALxfpALf39QD45AIB9_0LAM_l8P9IByMBHAkWAADp8v_DAw8A-vwc_wcFAQDCDwEA_P8TARL45P8ZAQT-Dwf8__fb8gDn4RH-FQoZ_xXnA_7v4Ov_BAEhA-sADP_zCwYDEdL5AO4EAgA2_QMCB-zv__X4_v7MJen94M0QBBkCC_77Hwf8D_cf_e_79v3uA-8D9_ny_eUH-fn66v8C3OD5_N8M-voF7h8F9uP2CisG8P35BP3xBgkG_wXo-v3wChEC0woW_SAH-vv1BQz47PoBBxI_AwH7LPUC-h4GDyAALVPVRzs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHIqjivvEe8TwPkzU93xgivtRvlTuvPkM89fRxPW4PZz2zid08isITPbRNWz22DhA82NR5vgUESb3zhgW9M1OqPYcKHz1TGpY8up4IvtZg0DrJhCk80MBevW0rhz32mfM84-JoPsazOj2O46y80R8qPuqwIr1Qwsy8_yNTPmsHDDzY1aS8l9SeO6xbmL2h0Je8O3HJvYogzr2sWq28iZrovXlAyT2yx5u79SVAPIe_prygbIq8tESCvIAp4z1Zqfu7bVYNPqeXg711YJS8BHZwvV6sXjyo66S8qBW7PfBpE70_0Su84hMfvOj_8Dzozh29DvUavM0Iaj1r-bu7RetNPMGd1TwuRQi9yjDTPH_3Dr3IzbA8OD1ZvaXjoLwCj568EWh6PISsXT3JE9K7hKGZvdSSmD21He48Yz2KPSAghDz5SIo8bO4Ivks12DwNW6k8v1paPHkXyT3DUAG87skovWhbTbyLD307vplCPQ3mCj1g82C8hqS7u0FtSj0Dc5k8IY0vPKpHmjy8z3E8Do2tvS6QoLxeioa8Dr7QvSqgmjw9-te7IdrIvdm-NrzOKRQ8uglGuxVWCr1GR247kx-8vb-Q37xQ4Qq8nDQNPsfegzo4KdQ6kC8xvru9jz0BFxA4z0zAvVXx6zxJdfC6lJqXvfPY5Dtq7vA7zKq5vTi0cr1D_7g5bdZvvd2EMT08Sd-7LLmrO9ddajx2qZG7aft8vIPGp7z7uOy61ASrPbYpg7wzbX-7L-nevI3w1r19jU45odr9u0RvET0TZZU5jsApvdvgnzzFmr05vyEHuuQ-xTtO1gw6VdabvSsVs7s2jh85qGx9PX_r2Lun4VW6XVWhvQDcUTz0PMk4RX03vJ32VD3iMn86WxTsvBMtVL3pocU5yXckPZ5gj73AM8K4q21UPLcoc72OqtW3vA92vShbiT3TClu5M1a2vGid5zxIbJ84SHQqvXtDKzyVubW3mAzBvQFjxzyVDoW5RZzvOz3R1T3iCUe5M55SvG6qSb1mJJS4xrpdPPCFKb1iRq83uPGNvWlnoj2raNO3Y38ZvqZYrz3-CTw5RkZCPewOLj1ulow4ZIQBPWuSub2Yl5U4TYRtvXv6Y7yj-I64FQEuPgFVpz02LYk4egrvPOYvIz3z5pq4lP2OvMQBeT3ZBsO3wyb9t7NDjL1Nig43k6csvAO8-7xb7Yk3zve4PFRknbvXP4m4idhbvYjdUjxH-BC46p1gvXv6SL3bzoy4FwwzPYG2cD1lKIC4fZEUPNhBSj0UYwg4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYCAJAFkY4M6BCdu_4RcN_iXw4esH1Cr_GOP_7vvYzD_-AK3qJwBnBAb2nwAAACbatskLAOd_CuwEAdHLQZboCu74PgIqOiUxM9jyAdws-fw3JScDKQCrOqkMLbrWLxkr0CAALXsqEzs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=70J3_g0zZxo","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16883326312887223462"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"8431810026624932832":{"videoId":"8431810026624932832","docid":"34-4-0-ZFE38FF61F4CEB5B8","description":"Delicesine nabız yükselten, yağ yakımını maksimumda tutan🔥 aynı zamanda 20 saniye dinlenmesiyle nefesinizi kolay kontrol etmenizi sağlayacak bir antrenman çıkardık. Hareketler 30 sn yüklenme 20...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1640907/1aa198751d5515ba71cfee0ea537d3cc/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/DQLxJwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:8431810026624932832","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, \"Halı Bademlerim\" kanalının sahibi ve spor eğitmeni Beste mezunu bir hoca tarafından sunulan bir fitness antrenmanıdır. Video, sabah erken saatlerde çekilmiş olup, izleyicilere enerjik bir antrenman deneyimi sunmaktadır.","Videoda 13 dakikalık, hızlı ve etkili bir antrenman gösterilmektedir. Antrenman, başlangıç seviyesi için iki tur, ileri seviye için üç tur olarak tasarlanmıştır. Antrenman sırasında burpee, squat, plank ve moniter climber gibi hareketler gösterilmektedir. Antrenman, evde ekipman olmadan yapılabilecek ve gün boyu enerji seviyesini yüksek tutabilecek bir egzersiz programıdır."]},"endTime":544,"title":"13 Dakikada Hızlı Etkili Antrenman","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Hızlı Etkili Antrenman Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Sunucu enerjik bir şekilde sabah erken saatlerde vücut güçlendiren bir antrenman çekeceğini belirtiyor.","Bu antrenman 13 dakikada tamamlanacak ve sabah yapıldığında gün boyu enerji seviyesini yüksek tutacak.","Sunucu, balık kahve içip spor yapmayı denediğini ancak etkisini göremediğini, son bir aydır kullanmadığını ve bugün ilk kez kullanacağını söylüyor."]},"beginTime":17,"endTime":73,"href":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=17&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Antrenman Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Spor eğitmeni Beste mezunu bir hocanın da katıldığı, daha verimli ve profesyonel bir antrenman planlandığı belirtiliyor.","Hareketler herkesin seviyesine uygun olacak şekilde hem normal hem de advanced şekilleri gösterilecek.","İzleyicilerden videoyu izlemeden önce abone olmaları isteniyor."]},"beginTime":73,"endTime":114,"href":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=73&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Antrenman Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman burpee hareketiyle başlıyor ve 30 saniye süreyle devam ediyor.","İkinci hareket için nefes alıp verme talimatı veriliyor.","Üçüncü hareket için bir gün hareketi gösteriliyor ve 20 saniyelik bir süre belirleniyor."]},"beginTime":114,"endTime":264,"href":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=114&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İleri Seviye Hareketler","list":{"type":"unordered","items":["Cam squad ve squat hareketleri gösteriliyor, başlangıç seviyesi için normal, ileri seviye için zıplama şeklinde yapılıyor.","Planck pozisyonu ve moniter climber hareketleri gösteriliyor.","Antrenman ikinci tur için tekrarlanıyor, başlangıç seviyesi için iki tur, ileri seviye için üç tur yapılması öneriliyor."]},"beginTime":264,"endTime":491,"href":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=264&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Antrenmanın Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman hem hızlı hem de nabzı yükselttiği için yağ yakımını artırdığı belirtiliyor.","Ekipmansız olduğu için evde rahatlıkla yapılabilen bir antrenman olduğu vurgulanıyor.","İzleyicilerden zorlamalarını yapmaları ve güzel sonuçlar elde etmeleri için takipte kalmaları isteniyor."]},"beginTime":491,"endTime":544,"href":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=491&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Yağ Yakıcı Hızlandırılmış, Tüm Vucut Hiit Antrenman / Cardio Workout","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=5_x9fEf3uWM\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Ab-AvUM-gT3_fwA8uwA_fYC_wDvCf_zDQAAAPkC-u4CAAAA_gP_E_b9AQAi8P0HAgAAABHpCgb5AAAAAAIC-_4BAADu-_sEA_8AAAz0AQf_AAAABxYHAv4AAAAL7e4EAQAAABfwBfIAAAAAIAAtNEC7OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_DhgCzPn0_zTmDACt7gn-uwrvADoI5gDi9vcAFQH9AecLAgDNBwMBYfwNAhUnAv_y_wf_0AL9ANYQE_8hHOgBr-P_ABUZAwEUBvEB6-ID_wIK_f_29gkA7-YPAB_tAQH4Kvr_5fMDANjsEgMeFfsD3PsCAQv99QH0BOv_Kwr_ARYAAvb28xH6__ISALv_FwYE8_D_0g35_vb48QEC7OsFGwrs-dr3CwbmBwwI6-jqAOLW-wX3_QH7CfgJAvfxDgwWHgv84Qvs_Rzw_wEKFRX-5e0FAwYJAPkI2AED8vkH_w3w9QDQ6QELCxME--H19_ogAC30Fzc7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB8eg-75GsUE90Zr6PFNgHL0kQuO8b5EFvRpfhTyh5CQ9ImFOPV1lgr2ajgq9iHfKPIzim73m9Cu8xeMCPTNTqj2HCh89UxqWPChh5r2-Tkk7V093PArFbD0z2QQ9kUeRuyVbpT7HeUk9idmBPIf4Zz0Wbc4945cQPeUL2j3hxhg87hLuutPYDr589EE9JmrOPGOMmbwdTVy7D_JVvH_4Cb75cOQ8IqEUvAuLG733jEk9ZGNUvfEPe72-Ghs9dNi3uuvgAD4CwqK8h3STvJuNWr3Dd6y8swhFPPlhyT3qBDQ8iLkkvAgBuT0RGVY8EtYLPX0EHj6UNIo9uW81PL9BAL0a26u8zOmXvC6r8jvQ7J88r8ReOBYemr32oYG9GRMLvLfR4D2KQiY9E0EevLOfQL2l0a67HIUevOmNybznwu085O6Yu7_xZb7jFvM82Q_KOrdPfT1AbOm8KE6Hu_mo2rwLRuU9LyqxOwVRFz22iCm6HvxEvGw_2Tw7rNA9GxjxO9kuBrzMofs82jPwOoSenT1D8oS9mbdqPPdy373ny8U74OFRPP2k2ju6jbE9DQ20ulk0Hbs7kqY9bbYovAah17zOAHc9CxcoPGPdrj3sbyY7a8trOypvV75Kg3k5zWpBOdi_xrzE3lU8f_ExvB-N2DsrdBg79rsoO0mdUL4q5lu9BbiduIZdT73ifQo6ywBqukBr3j0KQ4m88m3luWsUbTw8jKQ7CRz3ucnaUL0g33S9SNkhuSrogb2cPKC9zgB1uMm1Fz1Twp09mTO0t7N4gT3LfgI8URy_Nk0tmzyJcB09ODbdOARfh7zFmiC9RuE_OXUAqT2gry89iuUWu6LXeryoEWS93QRLuT636bptDRu8MOVKOYA2CD1BbrW8HQNiuQiu0r1Yaic9El4hufS7Nb06_cW86AHDNxwG2DzbxwW9NldpOfayrbwINSg9UedLuBWV6Lw34d475SovuO1fXj2e9d88iahUuHisI7yun349fQTTOJfKuz242im6pX2muBfemz2wgcO9EuLlNwdnlr12z_C8hj7Ltxd4-LzWjdc9ONS6OMB_nj2MZ5I7UyYjN28Egz2AYKO94wTqOFYlxr3DL1A8Fo_EuIyjoj3Ssbk8tkQyuEnhpT3cdxQ81LYjuV7yATyBpBk8NM32Nr-Iob2z7fS8S4JluF0yLr1w-w48zqxQthMRGb3dc8U8TkU6t7Kkh71VyLC83QHIuN1vfrxv2Xy82T-xuFLbn7s0_169UGTWNzkmaz0Dd4W9Du5XuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAwDgA6BAjskurW_N4wDg4Lv_3l6dRC_y4B_w8kthcl__2t8AsAM_3yEJwAAABR6enWGwD8fxLRUPjI5xynqivF-1IuBCTuaSzP5QXbFBgZ9RcMOAwAshK_Ug_iJikyNwMgAC0GMRU7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=5_x9fEf3uWM","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8431810026624932832"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"8041640334339176606":{"videoId":"8041640334339176606","docid":"34-2-2-ZCF977A972B183519","description":"Selam ballı bademlerimmm, bedenimize kulak vermeden olmaz diyoruz ve önümüzdeki birkaç günü bakım günü ilan ediyoruz. Kendimizi baştan aşağı yenilediğimiz, yeni gelecek yılı güzelliklerle...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/224362/cc557b2aab1a55733317c9a60dc60a6d/564x318_1"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kendimi Resetliyorum | Baştan Aşağı Yenilenme, Evde Kolay Saç Bakımı Medikal Cilt Bakımı | Aralog #2","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=_DyTkprUWYE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-v38BQDv-_sJCgP-AAADDvX5_v4A8QEC_P4BAAD78__9AwAAAPcECfz_AAAA_fj4Avv-AAAVBPQA9gAAAPwA_QcCAAAA8f_5__8BAAAGCP8AA_8AABEJCAH_AAAABQX79v7_AAAFA_H8AAAAAATlAf8BAAAAIAAtU2bdOzgTQAlITlACKnMQABpg9P0AZgT9_9zRxQYLIR363cnmBeC0Jf8tAADKLQMBEx_e8-0VAEP18imsAAAADhngAUUA-GSxC-QXABTvgf0j6BM9Iggo7zEgAPMyEAsfFA8WEiULANrZ5tkh6PglIyIFIAAt8Tw1OzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=_DyTkprUWYE","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8041640334339176606"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"12869864013844416244":{"videoId":"12869864013844416244","docid":"34-4-4-ZD7137CBD4941D794","description":"Kullandigim Ürünler: Antibiyotik: Azitro Krem:Benzamycn Yüz Yıkama Jeli: Bioclin, Acti-Biotic...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3380475/17150721b12454641a43c90ff2a124ec/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/Sb2tTgAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Sivilce ve Yağ Bezelerinden Nasıl Kurtuldum? | Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=I08xHs6naSo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_oDggQkAYAEKyqLARABGniBAQj6-QAAAPH18Qb5BAABA_gNAfn-_gAJAAUMCAP_APcABfoHAAAA-v0JBQAAAAAA-_EN-P4AABf07wABAAAAFu_39_0AAAD9_f_z_wEAABYAAwQD_wAADQkBBQAAAAD-CwkE-v8AAAsE9wQAAAAA_OUK_gAAAAAgAC0IsdI7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_s_wO5-Q79fv39ASQnAQHM-zH_U-ED_57b5wDvEO8BEf_0ABfgCwAV-hn_SAPxABAD7gDi6vAB9fb__-wC7AHr7egBCwsFATr1BADu9vz_zuzxAP_l4gAcBREBCP0IAxoEA_z7AAD-GfMMARIZ9AQsGvgACO30_-TvFAPg1wn_9Qjw-fISGQb08wb58uMMA-jq2gPrCwP9-uICBhDw-Ajt6wAF4vUW-OgMB_3Z7AD95e_yBBMC9gHp8wcG5voFCOraDvwcHhP9BvsJBRnyBPkdBQsDAhD5DgvwAQbxA__8_9zrBvf4CQf6_ff99ggMAyAALdhuNzs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAH_RYBv1jR1TxUt4a7ycpvPdKSojzKQxU7v-9vPpfSqbwlfRY89dgGvgo8wbyN05A8oUh3vnNWujykNjG9_tWLPiDEnzyGqTE7K_66vcz3Qj2bOQS9xBbBPTUQRj3LRso7RWZePp5gf7w4vwG9XutcvfcqmD2HNCo9fN_uvK2uGb1l7pA7mK1rvRflQ728SQK96UOnvUPonLukgz-8aw01vu1KJrzZpuO7g6UKPhkMRD3LaWw7Vdm8PXj3qz1xSJm8ySJtPUWE2jslMyg8UfuIPQ3unDssLSO9D6mzPI94CTzYUvY7vWygvSbmVD2hFr06jz-MPRBl3jz4x5Y8GGb8PGBbmrw4yYO7TtJ8vGXnCD3tSLW8OaAgPdcLT72RwvI4YUnDPB0XPDuwEh48P-bDPNOk1D1tpme8NZbwPbH3h72NgRI84ElJu7HE3rzUPA88YtxoPeGymj3K3D470Bruu21yiL0-vYg8NkPDuwPvPz3wG_y6M4rlvZoIW73S7-87Ojs-PRjtEb0RInC7dlu4PcKvBzxt51Y8QthfvIDfdTyd8ge8KsUEOi1LCr1kq_A7UI_NPZlQtzyTrcu6nBxZvY7V-7v502s8-LlLPTgPTDyZOe47Rj0pPZiFtryldnW8ah1QvedjaD0Lag08D6CavbKMIz3dw-87huiQvS8UsDx6Mbk7Pwg8vSsWv7w771a7Br4CPijQzLzMJkC5qSS-uzFbdz3F96y6s_UGvC3fhjqiL0y5Djc7PbzGU71GXFA4ct_qPeok-z1VzBQ5BDaMvD0s1Dy7Y1O3J5KOPWknyT1cvqU4kG30PLLoR71t68C5HBk1vYcDNz1tMti5LvBrvd0A_TzRa4a4tPCruzN1eTryqYw5hp7eO6t1Yr1J1f-5zM2cPTlQVj037F24Vre6PWUuOr2oQjA5M-4ZvHxXTj0edQg5HRwMPZH6gT0y-pK5b1C2Pc_tqr0kYek4URmKPUrUBr1qjKM4jAITPZhQwbuO7eA4mJnjup1mA7wv8BK2wAPIvQitR71uRMy2Sx3kvNiigD27t_c4nL_pvb0ebD2sVRo5VQENPTf2MT3oSY043oi4PMJuM73tnK-3Tv1NvGsLhL1J47O3Tw41PZwgID3KUkc4jF6ivR9a9TzYqyo2R8cXvPG50zxQT3S34AHUPMf1bzy06gI4OTHavHeB97zGrGe3szEGuwivvb0cfaa3xGhsPSianzm9WcM3ZlwCvXQWTD2AeJi4kDjavBXlsj3Eoi03oM6LPO2maj1_Bi84IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYB8MABQq-_efywIFCxww-QfG8yzHthf_LfIAti_d0A4C9gDtMgAkHPstqgAAABEA3OzrAPJr-O7zL-gC24EjMvoSQEbwN9vn8wny57UP3h_vCg0QRQDeJMP0M_LiGzEdziAALdq-KTs4E0AJSG9QAjAJOAFKAFIJCA8QkgIYADABYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=I08xHs6naSo","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["12869864013844416244"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"5019344617074238142":{"videoId":"5019344617074238142","docid":"34-3-8-ZFCAA671F554767DC","description":"Sonunda benden istediğiniz saç kesme videosunu paylaştım umarım beğenirsiniz ve sizler için yararlı bir video olur.