Bul

Giriş yap

• 

  Gençlik vaadiyle hızla yaşlandıran 6 hata - Sözcü Gazetesi

  Bilim insanları, yaşlanmayı önleyen gençlik sırlarına dair tüm gerçekleri bilimsel süzgeçten geçirdi. Güzellik uğruna uygulanan kolajenler, detokslar, antioksidanlar ve dahası... İşte uzun yaşamı iddia eden gerçeklerin perde arkası

  21 saat önce

  

  Günlük rutinlerle kalbinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?

  Kalp ve damar hastalıkları dünya çapında en yaygın ölüm nedeni. Peki kalp krizlerini önlemek için neler yapabiliriz?

  14 saat önce

  

  Kocaeli'nin yanı başında! İşte yüzülebilecek 97 alan

  Kocaeli'nin yanı başında bulunan 'İstanbul'da nerede sağlıklı olarak denize girilir?' sorusu birçok kişi tarafından merak ediliyor ve araştırılıyor. İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü kentte belirlenmiş 97 alanı açıkladı. İşte detaylar...

  21 Haziran

  

  Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem

  Yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyku sıkıntısıyla karşılaşıyor. Araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor

  Dün

  

  Bu besinler doyurmuyor, daha da acıktırıyor! İşte uzak durmanız gereken yiyecekler

  Bazı yiyecekleri tok kalmak ya da açlığımızı bastırmak için tüketsek de, bu besinler aslında tam tersi bir etki yaratabilir. Kısa süreli tokluk hissi verse de, bu gıdalar sizi çok daha çabuk acıktırır. Farkında olmadan sürekli yemek yeme ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu da hem sağlığınızı hem de kilo kontrolünüzü olumsuz etkileyebilir. İşte sizi fark ettirmeden daha da acıktıran o yiyecekler!

  Dün

  

  Araştırma: Sık kabus görmek insan ömrünü kısaltabilir

  Bilim insanları, sık sık kabus gören kişilerin erken ölüm risklerinin üç kattan fazla arttığını ortaya koydu.

  Dün

  

  Dünya Haberleri - Dünyadan Haberler, En Son Dünya Gelişmeleri

  Son dakika dünya haberleri kategorimizden dünyada yaşanan tüm gelişmeleri takip edebileceğiniz gibi, Dünyayı ilgilendiren güncel konuların başlıklarına ulaşabilirsiniz.

