Bul

Giriş yap

• 

  Gençlik vaadiyle hızla yaşlandıran 6 hata - Sözcü Gazetesi

  Bilim insanları, yaşlanmayı önleyen gençlik sırlarına dair tüm gerçekleri bilimsel süzgeçten geçirdi. Güzellik uğruna uygulanan kolajenler, detokslar, antioksidanlar ve dahası... İşte uzun yaşamı iddia eden gerçeklerin perde arkası

  7 saat önce

  

  Kalp krizine karşı 5 silah ortaya çıktı! Kardiyologların tabağındaki sır

  Kardiyologların kahvaltıda önerdiği yoğurt, yumurta ve ceviz gibi kalp dostu besinler, bilimsel araştırmalarla desteklendi. Uzmanlar, bu besinlerin kolesterolü dengelediğini, damar sağlığını koruduğunu ve kalp krizi riskini azalttığını vurguladı.

  Dün

  

  Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu

  Araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.

  Dün

  

  Bu besinler doyurmuyor, daha da acıktırıyor! İşte uzak durmanız gereken yiyecekler

  Bazı yiyecekleri tok kalmak ya da açlığımızı bastırmak için tüketsek de, bu besinler aslında tam tersi bir etki yaratabilir. Kısa süreli tokluk hissi verse de, bu gıdalar sizi çok daha çabuk acıktırır. Farkında olmadan sürekli yemek yeme ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu da hem sağlığınızı hem de kilo kontrolünüzü olumsuz etkileyebilir. İşte sizi fark ettirmeden daha da acıktıran o yiyecekler!

  Dün

  

  Yazın cilt yaşlanmasının önüne geçmenin yolu

  Güneşin cilde olan etkileri geniş bir yelpazeyi kapsadığını belirten uzmanlar, doğru koruma olmadığında ise cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin oluşabileceğini söyledi.

  5 saat önce

  

  Anonymus'tan bomba iddia: İçişleri Bakanlığı hacklendi! İfşalar başlayacak

  Dünyanın en büyük hacker grubu Anonymus, İçişleri Bakanlığı'nın hacklendiğini ve 6 GB boyutunda verinin sızdırıldığını açıkladı. Hacker grubunu iddiasına göre önümüzdeki günlerde ifşaatların yayımlanması bekleniyor.

  20 Haziran

  

  Bağırsakların Sessiz Düşmanı: Bu Popüler Atıştırmalıklar İltihap Yapıyor!

  Bağırsak sağlığını korumak, yalnızca sindirim sistemi için değil, zihinsel sağlık ve ruh hali açısından da büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sağlık beslenmeyle bağırsakların desteklenmesi gerektiğini belirtiyor.