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2072789/cecb8310b15fea5852a53e46e23cbb66/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/uzb_BgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:5019344617074238142","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir kişinin kendi saçını kesme sürecini gösteren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, uzun zamandır kendi saçını kesmekte olduğunu ve izleyicilerin teşvikiyle bu videoyu çektiğini belirtiyor.","Videoda saç kesme teknikleri adım adım anlatılıyor: önce saçın taramadan kesilmemesi, ortadan ayrılması, tıraş makinesinin sıfır numarasının kullanılması ve ayna karşısında kesmenin daha sağlıklı olması gibi önemli noktalar vurgulanıyor. Konuşmacı kendi deneyimlerini paylaşarak, eşit kesim yapmanın zorluklarını ve hataları nasıl düzeltebileceğimizi gösteriyor. Ayrıca, yapamayacağınızı düşünüyorsanız bir arkadaşınıza yaptırabileceğinizi de belirtiyor."]},"endTime":174,"title":"Kendi Saçını Kesme Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Saç Kesme Video Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı uzun zamandır kendisi saçını kesiyor ve bu videoyu çekmek için teşvik edildiğini belirtiyor.","Saç kesme sürecini anlatmaya başlıyor."]},"beginTime":1,"endTime":17,"href":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Saç Kesme Öncesi Hazırlık","list":{"type":"unordered","items":["Saçı taramadan kesmeye başlamamak gerektiğini vurguluyor.","Saçı ortadan ayırmak daha sağlıklı olduğunu, yandan ayırmak yerine ortadan ayırmayı öneriyor.","Saçı dümdüzleştirmek için jilet gibi düzleştirmek veya fön çektirmek gerektiğini belirtiyor."]},"beginTime":17,"endTime":48,"href":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=17&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Saç Kesme Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Saç keserken bornoz tarzı bir şey giydiğini, duşa girmenin daha sağlıklı olduğunu söylüyor.","Saçı kestikten sonra kaşınmamak için tıraş makinesini sıfır numarada kullanmayı öneriyor.","Ayna karşısında kesmenin daha sağlıklı olduğunu, telefon kamerasından yapmanın zorluk yarattığını belirtiyor."]},"beginTime":48,"endTime":98,"href":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=48&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Saç Kesme Sonrası Düzenleme","list":{"type":"unordered","items":["Ufak tefek hataları düzeltmek için tıraş makinesinin elinizin altında olması gerektiğini vurguluyor.","Ailenizden veya yakınınızdan yardım isteyebileceğinizi, ufak problemleri kolayca düzeltebileceğinizi söylüyor.","Çenenizin altından ölçerek eşit kesim yapmanın daha doğru olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":98,"endTime":139,"href":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=98&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Diğer tarafa da laps girdiğini ve bu yüzden eşit olmadığını fark ettiğini söylüyor.","Yapamayacağınızı düşünüyorsanız bir arkadaşınıza yaptırtabileceğinizi belirtiyor.","Sonuç olarak saç kesme sürecini tamamlıyor."]},"beginTime":139,"endTime":171,"href":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=139&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Saçlarımı Nasıl Kesiyorum? Evde Pratik Saç Kesimi /Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=8fnXNdXX3TA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_n8BAD4_PoGAQX9AQ7-BgL3AAAA8g8F-QQBAAAB8QT_-gAAAP0ECAn6AAAA9_P-Cfj_AQAk_ff9AAAAAAX_9Qb2AAAA8wHxBAABAAALEQ4DAwAAAA0IAQUAAAAADQj5AP__AAAFA_H8AAAAAATlAf8BAAAAIAAtiO_eOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_JvkDHw4QBBvdGQD--toAwBz5ABgZBgCn4g8CBCgEAfvvCwAlACEAIb8PAFQV3wAB-gv_0h0F_-0b9f8J1P0AzPHtAKLoGP_7CwEA8QL0_w8B4P8s4dQAKzfyAgLz7QE7CQEADuz6AiTlLwIP9ggA-fv3BP7aA_4VGe76-9wI_vUI7_gM3vAHDvP3-9P_9P8p9_b-9fkRB_Ds8Pog8wH-KxAQ_f3h_PgH-vEA5d36_wz27vgPFfIJJAEQAd75Ef7bIgAH4A8I-uIUHP_zIgj_MxDw-8gGAAXl-AAK4xTv-fkb9gTJC_oFOfkEB_QaAPIgAC2yxCo7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB5pE5b79Lo07_7WHPXdlJ74VRJO8QcnuvJQoBT2djUu8VYzOPBLVAD0YZny8EX_eO4Qs670k5iM8jCuuPNGxgzz4YAM9VyM7vEDcJb7EKyQ88_Zvu7x4Dz57HpI8RjUWvZ29Iz54u7k8RcOYvDXSEr0oMYS7PiEtugGcxbt9_sG7oJJuvfDJOzuq0GW90iN8PJ0SAL5ND9o4ldOevMObZb4yvvk8_5drvI1ejT3SsPM8A6ACvCo4jD3dGTc8kyINvcMd-bypNei8R5PLPHA67rw6Wrg7WN_lvP4FZ73AQ2w9PJkHu6nyIr2MJmG9Ja34PF-Mkj1OETu8ccG-vL7fQ7267vc8KioRvR4ZOz5BpLo7qxBFvMwiWrvsLwA9nBa8O1bvgjprbjs8DoLxOlIICTzUIZE9Nb-QvBEMlj2J16C9EKxPvJCxhL0jMqw8q_4tPFVkiT32l909mPJGvGMoF74DLn68GOowPNsBEr0olgC96kQbur1Lc70uIA8995jAu7gUQb3qM--7DxzAO8bdAD7sKgm9JJFHPJoRGT0w8vK87aIrun446D1CQIA7fH0QvORpuT1ddI28RwEgPPFum73Jy5q9Xm0BvGtlYr0Q7Pg9crWhuqGiCr4b_PU7Zm8luyMcmT3Ttgu94qLiO6i5hj3C5Yi7jJKEO7jqCr4_9kS7sH9ZuQ6gj721QDE9ggB4O2jMFD41PIO7cSgauunVoTtBKMS95I9hOmH_1b1GZ1Q9ATbZudablz3bzDc9Tbg6OdbpmzyiPzk9OJ8dOTyJs72WiJG9ajBoOBG2bj3uJQ09w8VTOQN34L1qPh29skABuYbJ8TvyBRC7Q01bOiO-E74UPEo9kDpwOVbmd70hAp49Ix9aOcC4r7zl_rg7y8ECOJ1SNL03n389mISSuPFFkD1SrU88nrK_OP0V8j0fYa29O2QfOIQMtD1maPw8EaoSuauzmrxN-0E8WKtDt2jNz72WKaG9B9YgOAcUsL3gFZw8wOacuLDpnLx2NgQ-1_Ndt60PoL2hFM09rsiMuADKOjx4WI09K4jROMSr0TwYXcE7Q7ZVuI-sV7y1sF09BrHJOE3clT3IX9q9BOEOOVmkqjtZP7y9kRjuONKr4T3Y2yG9oeeAuI-hmD3z3yi8lSceuQKaaD0rrG89Dm-gOHqXAb2rA2W9tWLmtxjpJb16SS29xDOhtwa_qLzmTJS9Cspkt1Yi9bxTkgW-GMWZtsZdcz0O2PY6FBJguLmX6jwcSR29SKEiNVQ27LxG-I29zgbQtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD-9QAmNeLquO3t6_owSSED8QQnyNJF_xngANAo8-MS6-X79DAAJB3yFrIAAAAW7OciEADnZMIK-Rb1D-6BFjj5LHBL4DwL4BEH3fLwAgUQ6uLyNSYACjmz_S0WG_lO5_MgAC1VRCs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=8fnXNdXX3TA","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["5019344617074238142"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"5505948349156961956":{"videoId":"5505948349156961956","docid":"34-5-10-ZB5F93BC55EEF97A7","description":"Selam ballı bademlerimmm.Yaza hepimizi bomba gibi hazırlamaya inat ettim😂 Profesyonel bir spor eğitmeni olmadığım için normalde vloglarımda yaptığım hareketleri gösterip hızlandırıyordum.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2807463/a0c988d0fb894c4eac49fb8a2c6d425f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/zdr2QgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:5505948349156961956","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan karın antrenmanı ve kilo verme deneyimini içeren bir egzersiz rehberidir. Eğitmen, diyetisyen ve spor eğitmeni arkadaşlarından destek alarak hazırladığı antrenmanı göstermektedir.","Video, konuşmacının 20 günde 67 cm'den 62 cm'ye kadar incelme sürecini anlatmasıyla başlıyor ve ardından çeşitli karın egzersizleri gösteriliyor. Transforces abs, crunch, heal touch, ters mekik, su şişesiyle yapılan hareketler, yarım mekik ve Spider-Man plank gibi hareketler adım adım anlatılıyor. Antrenman, 50 saniye plank ile tamamlanıyor.","Eğitmen, spor ve beslenmenin birlikte çalışmanın önemini vurgulayarak, günlük 15-20 dakikalık egzersizle bir ayda güzel sonuçlar elde edilebileceğini belirtiyor. Ayrıca, proteinli bir öğünle birlikte iki hafta içinde önemli sonuçlar elde edilebileceğini ve antrenmanı düzenli olarak yapmanın ve motivasyonun korunmasının önemini vurguluyor."]},"endTime":962,"title":"Karın Antrenmanı ve Kilo Verme Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Giriş ve Kişisel Deneyim","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, Hindistan cevizli kahvenin kendisine enerji verdiğini ve spor yapmaya motive olduğunu belirtiyor.","Videoyu diyetisyen ve spor eğitmeni arkadaşlarından destek alarak, yanlış bilgi vermemek için araştırmalar yaparak hazırladığını söylüyor.","İki haftada yedi kilo vermiş ve 52 kilodan 50 kiloya inmiş, ayrıca bel ölçüsü 67 cm'den 62 cm'ye kadar inmiş."]},"beginTime":0,"endTime":78,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Spor ve Beslenme Hakkında Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["20 günde 67 cm'den 62 cm'ye, son 1.5 ayda 2 cm kadar incelme elde etmiş.","Spor %40, beslenme %60 oranında sonuçları belirler çünkü egzersiz sonrası yediğiniz şeyler vücudun şeklini belirler.","Günde sadece 15-20 dakika ayırarak bir ay sonra çok güzel sonuçlar elde etmiş."]},"beginTime":78,"endTime":141,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=78&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Transverse Ab Hareketi","list":{"type":"unordered","items":["Transverse abs (bel kısmından orta kısma kadar gelen içte oluşan kas grubu) için günde 3 set 20 saniye egzersiz öneriyor.","Bu egzersiz bir ayda iyi sonuçlar veriyor ve en fazla nefesinizi içine çektiğinizde çalışan bir kas grubu.","Sabah aç karnına yapmak daha etkili olur, ayrıca yatay pozisyonda da yapılabilir."]},"beginTime":141,"endTime":300,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=141&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Karn Antrenmanı","list":{"type":"unordered","items":["Tavanken crunch hareketi ile üst karın bölgesini çalıştırıyor, 40 saniye hareket 10 saniye dinlenme şeklinde.","Heal touch hareketi ile belinizi çok kaldırmadan, sırtınızı kaldırarak boynunuza yüklenmeden topuklarınıza değmeye çalışarak üst ve yan karın kaslarını çalıştırıyor.","Ters mekik hareketi hem alt hem üst karın kaslarını çalıştırıyor, bacağı düz bir şekilde alta doğru indirirken yere değmemesine dikkat edilmeli."]},"beginTime":300,"endTime":485,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=300&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Yan Karn Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Yan karın kaslarının belirginleşmesi için zorlayıcı bir hareket yapılıyor.","Crunch hareketi için su şişesi veya dumbbell kullanarak üst karın bölgesini çalıştırıyor.","Yan karın kaslarını çalıştıran bir hareket yaparken kendinizi ne kadar geriye doğru verebilirsiniz o kadar iyi hissedeceksiniz."]},"beginTime":485,"endTime":708,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=485&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Son Hareketler ve Kapanış","list":{"type":"unordered","items":["Yarım mekik hareketi ile üst karın kaslarını çalıştırıyor, el ile sadece destek alınmalı boynuna yük verilmemeli.","Alt karın için bel boşluğunuzu koruyarak yapılan bir hareket yapılıyor.","Spider-man plank hareketi ile yan karın kaslarını çalıştırıyor, kalça aşağıda olmalı ve zorlanıyorsanız daha yavaş yapabilirsiniz."]},"beginTime":708,"endTime":841,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=708&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Antrenmanın Kapanışı ve Plank","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanın kapanışı elli saniye plank ile yapılacağı belirtiliyor.","Konuşmacı plank konusunda kendini zorlamayı ve kendisiyle yarışmayı çok sevdiğini ifade ediyor.","Antrenmanın sonunda plank'ı elli saniye yapmak yerine yapabildiği kadar yapmaya çalıştığını, gözlerini kapatıp odaklanarak kendini çok zorladığını ve gün geçtikçe daha iyi sonuçlar elde ettiğini söylüyor."]},"beginTime":863,"endTime":885,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=863&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Antrenmanın Etkisi ve Gelişmiş Versiyonları","list":{"type":"unordered","items":["Günlük antrenmanın üzerine proteinli bir öğün yerseniz iki hafta sonra büyük değişime sahne olacağı belirtiliyor.","Konuşmacı enerjik hissettiği günlerde antrenman arasına 1-2 dakika dinlenme koyarak iki set üst üste yapabildiğini veya bazen 10 dakika ip atlayabildiğini anlatıyor."]