{"hw2u0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DWeekly%2BLife%2BTricks%26lr%3D213%26ncrnd%3D2149","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Weekly Life Tricks","reqid":"1750978836365729-4944149831901141652-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-195-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"hw2uz000","logo":"hw2uz001","advanced-search":"hw2uz002","login":"hw2uz004","usermenu":"hw2uz005","market-cart":"hw2uz007","more-button":"hw2uz008","cbir":"hw2uz009","clear":"hw2uz00a","submit":"hw2uz00b","alice":"hw2uz00c","$navigation":"hw2uz00d","item":"hw2uz00q","tab-search":"hw2uz00f","tab-search_neuro":"hw2uz00h","tab-images":"hw2uz00j","tab-video":"hw2uz00l","tab-maps":"hw2uz00n","tab-translate":"hw2uz00p","tab-newstr":"hw2uz00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3612402081750978831","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hw2uw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"hw2u1":{"state":{"snippets":[{"id":"281311_0","totalSources":15,"url":"/gundem/stories/yaslanmayi-yavaslatmak-ve-saglikli-yas-almak-isteyenler-icin-kaynak-kitap-2813110?content_parameters=ChU2NzU5OTcxNTgxNDQwODU0MTM5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a05192cb72143da6eefc824b25//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/genclikpng-bDKtndSHtEOtuNScGy9CAg.png?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"281311_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","https://www.sozcu.com.tr/genclik-masallari-ve-gercekler-hangisi-sizi-yaslandiriyor-p187087","https://www.egetelgraf.com/uzmanlar-uyariyor-yaslanmayi-durdurdugu-soylenen-ilaclarin-bilinmeyen-riskleri","https://www.sabah.com.tr/yazarlar/roza/prof-dr-vefik-arica/2025/06/24/100-yasini-gormenin-sirri-bu-besinde-bagirsaklari-duzenliyor-beyni-genclestiriyor","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/bi-bak/her-gun-6-kolay-adimla-biyolojik-yasini-10-yil-geri-aldi-genclesmek-icin-servet-harcamaya-gerek-yok","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-furkan-burak/iyilik-yap-uzun-yasa-42848709"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,false,false]},"title":{"text":"Gençlik vaadiyle hızla yaşlandıran 6 hata - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bilim insanları, yaşlanmayı önleyen gençlik sırlarına dair tüm gerçekleri bilimsel süzgeçten geçirdi. Güzellik uğruna uygulanan kolajenler, detokslar, antioksidanlar ve dahası... İşte uzun yaşamı iddia eden gerçeklerin perde arkası"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"24 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"283839_0","totalSources":62,"url":"/gundem/stories/uzmanlar-uyariyor-sicak-hava-dalgasi-kapida-2838390?content_parameters=ChU5MTgzNjYzOTAzOTk4NDc2NTI1XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197ab5ce25fc4999fb15d7818a3ef//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/685cffd43129374d52b1d743.jpg"}},"logAttrs":{"id":"283839_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/turkiye/galeri/afrikadan-yola-cikti-kapimizda-carpilmamak-icin-bu-8-adima-dikkat-2302667","https://www.sabah.com.tr/yasam/3-gun-kuzey-afrika-sicaklarina-dikkat-7376126","https://www.samsungazetesi.com/uzmanlar-uyariyor-sicak-hava-dalgasi-kapida","https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/mgmden-tehlikeli-sicak-hava-uyarisi-2-gun-boyunca-nemle-birlikte-etkisi-pik-yapacak-golgeye-kac-bu-saatlerde-sakin-cikma","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/meteoroloji-ve-akom-alarm-verdi-istanbulda-sicaklik-39-dereceyi-bulacak-video-7396338"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,true]},"title":{"text":"Afrika'dan yola çıktı: Kapımızda! Çarpılmamak için bu 8 adıma dikkat","textAs":"h3"},"description":{"text":"Haziran ayının son haftasına girmemizle birlikte Türkiye'nin farklı bölgelerinde hava sıcaklıkları hızla artmaya başladı. Özellikle megakent İstanbul başta olmak üzere, ülkenin pek çok ilinde bunaltıcı sıcaklar etkisini hissettiriyor. Gündüz saatlerinde sıcaklıkların zirveye ulaşması, pek çok şehirde günlük yaşamı zorlaştırıyor ve neredeyse hayatı felç etme noktasına getiriyor. Özellikle öğle saatlerinde dışarıda olmak neredeyse imkansız hale gelirken, termometreler hızla yükseliyor ve bazı illerde sıcaklıklar 40 dereceleri buluyor. Sıcak havanın etkisini artıran bir diğer faktör ise nem oranının yüksekliği. Nem ile birleşen sıcak hava, dışarıda geçirilen her anı daha da bunaltıcı hale getiriyor. Uzmanlar aşırı sıcaklarda dikkat etmemiz gereken 8 adımı açıkladı."