  13 Aralık

  Daha fazla göster

{"k8830":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3Dleisurely%2Benjoy%2Blife%26lr%3D213%26ncrnd%3D52264","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"leisurely enjoy life","reqid":"1750819538009852-15103061570656072670-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-232-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"k883z000","logo":"k883z001","advanced-search":"k883z002","login":"k883z004","usermenu":"k883z005","market-cart":"k883z007","more-button":"k883z008","cbir":"k883z009","clear":"k883z00a","submit":"k883z00b","alice":"k883z00c","$navigation":"k883z00d","item":"k883z00q","tab-search":"k883z00f","tab-search_neuro":"k883z00h","tab-images":"k883z00j","tab-video":"k883z00l","tab-maps":"k883z00n","tab-translate":"k883z00p","tab-newstr":"k883z00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8002346541750819536","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k883w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"k8831":{"state":{"snippets":[{"id":"281311_0","totalSources":15,"url":"/gundem/stories/yaslanmayi-yavaslatmak-ve-saglikli-yas-almak-isteyenler-icin-kaynak-kitap-2813110?content_parameters=ChU2NzU5OTcxNTgxNDQwODU0MTM5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a05192cb72143da6eefc824b25//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/genclikpng-bDKtndSHtEOtuNScGy9CAg.png?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"281311_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","https://www.sozcu.com.tr/genclik-masallari-ve-gercekler-hangisi-sizi-yaslandiriyor-p187087","https://www.egetelgraf.com/uzmanlar-uyariyor-yaslanmayi-durdurdugu-soylenen-ilaclarin-bilinmeyen-riskleri","https://www.sabah.com.tr/yazarlar/roza/prof-dr-vefik-arica/2025/06/24/100-yasini-gormenin-sirri-bu-besinde-bagirsaklari-duzenliyor-beyni-genclestiriyor","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/bi-bak/her-gun-6-kolay-adimla-biyolojik-yasini-10-yil-geri-aldi-genclesmek-icin-servet-harcamaya-gerek-yok","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-furkan-burak/iyilik-yap-uzun-yasa-42848709"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Gençlik vaadiyle hızla yaşlandıran 6 hata - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bilim insanları, yaşlanmayı önleyen gençlik sırlarına dair tüm gerçekleri bilimsel süzgeçten geçirdi. Güzellik uğruna uygulanan kolajenler, detokslar, antioksidanlar ve dahası... İşte uzun yaşamı iddia eden gerçeklerin perde arkası"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/genclik-vaadiyle-hizla-yaslandiran-6-hata-p187110","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"21 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"284183_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/gunluk-rutinlerle-kalbinizi-nasil-saglikli-tutabilirsiniz-2841830?content_parameters=ChYxODEwMzIyNDAyOTY4OTQ3NTE2M18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/haberler//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":""}},"logAttrs":{"id":"284183_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.haberler.com/dunya/gunluk-rutinlerle-kalbinizi-nasil-saglikli-18784046-haberi/","https://www.sondakika.com/saglik/haber-kalp-krizi-ve-onleme-yontemleri-18784103/","https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalp-sagligini-bitiren-4-sey-aciklandi-tuketmeyi-birakin-kalp-krizine-sebep-oluyor-116738","https://www.haber7.com/foto-galeri/92700-dunya-saglik-orgutu-acikladi-kalp-krizi-olum-orani-her-yil-artiyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true]},"title":{"text":"Günlük rutinlerle kalbinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kalp ve damar hastalıkları dünya çapında en yaygın ölüm nedeni. Peki kalp krizlerini önlemek için neler yapabiliriz?"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/dunya/gunluk-rutinlerle-kalbinizi-nasil-saglikli-18784046-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com","https://www.sondakika.com","https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"14 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279576_0","totalSources":39,"url":"/gundem/stories/istanbul-da-97-yuzme-alani-belirlendi-saglik-ve-guvenlik-on-planda-2795760?content_parameters=ChU1NDc3MjcxNzM4MjIxNzQyMDA5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a0000019793d55bd9119eb973800ac10aca//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/535/uploads/2025/06/21/1f661da4-6c29-43b8-b2cc-154709be9693-1750531845.webp"}},"logAttrs":{"id":"279576_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ozgurkocaeli.com.tr/haber/25299553/kocaelinin-yani-basinda-iste-yuzulebilecek-97-alan","https://www.ensonhaber.com/gundem/istanbulda-97-nokta-yuzme-alani-olarak-belirlendi","https://www.tv100.com/il-saglik-mudurlugu-belirledi-iste-istanbulda-yuzulebilecek-97-yer-haber-818875","https://www.odatv.com/guncel/istanbulda-yuzulecek-97-temiz-deniz-120103407","https://www.haber7.com/guncel/haber/3540699-istanbulda-nerede-yuzulur-97-nokta-belirlendi","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/20/istanbulda-97-nokta-yuzme-alani-olarak-belirlendi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Kocaeli'nin yanı başında! İşte yüzülebilecek 97 alan","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kocaeli'nin yanı başında bulunan 'İstanbul'da nerede sağlıklı olarak denize girilir?' sorusu birçok kişi tarafından merak ediliyor ve araştırılıyor. İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü kentte belirlenmiş 97 alanı açıkladı. İşte detaylar..."},"badge":{"url":"https://www.ozgurkocaeli.com.tr/haber/25299553/kocaelinin-yani-basinda-iste-yuzulebilecek-97-alan","faviconSources":["https://www.ozgurkocaeli.com.tr","https://www.ensonhaber.com","https://www.tv100.com"],"textParts":[{"text":"21 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"282407_0","totalSources":11,"url":"/gundem/stories/uzmanlardan-sicak-havada-yatmadan-once-soguk-dus-almamaniz-icin-sasirtici-uyari-2824070?content_parameters=ChYxNTMwNjgxOTgwMzA2OTEyOTU2OV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001979c8705264e1af208f584054c7a//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2024/12/09/daha-iyi-bir-uyku-icin-nasil-egzersiz-yapilir-uyumayi-kolaylastiran-egzersizler-qq1j.