},"beginTime":885,"endTime":927,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=885&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Kapanış ve Tavsiyeler","list":{"type":"unordered","items":["İzleyicilerin de güzel sonuç almasını isteyen konuşmacı, farklı video fikirlerini yorum kısmına yazmalarını ve tüm eleştirilere açığını belirtiyor.","Antrenmanı her gün yapmadığınızda istenen sonucu elde edemeyeceğinizi hatırlatıyor.","İzleyicilerin motivasyonunu kaybederse videolarını açıp 2-3 hareket yapıp devam etmelerini öneriyor."]},"beginTime":927,"endTime":954,"href":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=927&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=JnXPYc47_Uc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_cD_ADy9uUCBAP_AegCEA78_wAA9_gR9gIE_gD07wr7_gAAAOIBCAIHAAAAEPv-DPb_AAAZ9_v58wAAAA72CQL6AAAA8Qjz-P8BAAD-CAQAA_8AABIF9v3_AAAABhUHAv4AAAAUAu0EAQAAAAXiAf8BAAAAIAAtnNXGOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_6g8B6fH7A-kK7gADIhMBDuoK_y3q_ACoD_kBBu_8Ae7m_wHiFvUACPLw__j9_gD0F-7_lPMNAfHpJ_8F7QQArvgLAAU1Cv8b2uIA8xDo_yH6DwC58QEB0eUB_zEyCf4J-xwB2Ov9A_AINQDr7g4E9uQAAj7a-QH29ucBPxUMAAEa9wQgExMDzA_xAvz48wUw2QwBExAH-hMQJf0TBOz98wsM_vP7DPvjBev-_iARBvnVFQD2BQ8EGvofBf_kGAMT-P_8AAUH_wIc5fcD2AP7AN_-Ce8VD_wG_AfzwNwN_BTc-_QHCQEFBzER9_0VBwcgAC30Vio7OBNACUhhUAIqzwcQABrAByKo4r7xHvE8D5M1PWZOB77-Kp-7gvilvJm36j07hcE81L3pPBiYBT6AM-s7f7O9uxJiU71oEUA8vsJdvW0b5j0fxho9QkO9utQpT76tHma8R91zvKdw6TzcU4g90DMsvJUspz3Sypg8EkJRvLVrAj7Ek107oFiju_8jUz5rBww82NWkvFY_wLwX-EW9O3mJuyxHSL6_zIE8TA-UPPPlFb7T9US8L5KsvGPENL1xV446vr8BvSOdA7zN2jc8N5xDPClABD4T1zG8AS1CvSC46r08l_M7xIErvXbi8j1S_7-9iu96vD9z1j1ngjy9cvp6PJxarDyjHsc7fEj4vCGTDjyXSV4948ievKiS3DygRaE7AoOgu7q5Xb2aH6S9um4lvFi7NzzUpO88IGqtuYShmb3Ukpg9tR3uPKcqiD2_wpe72-Z8PFbwK76Nkjw99VuFPL9aWjx5F8k9w1ABvOghaDr08yu98656PK-BBDvak_q7UFh7u4TTh73GTtg9epVvO971Yz1jzvm7_e2ZOtgw3ryoNli9fC6uvMnp673OA_O8bMDWO_o-Ab1x1Su9duhPvJFk9j1po1-8AJOSu_nQD73X3qe6flreO5EeUDwg3JM8SNYrPCDSH75dL3I89nJpOwkTi725Ioy8MbH5ulo1vr31vvE8J0UJOczuub3S9rm8ra-FO5cfmL0RbLE9H68Tu63O-zwPl9y8HDyXOlNTjL1_U3M92z4aus8ElDw0eo-9J5kIul5gHjxJlGe9okYdumPyJr1i5rE8B5R_OKRQFr1zMMa90hWIOUZuVz2iZy698syTuESAGL3V3vG8gBooufszDTyg_5k9scHouHj39rxY8qc8e-uZOJRnnr3JaoS9meZ_Od10UD2dAHm8iXG1OeHD-DvCU6O9y0xhuEFLor0ZTfi87Pu-uJ2bNjyqj8E9I3q-Nq8jLr5IE9Y7fnZPOqxMgr0xZ7E9q_tIOGa_zr0h1jE9yBGluUWc7zs90dU94glHuXtACr3VQsk8E6bnNlaZ6T2XdR-9AXsZOKQKxb1SebA9cQ6_uMWPgb0vRZM9oCQhOYBX1bxqoAk-dU5ZOBJoj7tOg728dTKItmoFrL029ra7K9qluGYSBT5XVyq9Tg7GuF5kkr2ouQa9AwpxOMs4OjsqXAo967CDNzbNNr3P0c88IJMAOAS6ZTzwF3U7sUMOtw-_Ub2zldc8vr3ct18wrr2nUTK9kRsAufqLD71_doa9QVvntW-ZOD1h4xW9uY8kOK3qqz3HKV897TkfuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAVCwBfLwnekhvszuobMRoPvcEbIKEv_y8M__Aj7gAQS-m51fkAWAITE5oAAAAS6MrjDwDvf_znSyO-xCOIzPDfF2E7EykOLRv-_c_8ByoCMywiQiUAh0rJLBz67jctRw4gAC1tDQs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=JnXPYc47_Uc","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["5505948349156961956"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"7728352931918777651":{"videoId":"7728352931918777651","docid":"34-9-17-Z5E85D611272FF4AF","description":"Selam Bebeklerimmm Amerikan Futbolu Antrenörü arkadaşım Andre'yle birlikte sizlere kilo vermenizi kolaylaştıracak ve hızlandıracak 15 dk lık muhteşem bir Tüm Vucut Güçlendiren Full Body HİİT...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1568567/5c74ad0389fe5b381ce311f6237ffdb8/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/BD0vOQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:7728352931918777651","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness eğitmeni ve Anca adlı bir kişinin yer aldığı bir hit antrenman videosudur. Eğitmen, izleyicilere hit antrenmanını göstermektedir.","Videoda ısınma ve soğuma hareketleri ile başlayan hit antrenmanı yer almaktadır. Antrenman, farklı hareketlerden oluşmakta olup her hareket arasında 10 saniyelik dinlenme ve setler arasında 30 saniyelik dinlenme bulunmaktadır. Antrenmanda bignar, squat, scale, parmak ucuna kalkma, power jacks gibi hareketler yer almaktadır. Eğitmen, antrenmanın bir seti yeterli gelmeyebilir ve iki set yapabileceğinizi belirtmektedir."]},"endTime":1095,"title":"Hit Antrenman Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Hit Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Hit antrenmanı, ısınma ve soğuma içeren, dört hareketten oluşan bir antrenman programıdır.","Hareketler arasında 10 saniyelik dinlenme, setler arasında 30 saniyelik dinlenme olacak.","Antrenman, Anca ile birlikte gösterilecek ve izleyiciler önceden hareketleri inceleyebilir."]},"beginTime":0,"endTime":42,"href":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlk Hareketler","list":{"type":"unordered","items":["İlk hareket, yavaş yavaş antrenmanı hazırlayan bir ısınma hareketidir.","İkinci harekette, renk pozisyonunda ellerin üzerinde inip, omuzlara dokunarak bignar hareketi yapılır.","Bu harekette vücut sabit tutulmalı, karnı katı tutulmalı ve eller göğüs hizasında kalmalıdır."]},"beginTime":42,"endTime":187,"href":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=42&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Squat ve Denge Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Dep squat hareketinde, dizler açık tutularak aşağı inilir ve eller yukarıda birleştirilir.","Bir sonraki harekette dizler ellerin üzerine gelir, ancak elleri aşağı indirme veya yanma yapılmalı.","Scale hareketi, dengeyi korumak için kolların kullanılması gereken bir ileri seviye harekettir."]},"beginTime":187,"endTime":370,"href":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=187&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Daha Fazla Hareketler","list":{"type":"unordered","items":["Parmak ucuna kalkma hareketinde, sağlık çiller ve destek vermek için kollar kullanılmalıdır.","Çapraz hareketlerde, eller göğüs hizasını geçmemeli ve dirsekler açılmasın.","Power jacks ile devam eden antrenman, ısınma ve soğuma ile bitirilir."]},"beginTime":370,"endTime":898,"href":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=370&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Soğuma ve Kapanış","list":{"type":"unordered","items":["Soğuma için arkalı ve esneme hareketleri yapılır.","İsınma ve soğuma, antrenmanın önemli bir parçasıdır.","Antrenman yeterli gelmediyse iki sette yapılabilir veya üzerine kuvvet antrenmanları eklenebilir."]},"beginTime":898,"endTime":1092,"href":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=898&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Hızlı Kilo Vermek İçin Ekipmansız Evde Yapılabilecek Yağ Yakıcı Spor Hiit Cardio Workout","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oPS6KwmMZ18\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AQD-AO4I_wf9AvkD_wH5_f0A6fX1CQf_AQD7_Qbu_QAAAPP9A_0GAAAA9v77CPT_AQAX9_v59AAAAPj2-_37AAAA_wjx_f8BAAABB__3AwAAAAf7Bwz_AAAA_xH-A___AAAM-_b_AAAAABTyBPQAAAAAIAAt2DLUOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_ywMCyxYP_wgF7QDXBQUBuR_5ACwsDADQ5ewBDsb1AMMGGwDR-8r_c_wPAu8lDP8Y9P3_jisIAOX4AQAl9_X__PP3ABkdAwEF9g0A9AEdATDqA_7u7PMA8P34_yAX9v738Pj_6jQCAOIHJAPvJhgBxCbg_xvc-AIg0-7_KREO_hffEP39BwIEGBD_-svSCAQDEwj-DwUI9R4J9PzI8OgJGBgK__3XBQQHHhD6C_XvB_nQFwAA-g_3-O8ICfPa9A0bQxABOAD98hHw_f8G4fj8DwMPERcLEPf_4wH0Atv58__2AQEHCgEFBhMIBOMk-AYgAC1FGxs7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB9-lrL78kxM9GX6mvNYCG74TA-48HnY6vZXSA76WmKe8v7SsO1kIAb3ROBm9ZKDhPIQs670k5iM8jCuuPIuNlLxh9pc8iWb5PEI7LL0bsgs9KvFKuxOQYL1zSXY7dCVCPSVbpT7HeUk9idmBPBv2Cz7MTAQ8s3frPFk0jT5rBXI8_34MvYuqOjx9MB89dNkgPDwVIL6ka4u9bGsaveCbC73zbzw9HJEPOfUlQDyHv6a8oGyKvCOdA7zN2jc8N5xDPHdFVT32yfa7k67Xu5xYNr0tnjW9kOPiPPM82D2AH4899g1MPFpAMr2Lmrk9zHICvLU1Aj1M1Bw93Hskuf5IkTwB5hA9hVuAu58g8T0QDiy9jhEnORg-Yr12t3w9Ft8rPDksaLzUTw49gFEbvExHyrx4X9e7F1FJvLP7Xz2Q8GK8kXDvOhuE2b1TQNo8TWLWOhJioz0XXg49922tPMmxwL1Y_XY9G9eeu76ZQj0N5go9YPNgvJZLOT3WJHM9EzXqO-PFYj3ldS49X3mQvDO707yEI6291A7nOOEqmr1-a-06zdgGPNdtkLxjHG28mgUePNmzN74og_48Pp0GO4vMwr2Ho3A9svN0O2738rw6W6A91Oi8O5j5Dr7o3Yg9GrxxO_xlgb2OoVI83-tavMeEGL2N2jO8j3oAvDD8Fr1QJ488Jo4bPK7io72kxC693hjIOfubaz32C1Y9Disnul6zgTz-Rvm7_FzIOsdGkD1woNW78D0UvLwiyL0yqsG9nAFSuO4h4TwohAk95hLcuuIdYD3Ua2m88W1Ru2Kutj0P5ya9hnRQtPXdSD3bVmg5eJgEuX2-PL2zAf08P4xJuc3jlTwA7gk8ZhtRuRIV6r0duLk8ASecOaja-DyR79K9ewUkOQ6aIr0pQmo8OmCyuRvlar2B6h--WKgducVIwD33sNe9oQYAOXCX3b263tO53WSlOX6__TzkH0w9B2soOXKuhz2zCju9YU4EOUFNCL3fh6Q79n5VOOJVu7xFYYy9dYQOuALCvTxob1W9FQubOIgko7v1ph29SHZEOIS40r3QH689X1hqORmtQ70n4LI8Js6HOAKKBzyfOaC9sxGdtz6XpL2gGBm9iDjotli0hD1UHp28G_RFuF_DHTx_8nw9sO0euF6yO7zXodo93NcKuMMRgzlQVSG9hKErty5f8jxu-nO9yDCNOOm84bx3Yhw799tvuA7FuDymo4e9VOgjOIAWtr3j2B89p7vBuNpBAD3U_r29YWqzt32RFDzYQUo9FGMIOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAGAgBnBOn6wMfY5wYnGQQK0BLw5MVI_z4h_xg_2QMb4tK52xEAL-f8DaIAAAA3FODtMwAKeRDzGs_p4_2BrgO-6VgENCXvOTTh7hIJJCULCBH7XCYAjiXABAcRCCxAJfIgAC0kzRc7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oPS6KwmMZ18","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7728352931918777651"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"13832350951311692128":{"videoId":"13832350951311692128","docid":"34-3-10-ZE1B004CB46419B6D","description":"3. Hareket 🥵 kendinizi test etmek için kaydedin 💪🏼 #shorts #ytshorts #viralvideo #antrenman...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3946675/dc1d68caf1d9e4c53587ebfb04dc77da/564x318_1"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"4 Hareketle Karin Kuvvetini ÖLÇ! | Buğçe Kondakçi #shorts #fitness","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=leyS6Rx3dP0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_ExKCBCQBgAQrKosBEAEaeIEO_P8HBfoABgX9D_kM-wPrCQL2-v7-AAoIAfP_Av8A-Q0D6wAAAAD-DAcDAAAAAPX4__7y_gEAIAD2DQIAAAAE7Q4A-wAAAPPwA_IAAQAA9wEL_gMAAAAMD_UF_wAAAPsbAwn_AAAABfsEAwAAAAAK6QoGAAEAACAALWvqxjs4E0AJSE5QAipzEAAaYCEQACQzCRm5y9Lc6CIBUxSsEwTjzgX_HvIA5iTW8vfemsLoJwAI7h_9ngAAACoRgewHAOt7_qEH1ccS_ZW3EN0QbjAMDCjwNv8sB8bpBDsS2TUlCQDL8QX5EAA8TjsM5yAALS_YFDs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=leyS6Rx3dP0","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["13832350951311692128"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"9529394378415458477":{"videoId":"9529394378415458477","docid":"34-8-5-Z77ABF5C5D2734A44","description":"Selam ballı bademlerimm, dopdolu ama bir o kadar da aksiyonlu bir vlogla karşınızdayımm. Bu videoda bir yandan eğlenirken bir yandan da ufak bir rahatsızlık geçirdiğimi göreceksiniz.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/927653/43c9deb356dc510a62bb88c3dbe91f9c/564x318_1"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Benimle Bir Gün - (Tüm Vücut Antrenman Programı, Doğum Günü Yemeği, Acillik Oldum)","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=c03n20o38rw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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__PcB_wDz9uYCBAP_Afv2_Ab6_f0A4uoD-gH8AgD7APf__AAAAPsF9Pz_AAAA_ff3Avr-AAAf8f0GAgAAAAP1DvP-AAAA9xDuAf8BAAAQDPkCA_8AAAYNCQD_AAAACwgD-f7_AAAW9vf6AQAAAALo9QMBAAAAIAAtyzPOOzgTQAlITlACKnMQABpgEwcAZPTp_JHxl98H4zcZB-nYCOC3A_80BAC_KgHk-SDdrQ72AFvfCx2cAAAAHRjV3CEA13_a_xQg9AkVkLXm3P9TPh4Z3x0atNIU8dYjH_BMR08ZANjzxN803ABUHCz-IAAtcMMQOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=c03n20o38rw","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9529394378415458477"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"4699873848660874089":{"videoId":"4699873848660874089","docid":"34-5-15-ZB6CF7BDF9A536771","description":"Selamlar ballı bademleriiimmm, bacaklarımı inceltebilmek için uzun zamandır araştırma içerisindeyim ve bir çok yöntem denedim.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4268214/e44f3be62866bd765d525559d9a9618e/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/QZuhUAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:4699873848660874089","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan bacak inceltme ve sprint teknikleri üzerine bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, uzun yıllar boyunca kendi vücudunda incelme sürecini deneyerek elde ettiği sonuçları paylaşmaktadır.","Video, bacak inceltme ve bölgesel yağ kaybı için sprint antrenmanlarının ve çeşitli bacak antrenmanlarının etkilerini ele almaktadır. İçerik, teorik bilgilerin yanı sıra pratik antrenman gösterimini de içermekte, iç bacak hareketlerinin farklı formlarını ve doğru teknikleri adım adım göstermektedir.","Eğitmen, bacak antrenmanının sadece kasları şişirmek değil, aynı zamanda inatçı yağları yakmak ve bacakları inceltmek için sprint antrenmanlarının önemini vurgulamaktadır. Antrenman 5 sete kadar yapılabilir ve setler arasına ip atlama önerilmektedir. Ayrıca beslenme konusundaki dikkat edilmesi gereken noktalar da videoda ele alınmaktadır."]