Bul

Giriş yap

• 

  Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuş

  Dünyanın en yüksek yaşam beklentilerinden birine sahip olan Japonya, uzun ömrün yalnızca genetikle değil, kültürle de şekillendiğini gösteriyor. Japon yaşam felsefesi; beslenmeden sosyal ilişkilere, amaç duygusundan doğa ile bağ kurmaya kadar birçok faktörün dengeli birleşimiyle sağlıklı yaşlanmanın yolunu açıyor.

  17 Haziran

  

  Eşref Rüya'nın Irmak'ı Ceren Benderlioğlu'nun güzellik sırrı! Hem zayıflatıyor hem de genç kalmanızı sağlıyor!

  Kanal D'nin reyting rekorları kıran dizisi Eşref Rüya'nın Irmak'ı Ceren Benderlioğlu'nun güzellik sırrı ortaya çıktı. 20liklere taş çıkartan 41 yaşındaki güzel yıldız pürüzsüz cildini yaşam tarzına ve spora borçlu. İşte detaylar

  21 Mayıs

  

  YKS'ye girerken yanımızda bulunması gerekenler 2025

  YKS'ye girerken yanımızda bulunması gerekenler, 2025 YKS kılavuzunda açıklandı. Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) 2025, 21-22 Haziran tarihlerinde TYT, AYT ve YDT oturumlarıyla gerçekleştirilecek ve milyonlarca aday üniversite hayalleri için ter dökecek. Sınav öncesinde adayların, ÖSYM tarafından belirlenen kurallara ve yanlarında bulundurmaları gereken belgelere dikkat etmeleri gerekiyor.

  8 saat önce

  

  Erken rezervasyon sıralamasında zirveye yerleşen Türkiye’de yeni trend: Alkolsüz aile oteli konsepti

  Aile Yılı ilan edilen 2025’te turizm trendleri değişiyor. Erken rezervasyon sıralamasında zirveye yerleşen Türkiye’deki tatilcilerin alkolsüz aile otellerine yönelik talepleri yoğunlaşıyor. Bunun yalnızca değişen tatil anlayışlarından değil, derinleşen aile değerlerine ve mahremiyete verilen önemden kaynaklandığını açıklayan The Oba Hotel Genel Müdürü Özgür Mesut Adıgüzel ise güneş, kum ve deniz üçgeninden ibaret seyahatlerin geride kaldığını belirterek sektöre dair içgörülerini paylaştı.

  17 Haziran

  

  Dünyanın En Yaşanabilir Şehirleri Belli Oldu: Üç Senedir Zirvedeydi, 'Müthiş Kent' Tahtından Etti!

  Dünyanın en yaşanabilir şehirleri 2025 listesi belli oldu. 173 şehrin sıralandığı listede zirve 3 sene sonra değişti. Peki listede Türkiye var mı?

  18 Haziran

  

  Cumhurbaşkanı Erdoğan: Adlarını Hitler gibi zalimlerin yanına utançla yazdırdılar

  Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Netanyahu ve hükümeti, hiçbir kural, hukuk, ahlak, sınır tanımadan aylardır şımarıkça işledikleri zulümler sebebiyle şimdiden adlarını Hitler gibi, Pol Pot gibi çağımızın zalimlerinin yanına utançla yazdırmışlardır." dedi.

  11 saat önce

  

  Karaciğer yağlanması sıfırlanıyor! Harvard’lı doktor bu 4 yiyeceğe dikkat çekiyor

  Birçoğunun sağlık sorunu olan karaciğer yağlanması, özellikle masa başı işler, düşük fiziksel aktivite ve yüksek oranda işlenmiş gıda tüketimi nedeniyle her geçen gün daha fazla kişiyi etkiliyor. Harvard Üniversitesi’nden uzmanların açıklamalarına göre, bazı doğal besinler karaciğer yağlanmasını durdurmakla kalmıyor, aynı zamanda süreci tersine çevirebiliyor. Peki karaciğer yağlanmasına hangi besinler iyi gelir?