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/turkiye/galeri/afrikadan-yola-cikti-kapimizda-carpilmamak-icin-bu-8-adima-dikkat-2302667","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.sabah.com.tr","https://www.samsungazetesi.com"],"textParts":[{"text":"14 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"282407_0","totalSources":15,"url":"/gundem/stories/uzmanlardan-sicak-havada-yatmadan-once-soguk-dus-almamaniz-icin-sasirtici-uyari-2824070?content_parameters=ChYxNTMwNjgxOTgwMzA2OTEyOTU2OV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001979c8705264e1af208f584054c7a//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2024/12/09/daha-iyi-bir-uyku-icin-nasil-egzersiz-yapilir-uyumayi-kolaylastiran-egzersizler-qq1j.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282407_0","hasSummarization":false,"urls":["https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","https://www.sozcu.com.tr/sicaklarda-kesintisiz-uymanin-sirri-o-giyside-gizli-kulaga-cok-tuhaf-geliyor-ama-p187018","https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","https://www.haber7.com/yasam/haber/3541809-sicakliklar-artti-havalar-isindi-aman-dikkat-gunes-carpmasi-sagliginizdan-etmesin","https://www.ntv.com.tr/galeri/teknoloji/asiri-sicaklarda-serinlemenin-4-puf-noktasi,Ps1cxX-a3UaKnfAmI3EFnQ"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,true,true]},"title":{"text":"Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyku sıkıntısıyla karşılaşıyor. Araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"23 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"284490_0","totalSources":23,"url":"/gundem/stories/ac-karna-limonlu-su-icmenin-etkisiyle-vucut-adeta-bastan-yaziliyor-2844900?content_parameters=ChQ3MTkzMzI3NTcwNzAyNTM3NzhfMg","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a5a26964f6aa7a190e2ef0377a//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1367973.jpg"}},"logAttrs":{"id":"284490_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-zinde-kalmak-icin-kahvaltidaki-uc-sir-ortaya-cikti-saglik-dolu-sabahlara-928827h.htm","https://www.ensonhaber.com/bilgi/bir-ay-boyunca-limonlu-su-icmek-bakin-nelere-iyi-geliyor","https://www.sabah.com.tr/egitim/bitki-cayi-cesitleri-ve-faydalari-hangi-bitki-cayi-ne-ise-yarar-e1-7376600","https://dogruhaber.com.tr/yatmadan-once-ictigimiz-limonlu-su-meger-su-ise-yariyormus","https://www.karar.com/saglik-haberleri/yuzde-92si-su-ama-etkisi-etkisi-yuzde-100-serinletiyor-bagisikligi-1970738","https://www.dokuzeylul.com/bir-ay-boyunca-limonlu-su-icmenin-faydalari-sasirtiyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yazın zinde kalmak için kahvaltıdaki üç sır ortaya çıktı! Sağlık dolu sabahlara 'merhaba' diyeceksiniz","textAs":"h3"},"description":{"text":"Uzmanlar, yaz aylarında güne zinde başlamak için kahvaltıda olmazsa olmaz üç besini açıkladı. Bilimsel araştırmalar, bu besinlerin enerjinizi artırırken sağlığınızı da koruduğunu doğruladı."},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-zinde-kalmak-icin-kahvaltidaki-uc-sir-ortaya-cikti-saglik-dolu-sabahlara-928827h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.ensonhaber.com","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"281591_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/kiraz-agacinin-altina-dikin-asla-kurtlanmayacaklar-2815910?content_parameters=ChUzNzM5MDQyNzA0OTI2NjY1NjA2XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197a5ed142f37c6976b2b154cfbb3//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/efd4c395-e03e-4da8-9e97-18290a10ac37.