},"endTime":957,"title":"Bacak İnceltme ve Sprint Antrenmanı Eğitimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bacak İnceltme Antrenmanı Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı uzun zamandır bacaklarında yaşadığı ekstra incelme sorununu çözmek için araştırmalar yapmış ve kendi üzerinde deneyimlenmiş.","Kilo verme sürecinde üst vücut bedeni 32-34 arasında değişse de bacakları her zaman daha kalın kalmış, bu durumu genetiğine bağlı olarak düşünüyor.","En etkili bulduğu yöntem sprint antrenmanları oldu."]},"beginTime":0,"endTime":80,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Sprint Antrenmanı Hakkında Bilgi","list":{"type":"unordered","items":["Sprint antrenmanı, nabzınızı 180'e çıkardıktan sonra 130-140 bandına düşüren fit koşu antrenmanlarıdır.","En iyi şekilde yokuşlu 200 metrelik bir alanda yukarı koşarak nabzınızı yükseltip, yokuşu yavaşça inerek nabzınızı düşürerek tekrarlanır.","Konuşmacı bu antrenman sayesinde bacaklarının üst vücutuna göre daha ince olduğunu hissetti."]},"beginTime":80,"endTime":135,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=80&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Antrenmanın Etkisi ve Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Bölgelere özgü incelme olmamasına rağmen, sprint antrenmanları vücudun inatçı yağlarından kurtulmaya yardımcı olur.","Aç karnında yapılan patlayıcı antrenmanlar, vücutun depolardan harcamasına başlamasını sağlar.","Sprint antrenmanları haftanın her günü, günde iki defa yapılabilir ve kasları yıkıma uğratmayan bir antrenman türüdür."]},"beginTime":135,"endTime":202,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=135&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Beslenme ve Bacak Antrenmanı","list":{"type":"unordered","items":["Sprint antrenmanlarının yanı sıra, çok tekrarlı hafif ağırlıklı bacak antrenmanları da destek olabilir.","Çok tekrarlı ağırlıksız veya hafif ağırlıklı antrenmanlar bacakların kaslanmadan sıkılaşması için daha faydalıdır.","Beslenmeye dikkat edilmesi şartıyla, kardiyon, beslenme ve antrenman birlikte en iyi verim sağlar."]},"beginTime":202,"endTime":301,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=202&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bacak Antrenmanı Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman basenlere ve iç bacağı etkileyen, zorlayıcı olmayan hareketlerden oluşmaktadır.","İleriye doğru tekmeler atarken gövde sabit tutulmalı, hareket kalçadan yapılmalıdır.","Bisiklet çevirir gibi hareket, ayağı kendinize çekerken dizinizi ileri gitmeyecek şekilde yapılmalıdır."]},"beginTime":301,"endTime":460,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=301&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"İç Bacak Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["İç bacak hareketinde üst bacak kendimize çekilirken alt bacak yukarı kaldırılıp indirilir.","Hareketi iç bacaktan yaparak maksimum verim alınabilir.","Diğer bir iç bacak hareketinde üst bacak arkaya alınarak alt bacak yukarı kaldırılıp indirilir."]},"beginTime":460,"endTime":570,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=460&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Antrenman Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Hareketler her bacağın sırasıyla tekrarlanır ve her hareket seti arasında kısa bir dinlenme verilir.","Hareketler bir set olarak düşünülebilir ve beş sete kadar çıkılabilir.","Kardiyon veya sprint antrenmanı yapılamıyorsa, setlerin arasına 200 tane ip atlamak da etkili olabilir."]},"beginTime":570,"endTime":767,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=570&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"İç Bacak Antrenmanının Devamı","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmana son beş saniye kala iç bacak hareketinin diğer formuna geçilecek.","Hareketler kolay olsa da üst üste yapıldığında çok güzel verim alınabiliyor.","Antrenmanda kalçayı çok fazla dahil etmek istenmedi, kalça için ağırlıklarla farklı bir antrenman planlanıyor."]},"beginTime":782,"endTime":836,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=782&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Antrenman Süreci ve Tavsiyeler","list":{"type":"unordered","items":["İlk set bitiyor ve beş sete kadar çıkılabilir.","Setlerin arasına ip atlamada sıkıştırılabilir.","Hareketler doğru yapıldığında iş bacaklar ve basenler yanmalı, yanmıyorsa hareketler doğru yapılmamış demektir."]},"beginTime":836,"endTime":866,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=836&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Antrenman Sıklığı ve Hedefler","list":{"type":"unordered","items":["Ne kadar enerji varsa o kadar antrenman yapılabilir, fazlasından zarar çıkmaz.","İncelme isteyenler ve inatçı yağlardan kurtulmak isteyenler sprint antrenmanlarını atlamamalı.","Bu antrenman bacakları şişirecek değil, inceltip inatçı yağlardan kurtulmak için tasarlanmış."]},"beginTime":866,"endTime":908,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=866&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Kişisel Deneyim ve Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı eskiden bacak çalışmaktan nefret ediyordu çünkü bacaklarında inatçı yağlar vardı.","Bacak antrenmanı yapınca yağlı ve kaslı bir görünüme ulaşmış, bu görünümü beğenmemişti.","Şimdi daha defne kaslı bir görünümü tercih ediyor ve izleyicilerin de bu sonuca ulaşması için bilgileri paylaşıyor."]},"beginTime":908,"endTime":954,"href":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=908&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bacaklarımı Nasıl İncelttim? İç Bacak ve Basen Hareketleri/Skinny Fat İçin Antrenman/Evde Spor","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ZzdK3K568DI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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__PcB_wD99vYM-An9Av8HCf_4_v4A6vj78gL_AQAB-AD3-QEAAO4JAAEAAAAA9vL9Cvf_AQAn_fb9AQAAAADxAAH4AAAA8Qj0-P8BAAAGBv8B-gAAABIF9v3_AAAAAQX9Bvj_AAEM-vb_AQAAABHo-_4BAAAAIAAtyzPOOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-Q0D6_L7A_EF3gACBxMAGtcb_ycF8ACOGxABI_LmAdvj_gHsEQEAHw4DAPsK1QD6Bu3_1RsE_yQBAgAI-wMAwf_8APYdCAAC9e4ABQkQ_yMIGv7EzxkAz_IKAB8A8ALxCvf83_jpABEIFwXx7PgC2fLqAiP8HgAJ8vX9UhcCBN4R6_8T5PX86Cb--t3vAQYu8PUF0eUDAC8CFAAXC9wCCw4A_tsEFwP68fcL__4HCAjyIf4EESMDAgcWAiHgAwX19__2AyMOBf__EvwUwPv8-g4OCNcJ_Pwa4ALx3vD99hD-E_kCAQoBAj_-_xbvBhEgAC1mszg7OBNACUhhUAIqzwcQABrABwlS2b5FBJC6jKDxPNayML1O0AY9wJ4FPaoFWz0daxA9HIbFvCurhD1piG89DwlfuxJiU71oEUA8vsJdvX_a6D15I3M7ZY5lvHoXL74IPDA9KZ_UvK-UhT7bh4w9zMHiPEwZCD6mjO48M65Ru2jjDT2soPU6XlLQvMajJD5UcDi9208GvaYaDD2bkFa9mpa7O0Hlib2DXWO92zanvIma6L15QMk9ssebuzkevbzmLni8UqhdvHb5O73_4yk8S01MPEmcFT516gW9KJmcvHA67rw6Wrg7WN_lvE00Qz2PD4S9ZfXYPIIQuj1qTMg8Gl8FPDihkDzMWJk8RIvsu2LrYz30mNI8DLJlvLtLHT24bQQ9E3HEPKuhA7xGRw08pBuhvJdHSLyFwzy9jK1WPIGZir0g7uo9QeWpPP5aoz3wUmq9paq_ur_xZb7jFvM82Q_KOt1rNz2MnKo9BH6DvFOpvjzBq4a77EOHu6fcjjqCKE69H95OvBVy5b3TBnE98DVju2MmUT2fHVC9UUtzvJADpb3DrIG9qOPvOsmOTb1buXK8mIAIPDhJ87111RO88bz1u71u8T1AkR09vH4aPPfWdrx3jhc9dpYsu2Pdrj3sbyY7a8trO-ymNL400AY9zOgbOrXFsTsUWCW8LjnRuwIANryFfZa8n8csu4bokL0vFLA8ejG5OylwjL2H03M91xKnOIfLQL1TMKm9zLP1uHUGsb3YZRU7s4AAOkVDCz38ybO8h7Nwu5aPaT1QCFO8m-oHO_7nOr0Gy0I9IcccOpoFCr5kede8HKjkuHx2pT2FpMW8_-9_ufF5ajwJ4gy-oiO1OA5KuD0P3ZI9nH7cuIBw07sXzaS9RJKbOFcH4L1vI4q83NHKOTzrortVKUK90zi-OO2tMj0R_fq9LqUXNj-j2bwIoS290F0buVmiiD0Egq07jlb3OONjob3b2xI9o_B3OcgoqrzlohA9DKeQOHASubzDm6U9Nx9OuM3yK7zjJpk92s4fuD0jVr38_SK9nL78t9H9sT3SPQa9SEUQOLWN_70Ewcg98OGjuC7V-7z462Q9wHeYOJrmsj1UUmw9gXTPuGbeBT3oWgk8Ey1uN3k_nr0kUw89ji7Et42T57zk0-u7dFd1OCRtGbyfj1K93056OD-MAL5s6Is9uIn_uPdgDT0CiSE9Qe8AuOAVfD2r1TK9SQsVNpLp0L1RGVo92-mztSyXsryvldC9xRYst5ub5Tx2a_m9JIiGNWV45Lq9Kaa9mJaUN1cIyz35sh08fvcXuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAHBQB6MwYJnfD87ecgIvzgx9z78KQ5_0MNAO8Z8ebkK8TvzwAAJgoJIKIAAAAg-cjPFQD4dN_lHvO7ue6BzgXIKjMTHhwHCiED8hr6APEOFxz6OzAAlDix5gTu9CT1HvIgAC0bshw7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ZzdK3K568DI","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["4699873848660874089"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"4131218559276447602":{"videoId":"4131218559276447602","docid":"34-2-14-Z0CDB921A21D7DD10","description":"makyaj, buğçe, kondakçı, nasıl, yapılır, kilo, verme, örgü, balık, sırtı, balıksırtı, cornrow, yapışık, kolay, 5dk, pratik...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/762067/4d70025076bdb864d8383dc4d06124a0/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/tUcrfQAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Çok Pratik İkili Balık Sırtı Örgü Modeli | Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=FcC0b3tjND8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_ff_AQD4_v0B-QT_AQwA-_r3AAAA_wkLAAUF_gDz8QcKAAAAAPL2BgL-AAAAAfYBBPX9AQAhC_wABAAAAPj3-_37AAAA9vsD-P8BAAAJEAL-A_8AAAv1-___AAAABhMGAv4AAAAUAggBAAAAAATkAf8BAAAAIAAtzGbWOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_DOwCDe0PAxbt8ADZIuYB4QQV_0cX9AGm4g8CLAMRAODuI_8D_B7_Ds4U_yQ0EwDx9CL_0fnqAfPs8_8IBgEAzOHvAL3r5wAgDAsAr_US_94J-QAX6_f_NP8uARUf-wIT_dj81fv6AgzzCQAyDQgA9fgRAQcI8gMv4wkC_AsR_fs_8fvrDgT8Bwr0_u0j_Ab5D-35-OgEAuXw2P_tCggECgAIBfIG_frUBeoE6fz8CPTiAvvsDQoCB-MR_b_3B_7cCPgB9ekI_hIvBQIg_QT-Ewz-B9MU7v4AGxL8Mx3-_DTc7AL2-PP9OfkEBxUD_QAgAC2RNyk7OBNACUhhUAIqzwcQABrABwlS2b5FBJC6jKDxPDBI-r15FUM9YWZpPIQTLLw1EJa9tSuFOaCbR71h2RG9mjmLu2mzoL1YtKQ9m4TcPD0N2D1AOIo9G9iqvA4xDr5NBpE8R-hCvJZcnT7vOAU-c6AHPPCG9D2ns9M8d5scvUZ44Dxezcs8VvzVvCmrELzxpKC8JGG-ujLj8buxV_O8yZb-ukHlib2DXWO92zanvKAbir4B8SQ9YLRgu4OlCj4ZDEQ9y2lsO_m7Bz5TNra8oiTkvGXM-LxAF009_-bFPKREwbyVkk89UdLovOtrIr3-g6M8FvtLO5AcxLw8zfi83wzIO6D-Ez5QwxY7q6UIuzqWcr0sp3M9SJbCvN20GT49FtE8A2D6u3q2Xb1pQDg9j5rEu3m1hz1zELS8HSq8PDbVaT29_O49TzlLPP5aoz3wUmq9paq_uhKrdT0QAWw9a4Qzud1rNz2MnKo9BH6DvD7o-b3a5Vu85x9YPFAGAj1qW6S7E0C1O5eg0Lx2ho68M-DJOoijyLvpvyK93GIDPSbCCz1RCdk8tWtCPF9jkj2oGn87apA4PN1Gvj0mJ8m8WHm8O5sfPz4Awmw9h6hyue9RpLxu-N28OMSROvnJh7w4Lfg8RrZOvDTUTbyOGwI8QqESvGNSTT0YuBm8H2IFPBUtij1_S0W9lF08O3VbAr7DVv-8K8_kuU9QVDuENQS95cwpunu9Wz5j54K9hZ85ug6qkz0J6_W8Ki-_Ois1m707M6Y8WgiJuSY6Bj0AzsW6noqGuyOXKT3ak3s9POOwOMbgYbwJTuA6miMvuz-g_TwVkuc8e1-rOIJtabzuwuA8mKSaOedCW73RFqE81n0Lup5QWb0bviU-sl1_OT636bptDRu8MOVKOS4UuryjMo881E9Iup1SNL03n389mISSuHSoED1xIIQ9lU4CuAoBjz1Zx2y9EUHpuRIxJT0Uiyk97fRPuQoGYT3yl1a9IuSeOIz6v73iQfE7XScGucbzrj3kn6k95AJqNmTk0TzFD4Q93qL-t60z_r3gNg49mDqTuL5QAD5tkMk8iqQauFFq8Tst7wW9heKON4BX1bxqoAk-dU5ZOIDb7jygtpe9OZd7OL0Dl7skmxu-Z_JPt4yjoj3Ssbk8tkQyuORkhzz8HUU9lZywuMCkQjzfA0-8bnQluNVdmbwRl4K9B3EDuCusCr37Alq9yw6YtxMRGb3dc8U8TkU6t7roNb3gdby9b8CTuCcjqD0VFFC9S4diuI-vmLxWA149ndmLuI59JDxg26y8UZiJtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDb-wA5EQkeps_PARc5Ki3hvvcP681x_0XwAMs6-PgMDMru4jUAKvDzM50AAAAZEjBIGAAAf7QAGRUF5QSc1U_6TGdYEG3m_hj9Gv7nGP9ZCRH6KkAA-wSfFjQCIjlf9-4gAC2vNA07OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=FcC0b3tjND8","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["4131218559276447602"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6760272964599380112":{"videoId":"6760272964599380112","docid":"34-5-6-ZDDC9DA31DB2D459A","description":"makyaj,buğçe,kondakçı,nasıl,yapılır,kilo,verme,mezuniyet makyajı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2824827/3798725fa7ba5c2f351315b29532b3c5/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/kbIjAwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:6760272964599380112","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, \"Bu Kondakçı\" adlı bir makyaj uzmanının sunduğu eğitim içeriğidir. İlk bölümde lise mezuniyet günü için klasik makyaj, ikinci bölümde ise Ece adlı bir kişiyle birlikte gece makyajı uygulaması gösterilmektedir.","Videoda cilt tipine göre primer kullanımı, fondöten, kontür yapma, kaş düzenleme, transparan pudra, far, göz makyajı, takma kirpik takma, highlighter uygulama ve dudak makyajı gibi makyaj aşamaları adım adım anlatılmaktadır. Konuşmacı, özel günlerde doğal görünümlü makyajın önemini vurgulayarak her bir ürünün nasıl uygulanacağını ve dikkat edilmesi gereken noktaları detaylı şekilde açıklamaktadır.","Videoda ayrıca günlük renkler kullanarak basit bir makyaj yapma tekniği, takma kirpik takma teknikleri ve gece makyajı yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır."]