  Dün

  Daha fazla göster

{"2x2g0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3Dyan%2Blifestyle%26lr%3D213%26ncrnd%3D11453","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"yan lifestyle","reqid":"1750465307389713-12985850669879105764-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-12-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"2x2gz000","logo":"2x2gz001","advanced-search":"2x2gz002","login":"2x2gz004","usermenu":"2x2gz005","market-cart":"2x2gz007","more-button":"2x2gz008","cbir":"2x2gz009","clear":"2x2gz00a","submit":"2x2gz00b","$navigation":"2x2gz00c","item":"2x2gz00p","tab-search":"2x2gz00e","tab-search_neuro":"2x2gz00g","tab-images":"2x2gz00i","tab-video":"2x2gz00k","tab-maps":"2x2gz00m","tab-translate":"2x2gz00o","tab-newstr":"2x2gz00q"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_redesign","HeaderDesktop_redesign-tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5791057641750465307","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2x2gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"2x2g1":{"state":{"snippets":[{"id":"278703_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/japonlar-nasil-uzun-yasiyor-2787030?content_parameters=ChU1MjMxOTYzMDIzMTMzMzUzNjc1XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001977cfb15787f88a50352b5932ca8//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/MQ2tHB7cu0WbyoVN5m7asw.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"278703_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ntv.com.tr/galeri/dunya/japonlarin-uzun-yasaminin-sirri-en-cok-tukettikleri-5-besin-buymus,X-bsdEHXWEOXqf1YBYQpKw","https://www.aydinlik.com.tr/fotogaleri/iste-japonlarin-uzun-yasam-sirri-en-cok-tukettikleri-besinler-neler-531731","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/az-yiyorlar-uzun-yasiyorlar-japonlarin-kucuk-porsiyonla-tok-hissetme-sirri","https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/ispanyollarin-uzun-yasaminin-sirri-en-cok-tukettikleri-3-besin-buymus/haber-1577925"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,true,false,false]},"title":{"text":"Japonların uzun yaşamının sırrı: En çok tükettikleri 5 besin buymuş","textAs":"h3"},"description":{"text":"Dünyanın en yüksek yaşam beklentilerinden birine sahip olan Japonya, uzun ömrün yalnızca genetikle değil, kültürle de şekillendiğini gösteriyor. Japon yaşam felsefesi; beslenmeden sosyal ilişkilere, amaç duygusundan doğa ile bağ kurmaya kadar birçok faktörün dengeli birleşimiyle sağlıklı yaşlanmanın yolunu açıyor."},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/dunya/japonlarin-uzun-yasaminin-sirri-en-cok-tukettikleri-5-besin-buymus,X-bsdEHXWEOXqf1YBYQpKw","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr","https://www.aydinlik.com.tr","https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"248781_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/esref-ruya-nin-irmak-i-guzellik-sirrini-acikladi-2487810?content_parameters=ChYxMDIwMTAwMzc3MzAwODQ3MDc1OF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000196f3809278502a374826355d2b2b//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/682deac619066524b1c7d86f.jpg"}},"logAttrs":{"id":"248781_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/esref-ruyanin-irmaki-ceren-benderlioglunun-guzellik-sirri-genc-kalmanizi-sagliyor-kim-der-ki-41-yasinda-2287853","https://www.elipshaber.com/ceren-benderlioglunun-guzellik-sirri-acik-havada-kosmak","https://www.tv100.com/esref-ruyanin-irmaki-ceren-benderlioglunun-guzellik-sirri-ortaya-cikti-hem-zayiflatiyor-hem-de-genc-kalmanizi-sagliyor-galeri-815216","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/esref-ruyanin-irmaki-guzellik-sirrini-acikladi-917999h.htm","https://www.sonmuhur.com/esref-ruyanin-irmaki-ceren-benderlioglunun-guzellik-sirri-ortaya-cikti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Eşref Rüya'nın Irmak'ı Ceren Benderlioğlu'nun güzellik sırrı! Hem zayıflatıyor hem de genç kalmanızı sağlıyor!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kanal D'nin reyting rekorları kıran dizisi Eşref Rüya'nın Irmak'ı Ceren Benderlioğlu'nun güzellik sırrı ortaya çıktı. 20liklere taş çıkartan 41 yaşındaki güzel yıldız pürüzsüz cildini yaşam tarzına ve spora borçlu. İşte detaylar"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/esref-ruyanin-irmaki-ceren-benderlioglunun-guzellik-sirri-genc-kalmanizi-sagliyor-kim-der-ki-41-yasinda-2287853","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.elipshaber.com","https://www.tv100.com"],"textParts":[{"text":"21 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"279792_0","totalSources":13,"url":"/gundem/stories/universite-sinav-giris-belgesi-nasil-cikarilir-2797920?content_parameters=ChYxMTQxNTAzNjYzNTU3OTU1NTMyNl8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001978e16c8b9e629c3f4119a251287//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.tgrthaber.com/images/2025/6/20/yskye-girerken-yanimizda-bulunmasi-gerekenler-2025-3228539.