YKS öncesi stresle başa çıkma önerileri! Zihni fethetmede bilimsel stratejiler
YKS öncesi stres, öğrencilerin başarısını gölgeleyebildi. Uzmanlar, stresle başa çıkma için bilimsel yöntemler ve pratik öneriler sundu. Nefes egzersizlerinden planlı çalışmaya kadar, bu yöntemler kaygıyı azaltıyor.