},"endTime":1354,"title":"Klasik ve Gece Makyaj Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Mezuniyet Makyajı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı uzun zamandır makyaj videosu paylaşmadığını ve mezuniyet dönemi yaklaştığı için özel gün için mezuniyet makyajı videosu hazırladığını belirtiyor.","Lise mezuniyet makyajını kendisinin yapmış ve klasik bir makyaj olduğunu, trend makyajı olmadığını düşünüyor.","Mezuniyet fotoğraflarında matlaştırıcı primer kullanarak burnunun parlamasını engellemeyi amaçlıyor."]},"beginTime":0,"endTime":49,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Cilt Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Cilt tipine ve tonuna göre nemlendirici seçimi yapmanın önemini vurguluyor.","Yağlı ciltler için Make Up Power'ın matlaştırıcı primerini, ışıltılı cilt için Kiko'nun Hydro Pro Glow ürününü öneriyor.","Fondöten olarak hafif ve görünmeyen bir ürün kullanmayı tavsiye ediyor."]},"beginTime":49,"endTime":165,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=49&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Fondöten Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Derma Hill markasının CC cream ve Chanel'in Lift Flumiere isimli fondötenini karıştırarak kullanıyor.","Problemli ciltlere katman katman fondöten uygulamak yerine bölgesel kapatma işlemleri yapmanın daha iyi sonuç verdiğini belirtiyor.","Fondötenin renk eşitlemek adına uygulandığını, doğal görünümün daha iyi olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":165,"endTime":254,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=165&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kontür ve Göz Altı Kapatma","list":{"type":"unordered","items":["Kontür için Anastasia Beverly Hills'in mink rengindeki stick fondötenini veya Maybelline'nin Masterpeace isimli çift taraflı kontür ve aydınlatma stilini öneriyor.","Kontür fırçasıyla ve NYX'in Putop isimli kontür ürünüyle kontürü sabitliyor.","Göz altı kapatıcı olarak Make-up Forever'ın Ultra HD Concealer'ını kullanıyor."]},"beginTime":254,"endTime":446,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=254&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Kaş Düzenleme ve Makyaj Sabitleme","list":{"type":"unordered","items":["Kaşlarını Maybelline'nin micro pencil kaş kalemiyle düzenliyor ve Benefit'in Red Sett Bravo isimli kaş ürününü kullanarak sabitliyor.","Makyajın kalıcılığını sağlamak için transparan pudra kullanıyor.","Göz altı ve burun kenarlarına pudra sürerek parlamasını ve akmasını engelliyor."]},"beginTime":446,"endTime":576,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=446&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Göz Makyajı","list":{"type":"unordered","items":["Far uygulamadan önce The Balm'ın Puta Leonet isimli far bazını kullanıyor.","Bam'ın Nude isimli far paletini tercih ediyor çünkü klasik renklerde barındırdığı için güzel duruyor.","Saltu isimli doğal kahverengi rengi kriz bölgesine uyguluyor."]},"beginTime":576,"endTime":679,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=576&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Göz Makyajı","list":{"type":"unordered","items":["Katlanma bölgesine salça isimli far uygulandıktan sonra koyu kahverengi slee isimli far dış köşelere doğru uygulanıyor.","Göz pınarlarına Benefit'in WhatsApp isimli aydınlatıcı uygulanıyor, çok fazla parlak olmaması için dikkat ediliyor.","Göz kapağına The Balm'ın Shady Lady paletinden altın rengi simli bir far uygulanıyor ve Anastasia Beverly Hills'in göz kapağından yaymak için olan fırçasıyla yayılıyor."]},"beginTime":693,"endTime":812,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=693&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Eyeliner ve Kirpik Makyajı","list":{"type":"unordered","items":["İnce bir eyeliner çekiliyor ve Maybelline'nin Push Up Angel isimli maskara uygulanıyor.","Üst kirpiklere rimel uygulanıyor, alt kirpiklere rimel uygulanmıyor.","Gözlerin akma veya yaşarma yapması durumunda gece uzun olacağı için waterproof (suya dayanıklı) maskara kullanılması öneriliyor."]},"beginTime":812,"endTime":918,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=812&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Takma Kirpik Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Kiss markasının üçlü tekli değişik kalın olan tekli takma kirpikler takılıyor, bütün kirpik takmamak öneriliyor.","Tek takma kirpik takmak isteyenler için kirpikleri ortadan ikiye bölmek daha doğal durması için öneriliyor.","Kirpik yapıştırıcısı olarak siyah veya beyaz kullanılabilir, beyaz yapıştırıcı kurumazsa beyaz kalabiliyor."]},"beginTime":918,"endTime":1082,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=918&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Highlighter ve Dudak Makyajı","list":{"type":"unordered","items":["Highlighter olarak Nars'ın Orgazm rengi kullanılıyor, çok az fırçayla veya el ile uygulanıyor.","Dudak kalemi olarak Mac'in Spice isimli dudak kalemi, ruj olarak NYX'in Lajer serisindeki dört numaralı ruj kullanılıyor.","Makyajın cilde oturması için Fix Plus uygulanıyor ve cilt daha doğal görünüyor."]},"beginTime":1082,"endTime":1296,"href":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1082&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kolay Mezuniyet Makyajı | Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=waHt9t6pbOE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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__5_QIAAfr6BPL6_fwA9vr7_f4D_wDz7f_0Av8AAPkEBPcHAAAA-gf7B_v-AAANBvUDBAAAABbv9_f9AAAA7f4GBf8BAAAEGgf6AgAAAA39BAD_AAAA-Q78-v8AAAAf___0AQAAAATkAf8BAAAAIAAtZCbSOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_7Lz-POcEB7H0BgDd3ukA5Sv3_wk38ACM2RQCCgHI_-nuAwAcAfr_-AAX_x_0RQAy7Q__2A8hAP_CMADRBeABwC37Aeni0wMR-zYA9B0m_wjysv8bDwUBQu0BAtQkE_8MP_cATtXpAdQB5wAKFev_zvoCAgAC-AUf9voC6Nny9w7K0f4J2AECGCorAgTr_wgsKwz9yRoPAvjXAwn1Fg4EJPIe_OsACgrv1AL_r_cK-xD4-_gL4xjyBAjs86z1Cf7JQxf33DDp8QkxDQvoHAn9HA_97gvjDwbL_AT_wPXs-NLJA_Pi7PQQcvP89AXsDwsgAC1oQQM7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4cW4b64Puw8OUImvQIOIb7W4OK8YZSmvd6YWb39GM682qsvvczSTj3o6Cc8k-V_vH-DFr6iC2o7IVAHPQ7ItD17azu9VZGAvHE9Wr7nFr89hUyovACpzT25jtE92_-bvIVfij6b33W9sgkZPDAO7jwvGQe8mLZJPMC2WTwWaLc899uJO_lGub1Tl5y9ZZrfvAoC2rwiBcU8R1J3PGsNNb7tSia82abju9Fjyj3Ofi49mpfDuzWaPD6i5vU8n_KevDjnVr2GGzC9Mi5mPGicAT2OAgS9zmelPDtGg721_7G9b84SPAkHMTy9Aiw8073OPCtNOj4TjBY8GzkevAX1kj06UHG8nWvSuvCLCz7zP7O74jrGO4EF0D2t3Iu8lvenvGFJwzwdFzw7sBIePCz-pTznQMU9qWisPDIfgD2Jtdi9vtOuuwwbKj0Fndo74qmsPESKoT0PuM49x-JtPP4Pi7zelw49oSbAO3rBjDwDSAg8_ATMu4aku7tBbUo9A3OZPDuz1bvt2Ig9YhC7u2jSYT3KQgU9BsSaPOa6X7154Gc7c1tsPN1Gvj0mJ8m8WHm8O0GUiT1tJS-9O0j8OnmVkLzwNT-9KGBgPNxQbL1gZaM9FZsDPOl8PT1vOx49gOqjOwHAsbxAds275kjbOnMHWz0DU8c9cgzBOdhzY72PQLI8DMfWu8_iu7wOGlW9CiCIuwa-Aj4o0My8zCZAuYL9x70PpSw9aqVOuys1m707M6Y8WgiJuTcW1DzsQKy9A1fQuEY19jxoNlQ9yB5Zubcp_Tp_ukY9NfpOORKARD1jf9k9q2MzOQaMtL39XB69VMdouXLi6TtzQQe9EphuuW9n373o3n49XGOGOdDWIb2Ylpc9YHbdOTuGvD2yRae9ob8-ufy3_TpLL3-7aglZt6Zf4j042Ua9anleNxK4yj3rMIC9CmUMODoNxzxedAM8HaINuZWabDlmpDm89R7bOCI8pT3lwoe9O4xSOZVBWrwSaZs8ITWwOPtR-byL-ua7zjdOuDIjl70yqjG9_dektxrn5TxdD2u9uLCNNyM28Ts7_zY911yWuHc9h72kw8M8gK_COEmMVLzvSoy9eSvXNjMxIr0ESJO9IFcANoyj8j31vzc8BHmRuF9A1DyjzIa9ZJ9Vt5bRyDzN19s8CrKWt1x3jj1kHXM9NedmtxDJNTwRp_O9gxM-OGlSyjwXS0y9kgBbuByrHLzzWLM8_bZhOMiUpL3fnxe945NLuG7GhL3YKOu95-2QtjP8J76oGMy89e-FuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAT9AAdBxHiydjRAfEuCjvr0PTb7OgY_zICALgz6f7lE-L6-wgA-wYGELQAAAArFOUR7QDuYMXu_gfyIjOB-RQCA2FEziX64AwUCg_y9is37CbvA1IACAbZFvMQBftAJRQgAC1bQzs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=waHt9t6pbOE","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6760272964599380112"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"16909500758609145107":{"videoId":"16909500758609145107","docid":"34-8-11-ZBE7801730713D1F8","description":"makyaj, buğçe, kondakçı, nasıl, yapılır, kilo, verme, nomakeup, makeup, yokmus, gibi, dogal, cilt, parlatici, doğal...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/939025/f5df8072566783ce6b1c92a48eb002cd/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/PeSUTAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Makyaj Yok Gibi Makyaj / Uygun Fiyatlı Ürünlerle / Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=LzvM_RtbzW0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_YEggQkAYAEKyqLARABGniBAQACBv8CAPb0-wL5BP8B8PQE-vz-_gD2_woABwL_APT-_PwIAAAA7vwM9wIAAAD-_v7_-P4AABj8-QADAAAAAvz5-gEAAAD99gb5AAEAAAkOCPQCAAAAAAUI_v8AAAAFCgX_AAAAABUI_QEAAAAA_OYK_gAAAAAgAC1etdg7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX8C-v8B2_gDyfH4AOr9_wH6FC4AHBXxAIrRKwEELwUBvwPeASIGBgAt0w0AKhcz_7cD8QDpFtL_0usY_-AY6AHj4QIBufTLAQX1DgDw4RP-CSHk_h8iBQEz9OsAHPoc_BPsBwEz6NMATfITAhA8DgH34xAFC-MX_j7-JAfXzAv_IwDl_RXfMwAxLAX9BNwI_xEHJv2zCPUA-wscCwENC_v7F_ELFBMR-N_gD_-m--8E8fbZAvTp4wkBIv7y8PnfCso6AQHt5BL5Gg0LCAjwEAMZHgsI7u36C-UEBgPABfYOEOYFAugZ8QUsAgro5fUB8iAALfjGETs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHkbfcvr5IjT3v0Au9moKbvam1F7wDBV69k1xZvZXnS70Rvr06KrEmPfbMV70P1iG5f4MWvqILajshUAc9Dsi0PXtrO71VkYC8hzQqvp5pqD22cmW8LGZEPptz0D2SANq8RWZePp5gf7w4vwG9-AUqPB1DATkBHcG8cC1uO6Mrh7yzVpm8l9SeO6xbmL2h0Je8Zz0CPAASGbymBwc8I0qDvtlUB70y5i67JqVlPUDbaj20wGg8wTYyPiFmBT0FEyQ8k1PbvSsjZLzYksC6WzNoPHzuJL2oZKk7NSbkvSidKL2UqsS7wdO6vRFxMz11c7E8K006PhOMFjwbOR68J912PRdeLDsCXaC85Ib_PTl29TyMb548drjHPa5UpzuP3nC8YKWsPS8MvzvaOe47odsGPQvoqj3nkX27_lqjPfBSar2lqr-6DBsqPQWd2jviqaw8v1paPHkXyT3DUAG8vlvqPJbOlz2PNo65qj4dvNesqbydThY6CurlvNcERz3FIRc8FhgNPG5zXzspr3g7JyUOPX7hNruJ65g7d3eNux-MLr0Sx5U8e2j_PdirXr2so1M7FAibPavnpDzYWPQ7eZWQvPA1P70oYGA8r9L9vU9wlj1CAQA6c_5cPIoB1DsDmHC7xr6JPY9u57s9op07g23kPcKmmT1LomU5M2idvenrnjxodsC7X7UyvDMQkL1ocwM7JUi7PZ6gIz1gTyu5x5VfvaTCWLxXQb-3IQPJvWVEmD0lpYe6By4HPKHCDL3EyYG7RYytPRoYmT3rDwi5OpC1vAUqzrv65WM3X_I6PVgBHj2O-ie5E6swvaF6pb0kdV24_LNVvXc9sr2FGzC44rPAvUztGz3oxZ44EhXqvR24uTwBJ5w5M6JZPAsZOb1I1UC5qk7ivBOKYz3zha849PjdPWKSq72C7oE5IvqlPWETnr2hhEY3ZJEmPEkNcTvbVKg4SVGSPfrIV714Ohw5jBgxPRcYiL0zlRw59EKLPJOc3TtnCj03MeGBPQcdHr3YV3e13gKJvLot0bz1FzE3iGmqPfZSQr0n6So49Oi8PEOjJT2MF9u3xIiDva9ybT0Za6o4wnVbvbow0r02w7u1pVJHPGCBPr2_5tI3D8N9PQrzPj2I9782-1F5vOHr67177QA5X_bhPLpDVDzElga5QfJuPYUPgLwSyFs3w9OrPPucwb1DOrE4cvikO6j5j7zjp8S3vXODPLnHDjwx5kg4tRfxvQVb27o3Vbm3q3AVvAxzAr7Kyhy30RCUvegYS71GaAa4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYAsDAB0pE9Gu9M_t_zxaMNDi6_HuxB__VBAAuSXn6QXvEMHjJQD6CfkUowAAABoJ3xX_ANl04Az8QQj9IIHeMOohPDTjJfzX9hkR-w_VCkILLtg9XAD3FaQVJSsqGFIW7CAALX2rHTs4E0AJSG9QAjAJOAFKAFIJCA8QkgIYADABYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=LzvM_RtbzW0","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["16909500758609145107"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"16829747899634406677":{"videoId":"16829747899634406677","docid":"34-4-5-Z71D39ECD54B6C7DD","description":"#shortsfeed #buğçekondakçı #sporsalonu #spor #anı #shortsvideoviral...