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279792_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.tgrthaber.com/aktuel/yskye-girerken-yanimizda-bulunmasi-gerekenler-2025-3228539","https://www.tgrthaber.com/aktuel/universite-sinav-giris-belgesi-nasil-cikarilir-yks-sinav-giris-belgesi-alma-adimlari-3228459","https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-yks-sinav-giris-belgesi-alma-ekrani-pdf-indirme-linki-osym-ais-universite-sinavi-ne-zaman-2025-yks-sinav-yeri-nasil-ogrenilir-42846203","https://www.sabah.com.tr/galeri/yasam/yks-sinav-giris-belgesi-siyah-beyaz-olur-mu-renkli-mi-olmali-osym-ile-yks-giris-belgesi-nasil-olmali","https://www.takvim.com.tr/guncel/2025/06/20/yks-2025-sinav-giris-belgesi-sorgulama-yks-giris-belgesi-renkli-olmak-zorunda-mi","https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yks-giris-belgesi-renkli-olmak-zorunda-mi-siyah-beyaz-cikti-gecerli-mi-yks-giris-belgesi-sorgulama-ekrani"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"YKS'ye girerken yanımızda bulunması gerekenler 2025","textAs":"h3"},"description":{"text":"YKS'ye girerken yanımızda bulunması gerekenler, 2025 YKS kılavuzunda açıklandı. Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) 2025, 21-22 Haziran tarihlerinde TYT, AYT ve YDT oturumlarıyla gerçekleştirilecek ve milyonlarca aday üniversite hayalleri için ter dökecek. Sınav öncesinde adayların, ÖSYM tarafından belirlenen kurallara ve yanlarında bulundurmaları gereken belgelere dikkat etmeleri gerekiyor."},"badge":{"url":"https://www.tgrthaber.com/aktuel/yskye-girerken-yanimizda-bulunmasi-gerekenler-2025-3228539","faviconSources":["https://www.tgrthaber.com","https://www.tgrthaber.com","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"276614_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/erken-rezervasyon-siralamasinda-zirveye-yerlesen-turkiye-de-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-konsepti-2766140?content_parameters=ChYxMDU5MTk3MTE1NzEzOTg3Njk4OV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a000001977ef548ce21b39631de901003e9//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/0b08747e-c315-432a-a4e6-bbe1b457bd7f.jpg"}},"logAttrs":{"id":"276614_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/is-dunyasi/erken-rezervasyon-siralamasinda-zirveye-yerlesen-turkiye-de-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-konsepti-2410202","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/erken-rezervasyon-siralamasinda-zirveye-yerlesen-turkiyede-yeni-trend-alkolsuz-aile-926567h.htm","https://www.takvim.com.tr/tatilturizm/2025/06/18/aile-yili-ilan-edilen-2025-turizminde-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-konsepti","https://www.dunya.com/sirketler/aile-yili-ilan-edilen-2025-turizminde-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-konsepti-haberi-781340","https://www.karar.com/hayat-haberleri/aile-yili-ilan-edilen-2025-turizminde-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-1968802"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,true,true,false]},"title":{"text":"Erken rezervasyon sıralamasında zirveye yerleşen Türkiye’de yeni trend: Alkolsüz aile oteli konsepti","textAs":"h3"},"description":{"text":"Aile Yılı ilan edilen 2025’te turizm trendleri değişiyor. Erken rezervasyon sıralamasında zirveye yerleşen Türkiye’deki tatilcilerin alkolsüz aile otellerine yönelik talepleri yoğunlaşıyor. Bunun yalnızca değişen tatil anlayışlarından değil, derinleşen aile değerlerine ve mahremiyete verilen önemden kaynaklandığını açıklayan The Oba Hotel Genel Müdürü Özgür Mesut Adıgüzel ise güneş, kum ve deniz üçgeninden ibaret seyahatlerin geride kaldığını belirterek sektöre dair içgörülerini paylaştı."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/is-dunyasi/erken-rezervasyon-siralamasinda-zirveye-yerlesen-turkiye-de-yeni-trend-alkolsuz-aile-oteli-konsepti-2410202","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"277231_0","totalSources":7,"url":"/gundem/science/dunyanin-en-yasanabilir-sehirleri-belli-oldu-2772310?content_parameters=ChYxMzg1NDYyMTQ1MzI0MjMwMDM0Nl8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019782238a07c9c3a74205a0b1d05b//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img-s1.onedio.com/id-68527561fe78968169157a33/rev-0/w-1200/h-675/f-jpg/s-ec360c075fb4cec19a1620593fbcd52b8432ed66.jpg"}},"logAttrs":{"id":"277231_0","hasSummarization":false,"urls":["https://onedio.com/haber/dunyanin-en-yasanabilir-sehirleri-belli-oldu-uc-senedir-zirvedeydi-muthis-kent-tahtindan-etti-1298286","https://www.dunya.com/foto-galeri/yasam/dunyanin-en-yasanabilir-sehirleri-belli-oldu-listede-turkiyeden-bir-yer-var-mi-galeri-781341","https://www.egetelgraf.com/2025in-en-yasanabilir-sehri-belli-oldu-zirvedeki-buyuk-degisim","https://www.gercekgundem.com/ekonomi/dunyanin-en-yasanabilir-sehirlerinde-rekabet-kizisti-zirvenin-yeni-sahibi-o-sehir-oldu-542299","https://www.nefes.com.tr/dunyanin-en-yasanabilir-sehri-degisti-41963"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,false]},"title":{"text":"Dünyanın En Yaşanabilir Şehirleri Belli Oldu: Üç Senedir Zirvedeydi, 'Müthiş Kent' Tahtından Etti!