  22 Haziran

  Daha fazla göster

{"i6ju0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DLife%2BHacks%2BUnleashed%26lr%3D213%26ncrnd%3D77665","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Life Hacks Unleashed","reqid":"1750766769012040-9923238699817528496-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-171-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"i6juz000","logo":"i6juz001","advanced-search":"i6juz002","login":"i6juz004","usermenu":"i6juz005","market-cart":"i6juz007","more-button":"i6juz008","cbir":"i6juz009","clear":"i6juz00a","submit":"i6juz00b","alice":"i6juz00c","$navigation":"i6juz00d","item":"i6juz00q","tab-search":"i6juz00f","tab-search_neuro":"i6juz00h","tab-images":"i6juz00j","tab-video":"i6juz00l","tab-maps":"i6juz00n","tab-translate":"i6juz00p","tab-newstr":"i6juz00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5712256911750766738","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i6juw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"i6ju1":{"state":{"snippets":[{"id":"281311_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/yaslanmayi-yavaslatmak-ve-saglikli-yas-almak-isteyenler-icin-kaynak-kitap-2813110?content_parameters=ChU2NzU5OTcxNTgxNDQwODU0MTM5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a05192cb72143da6eefc824b25//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/genclikpng-bDKtndSHtEOtuNScGy9CAg.png?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"281311_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","https://www.sozcu.com.tr/genclik-masallari-ve-gercekler-hangisi-sizi-yaslandiriyor-p187087","https://www.egetelgraf.com/uzmanlar-uyariyor-yaslanmayi-durdurdugu-soylenen-ilaclarin-bilinmeyen-riskleri","https://www.sabah.com.tr/yazarlar/roza/prof-dr-vefik-arica/2025/06/24/100-yasini-gormenin-sirri-bu-besinde-bagirsaklari-duzenliyor-beyni-genclestiriyor","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/bi-bak/her-gun-6-kolay-adimla-biyolojik-yasini-10-yil-geri-aldi-genclesmek-icin-servet-harcamaya-gerek-yok","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-furkan-burak/iyilik-yap-uzun-yasa-42848709"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Gençlik vaadiyle hızla yaşlandıran 6 hata - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bilim insanları, yaşlanmayı önleyen gençlik sırlarına dair tüm gerçekleri bilimsel süzgeçten geçirdi. Güzellik uğruna uygulanan kolajenler, detokslar, antioksidanlar ve dahası... İşte uzun yaşamı iddia eden gerçeklerin perde arkası"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280683_0","totalSources":17,"url":"/gundem/stories/aci-yemek-metabolizmayi-hizlandiriyor-2806830?content_parameters=ChYxNTI5ODkxMzk2NzAyMDAzMDI4OF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001979b4a0a02b451d196e5b033a092//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1366859.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280683_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kalp-krizine-karsi-5-silah-ortaya-cikti-kardiyologlarin-tabagindaki-sir-928171h.htm","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/tansiyonu-duzenliyor-vucuda-reset-atiyor-iste-mucizevi-9-besin-listesi-542861","https://www.sozcu.com.tr/her-gun-aci-yiyenler-dikkat-bilimsel-olarak-kanitlandi-p187117","https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/06/20/aci-yemek-zayiflatiyor","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/aci-biber-yiyen-kilolardan-kurtulacak-bilimsel-arastirmalardan-ortaya-cikti-928557h.htm","https://12punto.com.tr/saglik/aci-biber-tuketiminin-kilo-kontrolune-etkisi-bilimsel-olarak-ortaya-kondu-91129","https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/istahi-bicak-gibi-kesen-baharat-yogurda-katin-mum-gibi-eriyin/haber-1579634"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Kalp krizine karşı 5 silah ortaya çıktı! Kardiyologların tabağındaki sır","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kardiyologların kahvaltıda önerdiği yoğurt, yumurta ve ceviz gibi kalp dostu besinler, bilimsel araştırmalarla desteklendi. Uzmanlar, bu besinlerin kolesterolü dengelediğini, damar sağlığını koruduğunu ve kalp krizi riskini azalttığını vurguladı."},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kalp-krizine-karsi-5-silah-ortaya-cikti-kardiyologlarin-tabagindaki-sir-928171h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.gercekgundem.com","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"282407_0","totalSources":11,"url":"/gundem/science/uzmanlardan-sicak-havada-yatmadan-once-soguk-dus-almamaniz-icin-sasirtici-uyari-2824070?content_parameters=ChYxMTQxNDUxMTYwNjU1MTIyODkyMV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a0000019798136d1b1329d755da92c58f8b//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.euronews.com/articles/stories/09/33/89/60/1440x810_cmsv2_3eebb6a4-0573-5639-87d7-7ab91029d99d-9338960.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282407_0","hasSummarization":false,"urls":["https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://www.sozcu.com.tr/sicaklarda-kesintisiz-uymanin-sirri-o-giyside-gizli-kulaga-cok-tuhaf-geliyor-ama-p187018","https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","https://www.guneydoguekspres.com/amman-carpmasin"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor."},"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"282204_0","totalSources":18,"url":"/gundem/stories/yagdan-enerji-almak-ketojenik-diyetin-gucu-2822040?content_parameters=ChU1Mjg4MTExMDQwODExNDQwMjYwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979bbdca1867564711814f278f25//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/galeri/2025/06/23/230620251750661527f52f3830.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282204_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/trend/bu-besinler-doyurmuyor-daha-da-aciktiriyor-iste-uzak-durmaniz-gereken-yiyecekler/78463/","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/seyahatleri-guzellestiren-atistirmaliklar-yapimi-kolay-lezzeti-olay-7395791","https://bha.net.tr/bazi-gida-kombinasyonlari-siskinlige-neden-oluyor-muzu-ne-kadar-tuketmeliyiz","https://www.gzt.com/video/alfa/stresi-azaltan-yiyecekler-neler-2259811","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","https://www.yeniakit.com.tr/haber/beyin-curutuyor-30-gun-boyunca-her-gun-hesabi-yapildi-bakin-yer-alan-son-resmi-kararakla-hayale-gelmeyen-arastirma-1940908.