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2760502/8d464f21fb07b332b80db65726bcae76/564x318_1"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kalori Değil, Anilar Yaniyor! #shorts #buğçekondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=t2xun8GWm34\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqwDChM1NjU4MTA0MjA2NDU3NDAwNjYyChQxNjg4MzMyNjMxMjg4NzIyMzQ2MgoTODQzMTgxMDAyNjYyNDkzMjgzMgoTODA0MTY0MDMzNDMzOTE3NjYwNgoUMTI4Njk4NjQwMTM4NDQ0MTYyNDQKEzUwMTkzNDQ2MTcwNzQyMzgxNDIKEzU1MDU5NDgzNDkxNTY5NjE5NTYKEzc3MjgzNTI5MzE5MTg3Nzc2NTEKFDEzODMyMzUwOTUxMzExNjkyMTI4ChM5NTI5Mzk0Mzc4NDE1NDU4NDc3ChM0Njk5ODczODQ4NjYwODc0MDg5ChM0MTMxMjE4NTU5Mjc2NDQ3NjAyChM2NzYwMjcyOTY0NTk5MzgwMTEyChQxNjkwOTUwMDc1ODYwOTE0NTEwNwoUMTY4Mjk3NDc4OTk2MzQ0MDY2NzcKEzgyMDY5MDE4MzU5Mzg0MzE3MDMKEzkyODAzNjU4NDk3MjA4ODQ3MjkKFDE1NDkwNDQ1OTkwNTI0NzE3MDc4ChQxMzI4NDM4Mjk3MzM1MzE1ODQ1NQoUMTM2MzEyMTcwNDk3NTQwMzkyNDYaFgoUMTY4Mjk3NDc4OTk2MzQ0MDY2NzdaFDE2ODI5NzQ3ODk5NjM0NDA2Njc3atgCEgEwGAAiRBoxAAoqaGhoZGxuamxhcmFjYmFrY2hoVUNkZUpIOXZRMEVOSXVCdW4zM3I5YnZREgIAEioPwg8PGg8_ExCCBCQBgAQrKosBEAEaeIH9BQX7Af8ADf3__AQEAQH5_fbx-P38AOsP_f36_wAAAOgIAQMAAAD68gL7_AAAAA_7_gv2_wAADgP4EQMAAAAJ9gEG8gEAAO7zBwsAAQAA_hAD-gL_AAAQBAcQAAAAAP4OBgoBAAAAAPT--AAAAAD06QjzAAAAACAALYiXzjs4E0AJSE5QAipzEAAaYAsVACIpCvLC89LL-Skg7-ywGufb1v3_CN0Az-vH4u8DutP3PwAy6gwLswAAAB726P4eAPxn6w3KxwAU76LQ-hHwfywF8P0BKNwA7fTmNjTZwSMvIAD8CNv53v3vbjoICSAALds5Kzs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=t2xun8GWm34","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["16829747899634406677"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"8206901835938431703":{"videoId":"8206901835938431703","docid":"34-11-17-Z006F4D99DCCEFC2E","description":"Sponsorluk ve işbirliği için: kondakci.bugce@gmail.com Bana Ulaşın! İnstagram:bugcekondakci Snapchat:bugcekondakci...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4439030/ac652250e3923060ce32cd77765fab9a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/VJ_7GAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Saçlarım Nasıl Gürleşti? | Saç Bakım Rutinim, Kıvırcık Saçlar | Buğçe Kondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ucwh-W_JY-M\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-wD39vIPCAf8Agb0APn4_v0A-P3-BAYC_wAA5wgBAwAAAPYECvz_AAAAAPvwDvj9AAAXBPMA9AAAAPr4-O_8AAAA5AnxBAABAAANDAUGA_8AABgF_gYAAAAAEQ0FAQAAAAAN-vb_AQAAAPvkCv4AAAAAIAAt_JnHOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_D_kADe0PA-Xn6QD8EvwB1QcOABgZBQCc2SQB9AkoAO8X-ADxGRP_JtoLAFpFAAL67fz_xd_uAfsjHP8T8eUBvOsIAODPBQAF9tv_9QEaAQcc6P__BeL-GjAKAerz3v8F7fsCDu37AhrrHgIDAuMCDgn3ASb8IAAUCgn-3eUe_vgq-_8JHwQDCvndAN0i5gEa4PcI7PgEA-Am9gIADvUJFwbyAOYDD_4K6Af53PL3BvIL4_nqF-oJ6gIRBd_5Ef7m7P0ED_8PCAgIFwUL4P8KFRX7_rjq-AfaEAgI4Cf3-ST6BQ34-Qr6OgMG9tgRA_cgAC1tAy07OBNACUhhUAIqzwcQABrAB-0MA79nUII7I9aHPNayML1O0AY9wJ4FPQDkRD6f7AG9gDH9OepRgjwRPm-8B_XIvLcM-L2N-MS8IzInPcoyND4R9708mRIkve_lTr4QqEM9GKzAuyxmRD6bc9A9kgDavCuIIT5jFaW8aGEqvJyVs70ptOw8qsTIuTxMezy3is-8pmBwO_lGub1Tl5y9ZZrfvAls7r04j3k8Mc2ZPKAbir4B8SQ9YLRgu_ViLT1ZVJ88cbvhO6g0Aj6ebko9btRUvFo39zrM62u72t2oPGAqrDzFTkI8KSq0O6Hy1Lx-yQa9nfIoPanyIr2MJmG9Ja34PLiQFz7IIUc94QfMvMk9PT0EECi9zyD0vL0zPz0EhN47ku8tvHrvNLpw8AO8QViZu50S8D0wrBG9XxsePB5H_bwnab49pkuaPPN8PLzUu_i9_SHLu6Figb1K3q88yL8DvDngqT31-5k94GgFvNUMpL1SF764VEmuPB4lJb2_2UG82mvquxX3abwx9GO9srgkPEHYBLvv7ve8QfHGOxdTnz0tOKi7Z9DxO96eMbys24W8GJ2kOw_wlD3gMFG88sPSO6wDqz23cRU93XqLO-9RpLxu-N28OMSROo9Ds7y4RbQ9GZUQvNiIO7zJx249zjohPFhX5T19tkk9KdYAu8Ub2byaFX67IK9uO3VbAr7DVv-8K8_kuXSbcDyM0DS9BBKgOrwI8z2p5Je9VCHwOPj5hL1WIrU83JJJu9Lxsr0nqDy8t-qdOji5xDxu5ka8pPOru8m1Fz1Twp09mTO0t9MIBz1WF0u8p8bruY7piTwnlPC6ZuL9uVBxDL493TS9lXLBuLmnmz2i3mK93IDMOLJVOL3lQgU-z5E4uuUE0rxLsMg9N0EKOr25Cb0Yfiu9tFAGudrzaz0E9oI9uDyvuBbSKz28MGM9S-LANk2G4zxEPMi85R0quc7b_TyNU_48loiFOeq6JjyNixk8Y9QMOHtm7rx4gpi8kKA1uB1bKr2HC8q8d_wYOePci7zGDck8k8OPtizeHr2Osj69_8TJNL-5nrofnbq8ea49N2JXibyoYlc73mBBuJ5nR7zKv4s9TeXqOFmnSr02Rwy9AVdLN70Dl7skmxu-Z_JPt6vRCz7Li6e8VRqzuIza_bxv2mc8dFZRt1ckJr2LJPA8PpCntq9iLD14lG-9glwkN-AVfD2r1TK9SQsVNgPsRDvkzSu9MqqZuPHlFL1Evku8YJOBuHSnhTxXl9M88ZVVuNoROL0tK6g89CIkuCt4kL1sC-q862w1uCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD8_QAsNw_xvcng9_YjQBr61AsEyrsz_yX3AL4mBf79_u7nCSYAKhPrFq4AAAAq_uD8IQDnadn88hryDgeBD1_uLFRI1ykU5PoL1wLzBREU7dgGLkAA6wq38y4ZIwA2E_ggAC0lKi47OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ucwh-W_JY-M","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8206901835938431703"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"9280365849720884729":{"videoId":"9280365849720884729","docid":"34-7-11-Z27C85D6EF4F06058","description":"Selam ballı bademlerimm, yepyeni bir vlog ile karşınızdayımm. Bu videoda sizinle sağlıklı tarifler ve çok etkili bir bacak antrenmanı yaptık. Sizde günü benimle başlatmak isterseniz takipte...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/927845/6b1cbbc4c3ea5c5d0cc1ab98698b86e1/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/PNSASgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=videoid:9280365849720884729","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir YouTuber'ın günlük yaşamını ve spor rutinini paylaştığı bir vlog formatındadır. Videoda konuşmacı, annesi, babası ve kedileriyle birlikte yaşadığı ormanda bulunan evini göstermektedir.","Video, konuşmacının evindeki yeşilliği ve bitkileri tanıtmasıyla başlayıp, sabah rutini, yemek hazırlama ve spor yapma aktivitelerini içermektedir. Kahvaltıda çikolatalı süt, lavaşlı omlet, yulaf lapası, kaşar rendeleme, sushibol ve tandır tavuk gibi yemekler hazırlanırken, spor salonunda kalça ve bacak antrenmanı detaylı olarak gösterilmektedir.","Videoda ayrıca konuşmacının spor rutininden bahsederek, antrenman sırasında 1000-1200 kalori yaktığını ve nabzının 77-174 arasında olduğunu paylaşıyor. Spor yapmanın kas gelişimine etkisi, kasla zihin arasındaki bağlantı kurmanın önemi ve bol su içmenin faydaları hakkında bilgiler veriyor. Fenerbahçe'nin eski fizyoterapisti Ersin ile birlikte fizyoterapi konusunda faydalı içerikler çekmeyi planladığını da belirtiyor."]},"endTime":2119,"title":"Günlük Yaşam ve Spor Vlogu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Günaydın ve Ev Durumu","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı günaydın diyerek güne başlıyor ve Instagram'da sürekli günaydın storyleri attığını belirtiyor.","Evinin ormana döndüğünü, arkadaşının da bunu fark ettiğini ve fotoğraf paylaştıklarını anlatıyor.","Evde yeni bitkiler eklediğini, bonzai, biber ve çiçekler olduğunu gösteriyor."]},"beginTime":39,"endTime":180,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=39&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Ev Hayatı ve Sağlık Durumu","list":{"type":"unordered","items":["Evde ve sokakta yeşilliği sevdiğini, bahçede böceklerin kediler tarafından yakalandığını belirtiyor.","Sabah saat 6:20 civarında uyanıp saçlarını ördüğünü ve kendini motive hissetmek için güzel giyindiğini anlatıyor.","Fizyoterapiye gitmesi gerektiğini, Fenerbahçe'nin eski fizyoterapisti Ersin'in kliniğinde randevu almayı planladığını söylüyor."]},"beginTime":180,"endTime":414,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=180&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Yeni İş ve Borsa","list":{"type":"unordered","items":["Yeni bir işe başladığını, kendisi ve ailesiyle birlikte yatırım yaptığını belirtiyor.","Borsa ile ilgilendiğini ve borsa analizlerini inceliyor olduğunu anlatıyor.","Sabah çikolatalı süt yaptığını, fındık sütü, kakao ve çikolatalı tatlandırıcı kullanarak hazırladığını gösteriyor."]},"beginTime":414,"endTime":524,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=414&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kahvaltı Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Lavaşlı omlet yapacağını, karbonhidrat içerdiğini ve doyurucu olduğunu belirtiyor.","Omletine füme sosis, mozzarella ve domates kurusu eklediğini gösteriyor.","Omleti üç yumurtadan yaptığını, iki beyaz bir tam yumurta kullandığını ve iki-üç saat sonra tekrar yediğini anlatıyor."]},"beginTime":524,"endTime":715,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=524&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Yulaf Lapası ve Aile Hayatı","list":{"type":"unordered","items":["Balkabağı püresi, bal, ince kıyım yulaf, badem sütü ve tarçın ekleyerek yulaf lapası hazırladığını gösteriyor.","Karabuğdayı buharda haşladığını ve yulaf lapasına ceviz eklediğini anlatıyor.","Annesinin diyette olduğunu, kortizon kullandığı için kilo aldığını ve şimdi vermeye çalıştığını belirtiyor."]},"beginTime":715,"endTime":954,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=715&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Kaşar Rendeleme ve Mutfak Aletleri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı yeni aldığı profesyonel rende ile kaşar rendeleyeceğini belirtiyor.","Rende, parmesan ve gravyer gibi peynirler için de kullanılabilir.","Rendelenen peynir, omlet veya pizza yaparken eşit ince bir katman oluşturur."]},"beginTime":960,"endTime":1065,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=960&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Mutfak Temizliği ve Yemek Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı mutfak temizliğinin önemini vurguluyor ve sürekli kirlenip temizlenmesi gerektiğini belirtiyor.","Hazır omlet masaya getiriliyor ve tuz koyulması tavsiye ediliyor.","Konuşmacı, evde de etkisinin olduğunu ve babasının da onun yediği yemekleri istediğini söylüyor."]},"beginTime":1065,"endTime":1233,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1065&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Sushibol Tarifi","list":{"type":"unordered","items":["Sushibol tarifinde altta salatalık, üste pirinç ve balık kullanılıyor.","Üzerine bolca soya sosu ve zeytinyağı ekleniyor.","Konuşmacı, evde zeytinyağından mayonez yapmanın daha iyi olacağını belirtiyor."]},"beginTime":1233,"endTime":1334,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1233&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Spor Antrenmanı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı verimli bulduğu bir bacık antrenmanını ses kaydı ile anlatıyor.","Antrenman yürüyüş bandında ısınma, kalça aktivasyonu ve squat ile başlıyor.","Good morning, dambıllarla romenan deadlift, lunge, jumping lunge, squat hold, sumo squat, leg press, leg curl ve back extension hareketleri yapılıyor."]},"beginTime":1334,"endTime":1447,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1334&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Takipçilerle İletişim","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, salonda takipçileriyle sohbet ettiğini ve onların yanına gelmesini sevdiğini belirtiyor.","Takipçilerinin olumlu yorumları onu motive ediyor.","Takipçilerinin yemek tariflerini denediğini ve karın altı kaslarını yaptığını söylüyor."]},"beginTime":1447,"endTime":1506,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1447&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Tandır Tavuk ve Sebze Pişirme","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı annesinin tandır tavuk yaptığını ve havuç, brokoli, karnabahar gibi sebzeleri pişirdiğini anlatıyor.","Brokolinin kökünü de kullanıyor çünkü fiyatların yüksek olduğu için her yerinden faydalanmak istiyor.","Sebzeleri normalde ayrı kavurduğunu, ancak bu sefer tavuk suyuyla pişirdiğini belirtiyor."]},"beginTime":1506,"endTime":1594,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1506&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Yemek Hazırlama ve Tavuk Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı düdüklüde on dakika kadar pişireceği sebzeleri ve tavuğu hazırlıyor.","Sebzelerin tavuk suyu, zencefil, soğan ve sarımsakla pişirildiği için inanılmaz lezzetli olduğunu belirtiyor.","Dışarıda yediği haşlanmış sebzelerin çok tuzlu olduğunu ve annesinin kortizon kullandığı için şiştiğini, evde yemekin daha iyi olduğunu söylüyor."]},"beginTime":1607,"endTime":1726,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1607&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Spor ve Nabız Değerleri","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanda 1200 kalori yaktığını ve nabız aralığının 77 ile 174 arasında olduğunu belirtiyor.","Dinlenirken nabzının 54 ile 49 arasında olduğunu, atletlerin nabzının düşük olmasının kalbin az seferde yeterli kan pompalayabilmesi nedeniyle olduğunu açıklıyor.","Küçük yaşından beri spor yaptığını ve bu sayede hızlı kas geliştirebildiğini, bacaklarının kalınlaşmasının kolay olmadığını vurguluyor."]