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Dünyanın en yaşanabilir şehirleri 2025 listesi belli oldu. 173 şehrin sıralandığı listede zirve 3 sene sonra değişti. Peki listede Türkiye var mı?"},"badge":{"url":"https://onedio.com/haber/dunyanin-en-yasanabilir-sehirleri-belli-oldu-uc-senedir-zirvedeydi-muthis-kent-tahtindan-etti-1298286","faviconSources":["https://onedio.com","https://www.dunya.com","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"18 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"279961_0","totalSources":46,"url":"/gundem/politics/cumhurbaskani-erdogan-gazze-de-barbarlik-yasaniyor-2799610?content_parameters=ChUxNTE2MzIxNzU4MjkxNzU4NjEyXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001978d88780e1b844c6d932b79059b//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/2372000/recep-tayyip-erdogan-2373199.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279961_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-adlarini-hitler-gibi-zalimlerin-yanina-utancla-yazdirdilar-911294.html","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/cumhurbaskani-erdogandan-onemli-aciklamalar-42846823","https://www.sondakika.com/genel/haber-cumhurbaskani-erdogan-dan-israil-basbakani-netanya-18771372/","https://bha.net.tr/cumhurbaskani-erdogan-gazzede-modern-zamanlarin-utanc-verici-barbarliklarindan-biri-yasaniyor","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/cumhurbaskani-erdogandan-hastaneler-zarar-gordu-diyen-israile-sert-tepki-video-7394014","https://www.ntv.com.tr/turkiye/cumhurbaskani-erdogan-gazzede-barbarlik-yasaniyor,2FOIFZ_KxEeWU1m9YQuYcQ"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan: Adlarını Hitler gibi zalimlerin yanına utançla yazdırdılar","textAs":"h3"},"description":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan, \"Netanyahu ve hükümeti, hiçbir kural, hukuk, ahlak, sınır tanımadan aylardır şımarıkça işledikleri zulümler sebebiyle şimdiden adlarını Hitler gibi, Pol Pot gibi çağımızın zalimlerinin yanına utançla yazdırmışlardır.\" dedi."},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-adlarini-hitler-gibi-zalimlerin-yanina-utancla-yazdirdilar-911294.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"11 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"277977_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/hangi-yag-daha-saglikli-2779770?content_parameters=ChUyNTQ0NTczODcyNTEzMDQxMTM5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197879ac19cfec1f2a85b8e643d28//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/d1631f/1200/675/0/0/1920/1080?u=https%3A%2F%2Fitkv.tmgrup.com.tr%2Falbum%2F2025%2F06%2F19%2Fkaraciger-yaglanmasi-sifirlaniyor-harvardli-doktor-bu-4-yiyecege-dikkat-cekiyor-1750325825710.jpg"}},"logAttrs":{"id":"277977_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.takvim.com.tr/galeri/saglik/karaciger-yaglanmasi-sifirlaniyor-harvardli-doktor-bu-4-yiyecege-dikkat-cekiyor","https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-gercekten-ne-kadar-zeytinyagi-tuketmeliyiz-bu-super-gida-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-42843540","https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-arastirmasi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-yardim-eli-cok-sasiracaksiniz-1939852.html","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","https://www.indyturk.com/node/760338/sa%C4%9Flik/%C5%9Fa%C5%9F%C4%B1rt%C4%B1c%C4%B1-zeytinya%C4%9F%C4%B1-ara%C5%9Ft%C4%B1rmas%C4%B1-di%C4%9Ferlerinden-daha-fazla-kilo-ald%C4%B1r%C4%B1yor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,false,true,false]},"title":{"text":"Karaciğer yağlanması sıfırlanıyor! Harvard’lı doktor bu 4 yiyeceğe dikkat çekiyor","textAs":"h3"},"description":{"text":"Birçoğunun sağlık sorunu olan karaciğer yağlanması, özellikle masa başı işler, düşük fiziksel aktivite ve yüksek oranda işlenmiş gıda tüketimi nedeniyle her geçen gün daha fazla kişiyi etkiliyor. Harvard Üniversitesi’nden uzmanların açıklamalarına göre, bazı doğal besinler karaciğer yağlanmasını durdurmakla kalmıyor, aynı zamanda süreci tersine çevirebiliyor. Peki karaciğer yağlanmasına hangi besinler iyi gelir?"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/galeri/saglik/karaciger-yaglanmasi-sifirlaniyor-harvardli-doktor-bu-4-yiyecege-dikkat-cekiyor","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=yan lifestyle","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_275611_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2x2gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"2x2g2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2x2gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}