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282407_0","hasSummarization":false,"urls":["https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","https://www.sozcu.com.tr/sicaklarda-kesintisiz-uymanin-sirri-o-giyside-gizli-kulaga-cok-tuhaf-geliyor-ama-p187018","https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://www.guneydoguekspres.com/amman-carpmasin"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyku sıkıntısıyla karşılaşıyor. Araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"282204_0","totalSources":20,"url":"/gundem/stories/yagdan-enerji-almak-ketojenik-diyetin-gucu-2822040?content_parameters=ChU1Mjg4MTExMDQwODExNDQwMjYwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979bbdca1867564711814f278f25//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/galeri/2025/06/23/230620251750661527f52f3830.jpg"}},"logAttrs":{"id":"282204_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/trend/bu-besinler-doyurmuyor-daha-da-aciktiriyor-iste-uzak-durmaniz-gereken-yiyecekler/78463/","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/seyahat-cantanizdan-eksik-etmeyin-yer-kaplamiyor-lezzet-ve-enerji-deposu-7395791","https://bha.net.tr/bazi-gida-kombinasyonlari-siskinlige-neden-oluyor-muzu-ne-kadar-tuketmeliyiz","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/seyahatleri-guzellestiren-atistirmaliklar-yapimi-kolay-lezzeti-olay-7395791","https://www.gzt.com/video/alfa/stresi-azaltan-yiyecekler-neler-2259811","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","https://www.yeniakit.com.tr/haber/beyin-curutuyor-30-gun-boyunca-her-gun-hesabi-yapildi-bakin-yer-alan-son-resmi-kararakla-hayale-gelmeyen-arastirma-1940908.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Bu besinler doyurmuyor, daha da acıktırıyor! İşte uzak durmanız gereken yiyecekler","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bazı yiyecekleri tok kalmak ya da açlığımızı bastırmak için tüketsek de, bu besinler aslında tam tersi bir etki yaratabilir. Kısa süreli tokluk hissi verse de, bu gıdalar sizi çok daha çabuk acıktırır. Farkında olmadan sürekli yemek yeme ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu da hem sağlığınızı hem de kilo kontrolünüzü olumsuz etkileyebilir. İşte sizi fark ettirmeden daha da acıktıran o yiyecekler!"},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/trend/bu-besinler-doyurmuyor-daha-da-aciktiriyor-iste-uzak-durmaniz-gereken-yiyecekler/78463/","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://bha.net.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"282147_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/koltuktan-kalkarken-zorlaniyorsaniz-dikkat-2821470?content_parameters=ChYxMzY4MTAzNDU0NzUwMDIzNTExOV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001979ed1338d7c3cec1a5caaaba3a7//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/SFRCZZ6p9kmjio7aHmQ1yQ.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"282147_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ntv.com.tr/dunya/arastirma-sik-kabus-gormek-insan-omrunu-kisaltabilir,AgXLrLW-pkWip4qrTOtdKw","https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/06/22/basit-bir-hareket-yasam-surenizi-uzatabilir","https://www.sozcu.com.tr/yere-oturup-kalkin-bu-basit-test-kac-yil-yasayacaginizi-gosteriyor-p186801","https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-otur-kalk-testi-ne-kadar-yasayacaginizi-tahmin-ediyor-42846772","https://www.sondakika.com/saglik/haber-yuruyus-hizi-saglik-gostergesi-18777689/","https://www.tunagazete.com/haber/25323780/sik-kabus-gormek-omru-kisaltabilir"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Araştırma: Sık kabus görmek insan ömrünü kısaltabilir","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bilim insanları, sık sık kabus gören kişilerin erken ölüm risklerinin üç kattan fazla arttığını ortaya koydu."},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/dunya/arastirma-sik-kabus-gormek-insan-omrunu-kisaltabilir,AgXLrLW-pkWip4qrTOtdKw","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"60041_0","totalSources":6,"url":"/?content_parameters=ChQ2NDczMDkzMzk1NDkzNDkxMTRfMg","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a00000193c0041863f372f910a29aac29c9//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://v6s.cnnturk.com/images/cnnturk-logo-big.jpg"}},"logAttrs":{"id":"60041_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/dunya-haberleri/","https://www.iscihaber.net/haberleri/dijital-dunya","https://www.birgun.net/haber/kuarklarin-renkli-dunyasi-583922","https://www.sozcu.com.tr/musluman-dunyasi-ve-cokusun-zirvesi-p115670","https://hayatgazetesiordu.com/haberleri/dunya-aids-gunu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Dünya Haberleri - Dünyadan Haberler, En Son Dünya Gelişmeleri","textAs":"h3"},"description":{"text":"Son dakika dünya haberleri kategorimizden dünyada yaşanan tüm gelişmeleri takip edebileceğiniz gibi, Dünyayı ilgilendiren güncel konuların başlıklarına ulaşabilirsiniz."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/dunya-haberleri/","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.iscihaber.net","https://www.birgun.net"],"textParts":[{"text":"13 Aralık"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=leisurely enjoy life","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_281305_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k883w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"k8832":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k883w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}