},"beginTime":1726,"endTime":1852,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1726&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Kas Geliştirme Stratejileri","list":{"type":"unordered","items":["Kas geliştirmede hissetmek ve zihinle kas arasındaki bağlantıyı kurmanın çok önemli olduğunu, antrenmanlarda hissederek yapmanın gerektiğini belirtiyor.","Sırt kaslarının en zor adapte olduğu nokta olduğunu, zihninin sırtla bağlantısını kurduktan sonra sırtın geliştiğini ve barfiks çekebilmeye başladığını anlatıyor.","Kalça kaslarının gün içerisinde çok aktif olmadığı için antrenmandan önce kalça kaslarını aktif etmenin daha fazla verim sağladığını söylüyor."]},"beginTime":1852,"endTime":1978,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1852&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Su İçme Alışkanlığı","list":{"type":"unordered","items":["Her gün en az 3,5-4 litre su içtiğini ve bu alışkanlığının en istikrarlı şekilde devam ettirdiği alışkanlıklardan biri olduğunu belirtiyor.","Başlangıçta su içerken midenin bulandığını ama alışınca vücutun su içmek istediğini hatırlattığını söylüyor.","Bol su içmek için küçük yudumlar yerine kana kana su içtiğini ve bu alışkanlıkla ilgili bir video yapmak istediğini belirtiyor."]},"beginTime":1978,"endTime":2052,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=1978&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Kedi Hikayesi ve Video Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Boncuk adlı kedisinin 10 yaşına geldiğini ve hala meme emme huyu olduğunu anlatıyor.","Boncuk'un kollarını emip kucağında uyuduğunu ve bebek sevdirdiğini söylüyor.","Kameranın şarjı bitip kapanmadan izleyicilere öpücüklerini ileterek bir dahaki videoda görüşmek üzere veda ediyor."]},"beginTime":2052,"endTime":2110,"href":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=2052&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"1000 Kalori Yaktiran Bacak Antrenmani - ( Yeni İşim, Beslenme Rutinim, Sohbetli Vlog )","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=8qt5m2GjXCg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Qz7AQEA7_wB8vMB_wDu9AzvCQAAAAYA_wEFAAAAAPruEPf9AAAu_PT9AQAAAAXrEAD7AAAA4QD6AQABAAARBPj5BP8AABgWAQ3_AAAACBkH9AD_AAAP-fT_AQAAAALk8wMBAAAAIAAtRvqsOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_9_ICrAMS_EHwCAD_9_4A7w4SAE4K1gCN9AMC2uTwAAUCEwDr_TH_GxURAEIACwDjE_f__g_jAA4U_wARAQoA5vrwAOvvBwEiDOwB9APi_-b59ADz9dcA_PQgAR7S8ADu7_v94fjqABHnCv8LD-YECwYSAwjt9P8g3AEC8fgLBR_rAv4A9xIC9vnf_uIZ__7m8Pn86vsZ_Bba_QQoABj-DSbj_hL5Bv31C-78Bev7_xHc9gf75f_3ydAI_x0HCwoP-Bn2EBAcBQ7_-_rt8vMDCwkT_v72-wEQCvkA6xYPAzPm_QH3-AkHASL-9OIECwEgAC2nuj47OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4cW4b64Puw8OUImvelDXL17erY8KLlDPNxJJD7VadM8RHzxvARamr2I-yM8jhYxPKCoTL7sq2a9qVGjO3_a6D15I3M7ZY5lvBCw9r0IpE49R7dSu75NLz424YM9KxP-O-vFQD7DKeU5hM2KvAGFKr6jM0G6DMKmPDxMezy3is-8pmBwOwIOEb4OOte8Jz4tvA044rdYjcY7QkSou1KbCL4-w-U8lsc_PHDxi7zs2Iy6QyLIObAc4T2tfzw9ws4DvVmH47z7vWO9nYoKPUVoBD4rC1A9iQYtu2iivrwpyiq99iPJu5UtIr5MDik99BnQvM5hiDz5BYW8l2NDPFUUz73OQ_076PioPPz2Gr3EAA49jWvyPFiqSz7tRVY4TzoyOwLz0D0UJme8jFAmO4blT71wfp485NCsvMhtarvMkZk7riKKO-LmVL37QC29jWXVvFVkiT32l909mPJGvNlTzL29j3488HSCvDRpI756bLA88wp6PF8dwb1fNSA9eJkFuPACWzwtJyu6wXxovKovZj3WTOO83uoWvMmOTb1buXK8mIAIPJ2z6rx6b2y9HFJWPFUZQT3a_0A9Zlmku0TLcD1ROaw9u5Shu0fJCz5aEwa91VaROkF4fryynAS7OLTQOy2CtbzbYFK9ig1tO6uDcrx10AC81p36Ox1ITby1kkw9F4mUuU267TxEHN45jfUqO7wI8z2p5Je9VCHwONWGeTxswFa9YF3TO1L5jbwnDoU8F3JXuw43Oz28xlO9RlxQOAm6lz2Qhx4-Y8zSuTqQtbwFKs67-uVjN9bsp73g-3Y8-TskOdo_6jwJRu-8cm1qunZaMr37FR28L9-0N-ICpTmhBZI952QHtiWvzj0jPbu8o64PuWqMEb0MV0c9gs4QOIZWJ7yKWc89h3ENOfaQir3Xbta8UdUuOJg6ozyCsRk9Lrq6ObHmFr3EPJA9hdGFN3bqAD2kdrq9JJQDOG4oZj3UGwS9YLnlOHVuH71znFs9XstiNwdAkT2N49G8fiBUOJ_fjL2hCTk8bnfLuGMAgr0NtoA5KI_ItmN_Gb6mWK89_gk8OfHXZD0N4gG8U9upN4Db7jygtpe9OZd7OAhgGb188tC9awehOMxKLj2bUkO9WrZLuDViZr3c1KU8qau-N7Rmur11gxc9RgoSt85yNLxdD8u9qHCbtwz_nj3M7km8Ar7Et1yooT19xJS9uKGWN6AYGb3nVNK93KZiuC_BKbwKxMY8W0yWuOSUKj2YAYK8d-rktxEJlTz9M-O9pRKBtiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAEFQBICRzYgQe4-hYCEx_X_yvI7Lw0_zYQ_-UPGPQJQvm_3Pz_PRHWEJ0AAAAJA_DxPgD1cxfX7Srn-f-HsCX8M1wsNRr1-T7V4A7fxwnkIzgjRuUA4f-69_b38FY5EAEgAC3rUBk7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=8qt5m2GjXCg","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9280365849720884729"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"15490445990524717078":{"videoId":"15490445990524717078","docid":"34-2-10-ZD3E089966A3C2DE4","description":"#buğçekondakçı #shorts #minivlog #minivlogshorts...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1011630/56a61ddb05eef213d3ff6ff028e6e8b5/564x318_1"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"MİNİ VLOG #shorts #buğçekondakçı","related_orig_text":"Buğçe Kondakçı","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Buğçe Kondakçı\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=3FDAAD0yW-4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_EzeCBCQBgAQrKosBEAEaeIEMBfkD_QQA-QcLBvkG_QL6_fby-f38AP0MBfv6BP4ACwP0_gUBAAAA_wIE_gAAAPf--wj0_wEAEQcBC_YAAAAD9Q30_gAAAO36EQAAAAAAAAUI-AP_AAAD-_0DAAAAAPAIAgb-AAAAAP_7DAAAAAAB8QcOAAAAACAALcNH3js4E0AJSE5QAipzEAAaYBEaACAqFBbvCNvr3E00KvisT-Hqtx7_AykA-S7Z_-Ak3dLmRv8q1BnyqQAAABAA-xg6AOhz6fPMDQXu0IHL9QMlfyMU9ygT7RAx9An2KC345xUnFwAF78T_1TcxXlDbKyAALS6FHDs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=3FDAAD0yW-4","parent-reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["15490445990524717078"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"5658104206457400662":{"videoId":"5658104206457400662","title":"10 dk da Karın Kası Antrenmanı / İleri Seviye Evde Pack Yapmanın En Hızlı Yöntemi/2 Hafta Challenge","cleanTitle":"10 dk da Karın Kası Antrenmanı / İleri Seviye Evde Pack Yapmanın En Hızlı Yöntemi/2 Hafta Challenge","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=d20Tlihp-po","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/d20Tlihp-po?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":761,"text":"12:41","a11yText":"Süre 12 dakika 41 saniye"},"views":{"text":"1,5milyon","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"1,5 milyon izleme"},"date":"18 kas 2020","modifyTime":1605657600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/d20Tlihp-po?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=d20Tlihp-po","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":761},"parentClipId":"5658104206457400662","href":"/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/5658104206457400662?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"16883326312887223462":{"videoId":"16883326312887223462","title":"BEL İncelten VE KAS Geliştiren Karin Antrenmani - (Kilo Vermek İsteyenler İçin Antrenman Programı)","cleanTitle":"BEL İncelten VE KAS Geliştiren Karin Antrenmani - (Kilo Vermek İsteyenler İçin Antrenman Programı)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/70J3_g0zZxo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/70J3_g0zZxo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1482,"text":"24:42","a11yText":"Süre 24 dakika 42 saniye"},"views":{"text":"244,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"244,7 bin izleme"},"date":"29 mar 2023","modifyTime":1680102007000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/70J3_g0zZxo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=70J3_g0zZxo","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":1482},"parentClipId":"16883326312887223462","href":"/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/16883326312887223462?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"8431810026624932832":{"videoId":"8431810026624932832","title":"Yağ Yakıcı Hızlandırılmış, Tüm Vucut Hiit Antrenman / Cardio Workout","cleanTitle":"Yağ Yakıcı Hızlandırılmış, Tüm Vucut Hiit Antrenman / Cardio Workout","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=5_x9fEf3uWM","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/5_x9fEf3uWM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":544,"text":"9:04","a11yText":"Süre 9 dakika 4 saniye"},"views":{"text":"338bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"338 bin izleme"},"date":"26 tem 2020","modifyTime":1595757616000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/5_x9fEf3uWM?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=5_x9fEf3uWM","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":544},"parentClipId":"8431810026624932832","href":"/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/8431810026624932832?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"8041640334339176606":{"videoId":"8041640334339176606","title":"Kendimi Resetliyorum | Baştan Aşağı Yenilenme, Evde Kolay Saç Bakımı Medikal Cilt Bakımı | Aralog #2","cleanTitle":"Kendimi Resetliyorum | Baştan Aşağı Yenilenme, Evde Kolay Saç Bakımı Medikal Cilt Bakımı | Aralog #2","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=_DyTkprUWYE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_DyTkprUWYE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1684,"text":"28:04","a11yText":"Süre 28 dakika 4 saniye"},"views":{"text":"23,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"23,2 bin izleme"},"date":"10 ara 2023","modifyTime":1702204818000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/_DyTkprUWYE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=_DyTkprUWYE","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":1684},"parentClipId":"8041640334339176606","href":"/preview/8041640334339176606?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/8041640334339176606?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"12869864013844416244":{"videoId":"12869864013844416244","title":"Sivilce ve Yağ Bezelerinden Nasıl Kurtuldum? | \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Sivilce ve Yağ Bezelerinden Nasıl Kurtuldum? | Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/I08xHs6naSo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/I08xHs6naSo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":506,"text":"8:26","a11yText":"Süre 8 dakika 26 saniye"},"views":{"text":"355,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"355,3 bin izleme"},"date":"1 haz 2018","modifyTime":1527811200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/I08xHs6naSo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=I08xHs6naSo","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":506},"parentClipId":"12869864013844416244","href":"/preview/12869864013844416244?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/12869864013844416244?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"5019344617074238142":{"videoId":"5019344617074238142","title":"Saçlarımı Nasıl Kesiyorum? Evde Pratik Saç Kesimi /\u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Saçlarımı Nasıl Kesiyorum? Evde Pratik Saç Kesimi /Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=8fnXNdXX3TA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8fnXNdXX3TA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":174,"text":"2:54","a11yText":"Süre 2 dakika 54 saniye"},"views":{"text":"497,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"497,4 bin izleme"},"date":"18 kas 2019","modifyTime":1574025632000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/8fnXNdXX3TA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=8fnXNdXX3TA","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":174},"parentClipId":"5019344617074238142","href":"/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/5019344617074238142?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"5505948349156961956":{"videoId":"5505948349156961956","title":"12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman","cleanTitle":"12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/JnXPYc47_Uc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JnXPYc47_Uc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":962,"text":"16:02","a11yText":"Süre 16 dakika 2 saniye"},"views":{"text":"8,7milyon","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"8,7 milyon izleme"},"date":"3 haz 2020","modifyTime":1591192811000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/JnXPYc47_Uc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=JnXPYc47_Uc","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":962},"parentClipId":"5505948349156961956","href":"/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/5505948349156961956?