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Bu besinler doyurmuyor, daha da acıktırıyor! İşte uzak durmanız gereken yiyecekler","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bazı yiyecekleri tok kalmak ya da açlığımızı bastırmak için tüketsek de, bu besinler aslında tam tersi bir etki yaratabilir. Kısa süreli tokluk hissi verse de, bu gıdalar sizi çok daha çabuk acıktırır. Farkında olmadan sürekli yemek yeme ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu da hem sağlığınızı hem de kilo kontrolünüzü olumsuz etkileyebilir. İşte sizi fark ettirmeden daha da acıktıran o yiyecekler!"},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/trend/bu-besinler-doyurmuyor-daha-da-aciktiriyor-iste-uzak-durmaniz-gereken-yiyecekler/78463/","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://bha.net.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"282157_0","totalSources":48,"url":"/gundem/stories/gunessiz-bronzluk-mumkun-mu-2821570?content_parameters=ChYxNDAxNTE0Mjg5NjM2MDg4NTY2M18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197a0b07e6ec40bb562073cfccd6e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1134/uploads/2025/06/24/cilt-iha-1758967781.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282157_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.elbistaninsesi.com/haber/25315707/yazin-cilt-yaslanmasinin-onune-gecmenin-yolu","https://www.karar.com/saglik-haberleri/yazin-cilt-yaslanmasini-onlemenin-yolu-uzmanindan-gunesten-dogru-1970425","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/her-bronzlastirici-urun-ayni-etkiyi-yaratmiyormus-kullanim-sekli-boyle-olmali-7395798","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/gunes-kremini-boyle-uygulayanlar-dikkat-bu-hata-cildin-erken-yaslanmasina-neden-oluyor","https://www.yeniakit.com.tr/haber/gunes-cildi-yaslandiriyor-iste-en-etkili-genclik-sirri-1940928.html","https://www.mynet.com/cildiniz-sicaklara-hazir-mi-cildinizi-5-altin-degerinde-oneriler-ile-yaza-hazirlayin-1304671-mykadin","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/cildi-yaza-hazirlamanin-bilimsel-sirlari-uzmanlardan-bes-tuyo-928517h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yazın cilt yaşlanmasının önüne geçmenin yolu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Güneşin cilde olan etkileri geniş bir yelpazeyi kapsadığını belirten uzmanlar, doğru koruma olmadığında ise cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin oluşabileceğini söyledi."},"badge":{"url":"https://www.elbistaninsesi.com/haber/25315707/yazin-cilt-yaslanmasinin-onune-gecmenin-yolu","faviconSources":["https://www.elbistaninsesi.com","https://www.karar.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279125_0","totalSources":122,"url":"/gundem/politics/buyuk-veri-ihlali-1-milyondan-fazla-hesap-bilgisi-calindi-2791250?content_parameters=ChYxNDgwNDg0MTc2OTM0MDM5MTkzMV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001978c2e35648d73691f93c064b74d//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.halktv.com.tr/news/443830.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279125_0","hasSummarization":false,"urls":["https://halktv.com.tr/gundem/anonymustan-bomba-iddia-icisleri-bakanligi-hacklendi-ifsalar-baslayacak-948450h","https://www.cumhuriyet.com.tr/bilim-teknoloji/hesaplariniz-guvende-degil-16-milyar-kullanici-bilgisi-calindi-2411128","https://www.hurriyet.com.tr/teknoloji/tarihin-en-buyuk-veri-sizintisi-hesaplariniz-tehlikede-olabilir-42846577","https://www.milliyet.com.tr/gundem/tarihin-en-buyuk-veri-sizintisi-16-milyar-sifre-ortaya-sacildi-7394178","https://www.sabah.com.tr/dunya/tarihin-en-buyuk-veri-sizintisi-16-milyar-sifre-sizdirildi-7373748","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-tarihin-en-buyuk-sifre-sizintisi-16-milyar-hesap-18773295/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Anonymus'tan bomba iddia: İçişleri Bakanlığı hacklendi! İfşalar başlayacak","textAs":"h3"},"description":{"text":"Dünyanın en büyük hacker grubu Anonymus, İçişleri Bakanlığı'nın hacklendiğini ve 6 GB boyutunda verinin sızdırıldığını açıkladı. Hacker grubunu iddiasına göre önümüzdeki günlerde ifşaatların yayımlanması bekleniyor."},"badge":{"url":"https://halktv.com.tr/gundem/anonymustan-bomba-iddia-icisleri-bakanligi-hacklendi-ifsalar-baslayacak-948450h","faviconSources":["https://halktv.com.tr","https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"20 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"283438_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/gecmiste-mide-ilaci-olarak-kullanilan-yanik-ekmekler-2834380?content_parameters=ChYxMTI2MzkxODI3MDQ0ODM4Njg2N18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019795966bffdb1b25442d2c5f1774//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://taskoprupostasicom.teimg.com/crop/1280x720/taskoprupostasi-com/uploads/2025/06/bagirsaklarin-sessiz-dusmani-bu-populer-atistirmaliklar-iltihap-yapiyor.jpg"}},"logAttrs":{"id":"283438_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.taskoprupostasi.com/bagirsaklarin-sessiz-dusmani-bu-populer-atistirmaliklar-iltihap-yapiyor","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/kokularin-istah-kontrolundeki-gucu-sevdigimiz-yiyeceklerin-kokusu-bizi-neden-aciktirir-2301715","https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/saglikli-olarak-sandigimiz-gidalar-aslinda-ikinci-beynimizi-etkiliyor-iste-uzak-durulmasi-gereken-besinler","https://www.gzt.com/lokma/gecmiste-mide-ilaci-olarak-kullanilan-yanik-ekmekler-blog-3798384"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true]},"title":{"text":"Bağırsakların Sessiz Düşmanı: Bu Popüler Atıştırmalıklar İltihap Yapıyor!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bağırsak sağlığını korumak, yalnızca sindirim sistemi için değil, zihinsel sağlık ve ruh hali açısından da büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sağlık beslenmeyle bağırsakların desteklenmesi gerektiğini belirtiyor."},"badge":{"url":"https://www.taskoprupostasi.com/bagirsaklarin-sessiz-dusmani-bu-populer-atistirmaliklar-iltihap-yapiyor","faviconSources":["https://www.taskoprupostasi.com","https://www.cnnturk.com","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"22 Haziran"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Life Hacks Unleashed","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_278131_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i6juw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"i6ju2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i6juw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}