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281591_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/her-gun-bir-elma-yemek-sagligimiz-icin-gercekten-faydali-mi-2412384","https://www.yeniakit.com.tr/haber/canan-karatay-2-besini-acikladi-kiraz-ihlamur-can-suyu-oluyor-ve-yardim-ediyor-gecit-yok-1940080.html","https://www.sondakika.com/saglik/haber-elmanin-saglik-faydalari-18785714/","https://www.ntv.com.tr/galeri/turkiye/arastirma-4-ay-surdu-kan-sekerini-dengeliyor-diyabete-iyi-geliyor,ozeQ1MmJCUmDbc2Zt-F_Ig","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kan-sekerinin-dengeleyen-super-meyve-928510h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,false,true]},"title":{"text":"Her gün bir elma yemek sağlığımız için gerçekten faydalı mı?","textAs":"h3"},"description":{"text":"“Her gün bir elma doktoru uzak tutar” sözü ne kadar doğru? Elmalar; lif, polifenol ve antioksidan bakımından zengin yapısıyla kalp hastalığından diyabete kadar birçok rahatsızlığa karşı koruma sağlayabiliyor. Ancak tek başına elma yemek, sizi doktordan ya da ilaçlardan tamamen uzak tutmaya yetmiyor."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/her-gun-bir-elma-yemek-sagligimiz-icin-gercekten-faydali-mi-2412384","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.yeniakit.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"55777_0","totalSources":49,"url":"/?content_parameters=ChM0MTg1NDMyNjk2MTgyMjY3Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000193bcb8992c1b007501d7a2d55a37//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.karakartal.com/_img/karakartal_400x400.jpg"}},"logAttrs":{"id":"55777_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.karakartal.com/","https://10haber.net/spor/besiktasin-iki-baskan-adayi-tvde-tartisacak-569759/","https://www.milliyet.com.tr/skorer/besiktas-baskan-adayi-serdal-adalidan-sergen-yalcin-aciklamasi-bir-defa-daha-gorev-almasi-lazim-7258760","https://www.aspor.com.tr/besiktas/2024/12/15/besiktasta-olagan-secim-oyunlari","https://www.fotomac.com.tr/besiktas/2024/12/15/besiktasta-akil-oyunlari-olaganustu-secim-dense-de","https://www.ntvspor.net/etiket/besiktas-maci-ne-zaman"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"KARAKARTAL - En iyi Beşiktaş Taraftar Sitesi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Beşiktaş haberleri, futbol, basketbol, voleybol, diğer sporlar, kulüp, iddaa, puan durumu, fikstür, performanslar, takım, teknik kadro, yönetim, kupalar, tarihçe, şampiyon yıllar ve kadrolar."},"badge":{"url":"https://www.karakartal.com/","faviconSources":["https://www.karakartal.com","https://10haber.net","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"13 Aralık"}],"divider":false}},{"id":"282157_0","totalSources":62,"url":"/gundem/stories/gunessiz-bronzluk-mumkun-mu-2821570?content_parameters=ChUxNTMzMjgwMjcyNjE4ODUwOTM2XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a6136b044ad04696a2c9598fe5//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://www.turgutluyanki.com/images/haberler/2025/06/685baa71a7744_yazin-cilt-yaslanmasinin-onune-gecmenin-yolu.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282157_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.turgutluyanki.com/yazin-cilt-yaslanmasinin-onune-gecmenin-yolu/102430","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/suheyla-buyrukcu/yazin-profesyonel-cilt-bakimi-yapilir-mi-42852035","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/her-bronzlastirici-urun-ayni-etkiyi-yaratmiyormus-kullanim-sekli-boyle-olmali-7395798","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/gunes-kremini-boyle-uygulayanlar-dikkat-bu-hata-cildin-erken-yaslanmasina-neden-oluyor","https://www.yeniakit.com.tr/haber/gunes-cildi-yaslandiriyor-iste-en-etkili-genclik-sirri-1940928.html","https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/24/cildinizi-bes-adimda-yaza-hazirlayin"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yazın cilt yaşlanmasının önüne geçmenin yolu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Güneşin cilde olan etkileri geniş bir yelpazeyi kapsadığını belirten uzmanlar, doğru koruma olmadığında ise cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin..."},"badge":{"url":"https://www.turgutluyanki.com/yazin-cilt-yaslanmasinin-onune-gecmenin-yolu/102430","faviconSources":["https://www.turgutluyanki.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Weekly Life Tricks","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_282305_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hw2uw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"hw2u2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hw2uw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}