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"7728352931918777651":{"videoId":"7728352931918777651","title":"Hızlı Kilo Vermek İçin Ekipmansız Evde Yapılabilecek Yağ Yakıcı Spor Hiit Cardio Workout","cleanTitle":"Hızlı Kilo Vermek İçin Ekipmansız Evde Yapılabilecek Yağ Yakıcı Spor Hiit Cardio Workout","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/oPS6KwmMZ18","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oPS6KwmMZ18?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1095,"text":"18:15","a11yText":"Süre 18 dakika 15 saniye"},"views":{"text":"558,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"558,3 bin izleme"},"date":"5 eki 2020","modifyTime":1601888410000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/oPS6KwmMZ18?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=oPS6KwmMZ18","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":1095},"parentClipId":"7728352931918777651","href":"/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/7728352931918777651?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"13832350951311692128":{"videoId":"13832350951311692128","title":"4 Hareketle Karin Kuvvetini ÖLÇ! | \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçi\u0007] #shorts #fitness","cleanTitle":"4 Hareketle Karin Kuvvetini ÖLÇ! | Buğçe Kondakçi #shorts #fitness","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=leyS6Rx3dP0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/leyS6Rx3dP0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":18,"text":"00:18","a11yText":"Süre 18 saniye"},"views":{"text":"26,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"26,6 bin izleme"},"date":"15 oca 2024","modifyTime":1705276800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/leyS6Rx3dP0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=leyS6Rx3dP0","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":18},"parentClipId":"13832350951311692128","href":"/preview/13832350951311692128?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/13832350951311692128?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"9529394378415458477":{"videoId":"9529394378415458477","title":"Benimle Bir Gün - (Tüm Vücut Antrenman Programı, Doğum Günü Yemeği, Acillik Oldum)","cleanTitle":"Benimle Bir Gün - (Tüm Vücut Antrenman Programı, Doğum Günü Yemeği, Acillik Oldum)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=c03n20o38rw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/c03n20o38rw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1526,"text":"25:26","a11yText":"Süre 25 dakika 26 saniye"},"views":{"text":"28,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"28,2 bin izleme"},"date":"28 eki 2022","modifyTime":1666970944000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/c03n20o38rw?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=c03n20o38rw","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":1526},"parentClipId":"9529394378415458477","href":"/preview/9529394378415458477?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/9529394378415458477?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"4699873848660874089":{"videoId":"4699873848660874089","title":"Bacaklarımı Nasıl İncelttim? İç Bacak ve Basen Hareketleri/Skinny Fat İçin Antrenman/Evde Spor","cleanTitle":"Bacaklarımı Nasıl İncelttim? İç Bacak ve Basen Hareketleri/Skinny Fat İçin Antrenman/Evde Spor","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/ZzdK3K568DI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ZzdK3K568DI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":957,"text":"15:57","a11yText":"Süre 15 dakika 57 saniye"},"views":{"text":"1,3milyon","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"1,3 milyon izleme"},"date":"9 ara 2020","modifyTime":1607472000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ZzdK3K568DI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ZzdK3K568DI","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":957},"parentClipId":"4699873848660874089","href":"/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/4699873848660874089?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"4131218559276447602":{"videoId":"4131218559276447602","title":"Çok Pratik İkili Balık Sırtı Örgü Modeli | \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Çok Pratik İkili Balık Sırtı Örgü Modeli | Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/FcC0b3tjND8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/FcC0b3tjND8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":285,"text":"4:45","a11yText":"Süre 4 dakika 45 saniye"},"views":{"text":"757,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"757,7 bin izleme"},"date":"29 oca 2018","modifyTime":1517184000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/FcC0b3tjND8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=FcC0b3tjND8","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":285},"parentClipId":"4131218559276447602","href":"/preview/4131218559276447602?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/4131218559276447602?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"6760272964599380112":{"videoId":"6760272964599380112","title":"Kolay Mezuniyet Makyajı | \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Kolay Mezuniyet Makyajı | Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=waHt9t6pbOE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/waHt9t6pbOE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1354,"text":"22:34","a11yText":"Süre 22 dakika 34 saniye"},"views":{"text":"6,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"6,4 bin izleme"},"date":"24 mayıs 2018","modifyTime":1527120000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/waHt9t6pbOE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=waHt9t6pbOE","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":1354},"parentClipId":"6760272964599380112","href":"/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/6760272964599380112?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"16909500758609145107":{"videoId":"16909500758609145107","title":"Makyaj Yok Gibi Makyaj / Uygun Fiyatlı Ürünlerle / \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Makyaj Yok Gibi Makyaj / Uygun Fiyatlı Ürünlerle / Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=LzvM_RtbzW0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/LzvM_RtbzW0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":630,"text":"10:30","a11yText":"Süre 10 dakika 30 saniye"},"views":{"text":"11,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"11,3 bin izleme"},"date":"16 oca 2018","modifyTime":1516127702000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/LzvM_RtbzW0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=LzvM_RtbzW0","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":630},"parentClipId":"16909500758609145107","href":"/preview/16909500758609145107?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/16909500758609145107?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"16829747899634406677":{"videoId":"16829747899634406677","title":"Kalori Değil, Anilar Yaniyor! #shorts #buğçekondakçı","cleanTitle":"Kalori Değil, Anilar Yaniyor! #shorts #buğçekondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=t2xun8GWm34","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/t2xun8GWm34?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":16,"text":"00:16","a11yText":"Süre 16 saniye"},"views":{"text":"59,8bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"59,8 bin izleme"},"date":"28 şub 2024","modifyTime":1709078400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/t2xun8GWm34?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=t2xun8GWm34","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":16},"parentClipId":"16829747899634406677","href":"/preview/16829747899634406677?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/16829747899634406677?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"8206901835938431703":{"videoId":"8206901835938431703","title":"Saçlarım Nasıl Gürleşti? | Saç Bakım Rutinim, Kıvırcık Saçlar | \u0007[Buğçe\u0007] \u0007[Kondakçı\u0007]","cleanTitle":"Saçlarım Nasıl Gürleşti? | Saç Bakım Rutinim, Kıvırcık Saçlar | Buğçe Kondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/ucwh-W_JY-M","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ucwh-W_JY-M?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":514,"text":"8:34","a11yText":"Süre 8 dakika 34 saniye"},"views":{"text":"52,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"52,4 bin izleme"},"date":"16 eki 2017","modifyTime":1508112000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ucwh-W_JY-M?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ucwh-W_JY-M","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":514},"parentClipId":"8206901835938431703","href":"/preview/8206901835938431703?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/8206901835938431703?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"9280365849720884729":{"videoId":"9280365849720884729","title":"1000 Kalori Yaktiran Bacak Antrenmani - ( Yeni İşim, Beslenme Rutinim, Sohbetli Vlog )","cleanTitle":"1000 Kalori Yaktiran Bacak Antrenmani - ( Yeni İşim, Beslenme Rutinim, Sohbetli Vlog )","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=8qt5m2GjXCg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8qt5m2GjXCg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2119,"text":"35:19","a11yText":"Süre 35 dakika 19 saniye"},"views":{"text":"40,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"40,6 bin izleme"},"date":"2 kas 2022","modifyTime":1667404270000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/8qt5m2GjXCg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=8qt5m2GjXCg","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":2119},"parentClipId":"9280365849720884729","href":"/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/9280365849720884729?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false},"15490445990524717078":{"videoId":"15490445990524717078","title":"MİNİ VLOG #shorts #buğçekondakçı","cleanTitle":"MİNİ VLOG #shorts #buğçekondakçı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=3FDAAD0yW-4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/3FDAAD0yW-4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ==","name":"Buğçe Kondakçı","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&how=tm&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Bu%C4%9F%C3%A7eKondak%C3%A7%C4%B1","a11yText":"Buğçe Kondakçı. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":55,"text":"00:55","a11yText":"Süre 55 saniye"},"views":{"text":"12,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"12,3 bin izleme"},"date":"19 mar 2024","modifyTime":1710806400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/3FDAAD0yW-4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=3FDAAD0yW-4","reqid":"1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL","duration":55},"parentClipId":"15490445990524717078","href":"/preview/15490445990524717078?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","rawHref":"/video/preview/15490445990524717078?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZGVKSDl2UTBFTkl1QnVuMzNyOWJ2UQ%3D%3D&parent-reqid=1751611496732504-5814613739685376745-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-180-BAL&text=Bu%C4%9F%C3%A7e+Kondak%C3%A7%C4%B1","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x37b97f62901","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"rknWarnHosts":[""],"table":"video_tech","nonce":"8146137396853767457180","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Buğçe Kondakçı","queryUriEscaped":"Bu%C4%9F%C3%A7e%20Kondak%C3%A7%C4%B1","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}